经常被骂的孩子脑子会变笨
父母急需加强的情绪管理能力
俗话说:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。如何才能让在父母“舌尖”长大的孩子少受父母的语言暴力呢?
父母要学会管理自己的情绪,很多时候父母的情绪并不源于孩子的行为,而源于自己不理性的执念:“你应该··....”“每个孩子都是......”你必须......”等等。
育儿专家罗静说:“对于容易情绪失控爱吼孩子的父母来说,学会喊停,是育儿中特别特别重要的一课。”
父母需要扩充“教育”孩子的词汇库
有些时候,不是父母自己不明白道理,也不是原生家庭给我们的烙印,而是看了很多书,懂了很多道理,遇到具体的育儿问题时,还是会言语匮乏。
一旦没词了,父母会自动切换到小时候父母吼自己的频道。比如:遇到孩子把书扔得四处都是,父母会习惯地说:“和你说了多少遍,不要乱扔书,你怎么又乱扔!”
而不是说:“如果你把书扔到地上,你需要把它们全部放回去。
显然,后者效果更好,但,这样的句式不经过学习是不会自动储存在我们记忆里的。
父母在无意识复制原生家庭的教育方式
如果没有经过反思和刻意练习,父母教育孩子的方式就是在无意识地复制自己父母的教育方式。父母说的话,对孩子某些行为的反应是下意识的,自动化的。
如果父母从小是被吼大的,大概率也会吼自己的孩子。因为父母不曾被温柔对待过,一旦情绪失控,说话方式最容易切换到自己熟悉的模式,也就是我们说的应激反应。
父母自己虽然不喜欢这样的行为模式,可是不自觉地,在面对孩子时,却成了那个自己最讨厌的父母。
要割断代际传递唯一的方法就是不断反思、学习、刻意练习,跳出、割断潜意识、自动化的重复。
绛旓細4銆佸闀挎病鏈変互韬綔鍒 瀹堕暱鍦ㄦ暀鑲插瀛愭椂锛岃嚜宸卞嵈鍦ㄧ姱鍚屾牱鐨勯敊璇紝骞朵篃娌℃湁鏀规锛屽氨浼氱粰浜轰竴绉嶁滃彧璁稿窞瀹樻斁鐏紝涓嶈鐧惧鐐圭伅鈥濈殑鎰熻锛岄偅涔堝▋涔熶笉浼氭効鎰忓幓鏀规銆傚洜姝わ紝瀹堕暱鍙湁鍋氬ソ鑷繁锛屼互韬綔鍒欙紝杩欐牱瀛╁瓙鎵嶈兘澶熷寰楄秺鏉ヨ秺濂姐1銆佸弽搴旇繜閽 缁忓父琚鐖舵瘝鍚楠傜殑瀛╁瓙锛屼粬浠弽搴旇兘鍔涗細鎱㈡參鍙樺緱杩熼挐锛屽洜涓...
绛旓細瀛╁瓙姝e湪鍙戣偛涓紝绁炵粡绯荤粺杩樹笉瀹屽叏锛屼竴缁忓彈鐖舵瘝鐨勫惣鍙紝灏变細楂樺害绱у紶锛岄殢涔嬭剳缁撴瀯涔熶細鍙戠敓鍙樺寲銆傛墍浠ヨ锛甯歌鐖舵瘝鍚煎彨锛瀛╁瓙浼氬彉绗锛屼竴鐐逛篃涓嶅鎬傛湁鐨勫闀垮父璇村瀛愶紝鎬庝箞鍧忕殑璁板緱閭d箞娓呮锛屽ソ鐨勫氨涓嶈寰椾簡锛涙槸鍥犱负鍧忕殑鍔涢噺姣斿ソ鐨勫己澶锛屾秷鏋佺殑浜嬬墿鍜岀Н鏋佺殑浜嬬墿鏃犳硶鐩镐簰鎶垫秷锛屽洜涓烘ц川涓嶅悓銆傛垜浠绘槸瀵...
绛旓細褰撶劧璇寸殑鏈夐亾鐞 鑰屼笖涓嶄粎浠呮槸浼氬彉绗锛屽績鐞嗐佹ф牸鍙楃殑褰卞搷鏇村ぇ锛屼弗閲嶇殑璧版瀬绔紝瑕佷箞灏辨槸鏋佹嚘寮便佽涔堝氨鏄瀬鏆村姏 鐖舵瘝浣滀负鎴愬勾浜猴紝閮芥帶鍒朵笉浜嗚嚜宸辩殑鎯呯华锛屽仛浜嗗弽闈㈢殑姒滄牱锛屾湁浠涔堣劯闈㈣姹傚辜宕藉績鐞嗘壙鍙楄兘鍔涘己澶
绛旓細杩樻湁鎴愬勾浜虹殑涓浜涙ф牸缂洪櫡锛屽叾瀹炲氨璺熷皬鏃跺欑殑閬亣鏈夊叧锛 浣嗘槸椴滄湁浜哄幓鑱旀兂鍒扮埗姣嶇殑鏁欒偛锛 So锛岃繖灏辨槸鐖舵瘝鑷互涓虹殑鏍规簮鎵鍦ㄣ傞偅浜涚粡甯稿鐫瀛╁瓙鍚煎彨鐨勫闀匡紝闄や簡鎺у埗涓嶄簡鑷繁鐨勬儏缁锛 灏辨槸涓嶇煡閬撳惣鍙瀛愮殑鍗卞銆 鑰屽搱浣涙暀鎺堟浘鍋氳繃瀹為獙锛 缁忓父琚鐖舵瘝鍚煎彨鐨勫瀛锛屼細鍙樼銆傚父琚埗姣嶅惣鍙紝鑴戝瓙浼氬彉绗 杩...
绛旓細鍥犱负瀛╁瓙姝e浜庡彂鑲蹭腑锛屾墍浠ョ缁忕郴缁熻繕娌℃湁鎴愰暱瀹屽叏锛岀埗姣嶇殑鍚煎彨锛屽氨鍒烘縺鍒版病鏈夊彂鑲叉垚鐔熺殑绁炵粡绯荤粺锛岄珮搴︾揣寮犮傚皻鏈彂鑲插畬鍏鐨勮剳缁撴瀯涔熶細闅忎箣鍙戠敓鍙樺寲銆傛澶栵紝鐖舵瘝鍚煎彨浼氫护瀛╁瓙浜х敓鎭愭儳绱у紶鐨勬儏缁紝鑰屽氨鏄繖绉嶆儏缁瀛╁瓙鍙樼鐨勩傚瀛愯澶у惣鍚庝笉鍚屽弽搴旇鏄庝笉鍚岄棶棰 ▶鎬绘槸閫婅壊浠栦汉 鎭愭儳绱у紶鐨勬儏缁紝浼...
绛旓細鐖哥埜鍚煎コ鍎跨殑鍗卞锛1銆鍙樼銆傝瑷鏆村姏浼氬鍔犲乏渚ч涓婂洖鐨勭伆璐ㄤ綋绉佺缉鍑忔捣椹綋鍜岃兗鑳濅綋浣撶Н锛岀洿鎺ュ鑷磋蹇嗗姏涓嬮檷銆佽剳寮鍙戜笉鍏紝鏈缁堝奖鍝嶆櫤鍟嗐2銆佽儐灏忋佹嚘寮便傜埜濡堝瀛╁瓙鏉ヨ鏄潈濞侊紝缁忓父琚鏉冨▉鍚楠傜殑瀛╁瓙锛屽鏄撴嚘寮便佽儐鎬紝鍦ㄥ鏍″鏄撹娆鸿礋銆3銆佹姂閮併傜粡甯歌鍚肩殑瀛╁瓙娌℃湁瀹夊叏鎰燂紝鎴愬勾鍚庡鏄撴姂閮併4銆...
绛旓細鎴戜滑鐨澶ц剳鏈夎嚜鎴戦槻鎶ょ殑鑳藉姏锛屽亣濡傝鐖舵瘝缁忓父鎵硅瘎锛屾垜浠殑澶ц剳灏变細鑷姩瑙夊緱杩欐槸涓绉嶅▉鑳侊紝灏变細寮濮嬭嚜琛岄槻鑼冿紝鍏朵富瑕佽〃鐜板舰寮忓氨鍖呮嫭锛氬绔嬨佹拻璋庝互鍙婃棤鎵璋撱傚亣濡傚ぇ鑴戞帴鍙楀埌浜嗗ぇ閲忕殑璐熼潰娑堟伅锛屽氨浼氬鑷瀛╁瓙鐨勮涓烘秷鏋侊紝骞朵笖闀挎湡鍦ㄨ繖绉嶇幆澧冧腑鐢熸椿鐨勮瘽锛岃繕浼氶愭笎鍙樼銆傚湪闀挎湡鍙楀埌鎵硅瘎銆佸惣楠傜殑鐜涓嬶紝澶ц剳鍏蜂綋鏄...
绛旓細缁忓父鍙椾汉娆鸿礋鐨勪汉鐢熸椿鍦ㄥ繊鑰愶紝鍘嬫姂鎯呯华浣庤惤涓紝琚姩鑰屽厤寮哄幓鍋氫竴浜涜嚜宸变笉鎯呮効鐨勪簨鎯咃紝杩欏氨鏄竴绉嶇簿绁炴姌纾紝鑷繁鐨勪富瑙傝兘鍔ㄨ鍘嬪埗鍚勬柟闈㈤兘鏄鍔ㄦ帴鍙楋紝浼间箮鎴愪簡涓涓椿宸ュ叿锛屽ゴ闅讹紝涓嶅偦涔熶細鍛嗐
绛旓細寰堝鐖舵瘝鎶婅鏂ュ瀛愨绗鈥濃滃偦鈥濆綋鎴愬彛澶寸锛岀粡甯告湁鎰忔棤鎰忓湪澶栦汉鎴栧瀛愰潰鍓嶏紝缁欏瀛愬仛鍑轰竴浜涜礋闈㈡殫绀猴紝杩缁忓父浼鎷垮瀛愯窡鍒汉姣旇緝鈥滀綘鐪嬭皝瀹鐨勫瀛瀛︿範澶氬ソ锛屽鑱槑锛屼綘涓轰粈涔堣繖涔堢锛熲濊繖绉嶈瘽瀵瑰瀛愮殑褰卞搷鏄潪甯告繁鍒荤殑锛屽鏄撲娇瀛╁瓙鍚﹀畾鑷韩鑳藉姏锛屾劅瑙夎嚜宸辩湡鐨勮兘鍔涙湁闂锛屽瀛愭暣澶╄楂橀鐜囩殑璐熼潰鏆楃ず鎵...