爱护牙齿小口诀
关于爱护牙齿小口诀如下：
爱牙口诀八个字是保护牙齿，从我做起。保护牙齿的十个要点刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。口腔癌是最致命的癌症之一。
儿歌爱牙歌小牙刷，手中拿，牙刷你选对了吗？刷头尖，刷毛软，这样牙刷不伤牙。氟泰牙膏防蛀牙，牙齿健康人人夸。合理饮食少吃糖，常去医院定期查。
爱牙护牙简短小知识如下：每次刷牙时间最好在3分钟左右：每次刷牙时间最好在3分钟左右至少也要保证每次2分钟。牙线对于抑制口腔细菌增长非常重要。用35摄氏度左右的温水漱口。
护牙小知识顺口溜
1、保护牙齿的顺口溜一小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦！上上下下里里外外全刷遍，刷得牙齿顶呱呱！保护牙齿的顺口溜二牙膏牙刷不关键，正确刷牙最重要。
2、你也刷、我也刷，小小牙刷手中拿，上下左右全刷遍，爱清洁的好娃娃。早也刷、晚也刷，小小牙刷功劳大，人人夸我讲卫生，我是一个好娃娃。咕噜、咕噜，吐出水。
3、半年洗牙一次记心底，维生素补充莫忘记；温水刷牙效果好，甜食还是少吃为妙，全国爱牙日又到，小小短信表心意，愿你谨记护牙小知识。
4、半年洗牙一次记心底，维生素补充莫忘记；温水刷牙效果好，甜食还是少吃为妙，全国爱牙日又到，小小短信表心意，愿你谨记护牙小知识。全国爱牙日，护牙知识要谨记。
5、四个护牙好习惯，天天保持不偷懒，早晚刷牙少吃糖，牙医半年见一趟，餐后无糖口香糖，保护牙齿更健康！上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，下后牙内侧从下往上刷，上后牙外侧从上往下刷，每颗牙至少刷五遍，里里外外都要刷。
绛旓細鐖辨姢鐗欓娇鐨勯『鍙ｆ簻 灏忕墮鍒凤紝鎵嬩腑鎷匡紝鎴戜滑涓璧锋潵鍒风墮銆備笂鐗欏線涓嬪埛锛屼笅鐗欏線涓婂埛锛屽挰鍚堥潰锛屾潵鍥炲埛锛岀墮榻块噷闈㈠埆蹇樺暒!涓婁笂涓嬩笅閲岄噷澶栧鍏ㄥ埛閬嶏紝鍒峰緱鐗欓娇椤跺懕鍛!鍋ュ悍椤哄彛婧 1.楗簡绌鸿吂鑼讹紝鐤剧梾韬笂鐖 2.鍠濊尪涓嶆礂鎬锛岄槑鐜嬫妸鍛藉偓.:3.灏介噺灏戝枬閰掞紝鐥呴瓟缁曢亾璧.4.鎴掔儫闄愰厭锛屽仴搴烽暱涔.5.楗悗涓鏀儫...
绛旓細1銆佷繚鎶ょ墮榻跨殑椤哄彛婧滀竴灏忕墮鍒凤紝鎵嬩腑鎷匡紝鎴戜滑涓璧锋潵鍒风墮銆備笂鐗欏線涓嬪埛锛屼笅鐗欏線涓婂埛锛屽挰鍚堥潰锛屾潵鍥炲埛锛岀墮榻块噷闈㈠埆蹇樺暒锛佷笂涓婁笅涓嬮噷閲屽澶栧叏鍒烽亶锛屽埛寰楃墮榻块《鍛卞懕锛佷繚鎶ょ墮榻跨殑椤哄彛婧滀簩鐗欒啅鐗欏埛涓嶅叧閿紝姝ｇ‘鍒风墮鏈閲嶈銆2銆佷綘涔熷埛銆佹垜涔熷埛锛屽皬灏忕墮鍒锋墜涓嬁锛屼笂涓嬪乏鍙冲叏鍒烽亶锛岀埍娓呮磥鐨勫ソ濞冨▋銆傛棭涔熷埛銆...
绛旓細鍗敓灏忓彛璇1鏈夛細涓浜屼笁鍥涗簲鍏竷锛岃绌跺崼鐢熸暟绗竴銆楗墠渚垮悗瑕佹礂鎵嬶紝鐤剧梾涓嶄細璺熺潃璧銆闅忓湴鍚愮棸涓嶅崼鐢燂紝鐥版恫甯︾潃鍧忕粏鑿銆鏋滅毊绾稿睉鍒贡鎵旓紝鐜鍗敓浜轰汉浜銆傚崼鐢熷皬鍙ｈ瘈2鏈夛細澶х伨涔嬪悗闃插ぇ鐤紝闃茬梾鎺柦瑕佺墷璁般涓嶅枬鐢熸按鍠濆紑姘达紝楗按娑堟瘨瑕佸潥鎸銆傚ぇ渚垮皬渚胯繘鍘曟墍锛屼繚鎶ゆ按婧愭槸鍏抽敭銆鍨冨溇鍫嗘斁瑕侀泦涓紝鐏殜鐏潎鏄...
绛旓細,宸﹁竟棰婁晶鐢ㄥ乏鎵 灏卞儚鎺忓杈圭殑鍙ｈ鐢ㄥ悓渚ф墜.鍚屾椂鍒锋焺鍙拺寮鑴搁.浠ヤ究鍒╀簬瑙傚療.鍥犳鎴戜滑 鏈変竴鍙ｈ瘈:鍒风墮鍙宠竟寮濮,鍙宠竟缁撴潫;鍒烽渚х敤鍚屼晶鎵,鍒疯垖渚 ,鐢ㄥ渚ф墜.9.鍒峰畬涓婇潰鐨勭墮榻,鍐嶇敤鍚屾牱鐨勫師鍒欎笌鏂规硶,鍒蜂笅闈㈢殑鐗欓娇.妤间富杩欎釜鏄垜杞浇鐨勶紝浣嗘槸涔熸槸璐逛簡鐐瑰姏姘斻備笉鐭ラ亾浣犵殑鍒嗚兘涓嶈兘缁欏悥锛 璋㈣阿...
绛旓細鏁欒偛瀛╁瓙璁插崼鐢熺殑灏忓彛璇濡備笅锛1銆佷綘鎷嶄竴锛屾垜鎷嶄竴锛屽嫟娲楁墜鏉ュ嫟鎹㈣。銆備綘鎷嶄簩锛屾垜鎷嶄簩锛岀埍鎶ょ溂鐫涚埍鎶よ炽備綘鎷嶄笁锛屾垜鎷嶄笁锛屼笉瑕侀殢鍦颁贡鍚愮棸銆傘浣犳媿鍥涳紝鎴戞媿鍥涳紝钀ュ吇鍏ㄩ潰涓嶆寫椋熴備綘鎷嶄簲锛屾垜鎷嶄簲锛岀埍鍞辨瓕鏉ョ埍璺宠垶銆備綘鎷嶅叚锛屾垜鎷嶅叚锛屽鍚冭嫻鏋滃ぇ鐭虫Υ銆備綘鎷嶄竷锛屾垜鎷嶄竷锛屽惉鐖稿璇濅笉娣樻皵銆備綘鎷嶅叓锛屾垜...
绛旓細4銆佽骞煎効鐢ㄨ嚜宸辩殑灏忕墮鍒峰湪鐝腑缁冧範姝ｇ‘鍒风墮鐨勬柟娉曘 5銆佹彁渚涘埛鐗欑殑妯″叿鍙婄墮鍒蜂緵骞煎効缁冧範鍒风墮銆 灏忕彮銆婃垜鐨鐗欓娇銆嬪仴搴锋暀妗 绡2 娲诲姩鐩爣: 1銆佽瀵熴佷簡瑙ｇ墮榻跨殑鍒嗙被涓庝綔鐢ㄣ 2銆佸涔犱繚鎶ょ墮榻跨殑鏂规硶 娲诲姩鍑嗗: 骞煎効鐨勭瑧鑴哥収鐗囥佸皬闀滃瓙 娲诲姩杩囩▼: 1銆佹挱鏀惧辜鍎跨殑绗戣劯鐓х墖銆 姣忓綋鎴戜滑绗戣捣鏉ョ殑鏃跺欓湶鍑虹櫧鐧界殑鐗欓娇鐪...
绛旓細涓夈佹椿鍔ㄥ噯澶囷細1銆佺數鑴戙佹暀瀛﹀厜鐩樸佸皬闀滃瓙姣忎汉涓涓 2銆侀闃查緥榻跨殑鍚勭鍥剧墖銆佹寕鍥炬暟骞呮寕鍦ㄦ椿鍔ㄥ澧欎笂锛屽垱閫犲涔犵殑姘涘洿 3銆佷簡瑙ｆ湰鐝辜鍎垮緱榫嬮娇鐨勬儏鍐 鍥涖佹椿鍔ㄨ繃绋嬶細1銆佽瀵鐗欓娇锛屽紩鍑鸿棰樸傛瘡涓辜鍎夸竴闈㈠皬闀滃瓙锛岃骞煎効鐓ч暅瀛愯瀵熻嚜宸变互鍙婂皬浼欎即鐨勭墮榻匡紝鏈変粈涔堝彂鐜?寰堝揩鏈夊皬鏈嬪弸鍙戠幇鏈夌殑鐗欓娇鍙樺潖銆佸彉榛戜簡...
绛旓細姝ゆ硶鐗欓娇瀹规槗鍒锋竻妤,涔熻兘鎸夋懇鐗欓緢,绔栧埛鐨勫叿 浣撴搷浣滃涓鍙ｈ瘈:涓婄墮浠庝笂寰涓嬪埛,涓嬬墮浠庝笅寰涓婂埛,鍜悎闈㈡潵鍥炲埛,閲岄噷澶栧閮藉埛骞插噣銆 4 銆佷娇鐢ㄤ繚鍋ョ墮鍒,淇濆仴鐗欏埛鏄皬澶磋蒋姣,骞剁粡杩囩（姣涘鐞,淇濆仴鐗欏埛鍒嗘垚浜哄瀷銆侀潚灏戝勾鍨嬨佸効绔ュ瀷銆佸辜鍎垮瀷銆 5 銆佷娇鐢ㄥ惈姘熺墮鑶,澧炲己鐗欓娇鐨勬姉榫嬭兘鍔,姘熷叿鏈夐槻榫嬩綔鐢,浣跨墮榻垮啀閽欏寲銆 6...
绛旓細鎳傚緱瑕鐖辨姢鑷繁鐨鐗欓娇,鍏绘垚鏃╂櫄鍒风墮銆侀キ鍚庢急鍙ｇ殑濂戒範鎯 娲诲姩闅剧偣: 鐞嗚В鐗欓娇鍋ュ悍鐨勬爣鍑,鐭ラ亾铔鐗欑殑鍘熷洜銆 娲诲姩杩囩▼: 涓銆佸鍏 1銆佽佸笀:鎴戜滑鐝殑灏忔湅鍙嬫槸涓嶆槸闈炲父鍠滄鐚滆皽璇憖? 寮犺佸笀浠婂ぉ璇峰皬鏈嬪弸鐚滀竴涓皽璇,绔栬捣浣犵殑灏忚虫湹璁ょ湡鐨勫惉,濡傛灉浣犵寽鍑鸿皽搴,璇蜂綘鎶婁綘鐨勫皬鎵嬩妇璧锋潵銆 "灏忓皬鐭冲ご纭張鐧,鏁存暣榻愰綈鎺掍袱...
绛旓細1銆佸井绗:鏄浠栦汉琛ㄧず鍙嬪ソ鐨勮〃鎯,涓嶉湶鐗欓娇銆佸槾瑙掑井涓婄繕銆 2銆侀灎韬:鏄笅绾у涓婄骇銆佹櫄杈堝闀胯緢銆佷釜浜哄缇や綋鐨勭ぜ鑺傘傝闉犺含绀兼椂,鑴卞附銆佺珛姝ｃ佸弻鐩敞瑙嗗鏂,闈㈠甫寰瑧,鐒跺悗韬綋涓婇儴鍚戝墠鍊炬枩鑷劧寮笅15--30搴﹀乏鍙,浣庡ご鐪煎悜涓嬬湅銆傛湁鏃朵负娣辫〃璋㈡剰,涓婁綋鍓嶅惧彲鍐嶆繁浜涖 3銆佹彙鎵:涓庝汉瑙侀潰鎴栫鍒椂鏈甯哥敤鐨勭ぜ鑺,涔熸槸鍚戜汉...
