吃辣椒后烧心.用什么能缓解 吃辣椒烧心怎么办
\u5403\u5b8c\u8fa3\u7684\u4f1a\u70e7\u5fc3\uff0c\u8be5\u600e\u4e48\u529e\u591a\u559d\u70b9\u6c34\uff0c\u9759\u9759\u5730\u8eba\u7740\uff0c\u4e00\u822c\u5403\u7684\u592a\u8fa3\u80a0\u80c3\u53d7\u4e0d\u4e86\u4f1a\u9009\u62e9\u62c9\u809a\u5b50\u6765\u8fdb\u884c\u6392\u6bd2\uff0c\u62c9\u51fa\u6765\u5c31\u597d\u53d7\u591a\u4e86\u3002
\u5efa\u8bae\u60a8\u4ee5\u540e\u5c11\u5403\u70b9\u8fa3\uff0c\u6216\u8005\u4e0d\u8981\u5403\u7684\u592a\u8fa3\u867d\u7136\u5403\u8fa3\u5f88\u723d\uff0c\u4f46\u662f\u4f1a\u5bf9\u80a0\u9053\u4ea7\u751f\u523a\u6fc0\uff0c\u5c24\u5176\u5bf9\u80a0\u80c3\u4e0d\u597d\u7684\u4eba\u5f71\u54cd\u5f88\u5927\uff0c\u6211\u5c31\u662f\u80a0\u80c3\u4e0d\u597d\u5374\u559c\u6b22\u5403\u8fa3\uff0c\u6bcf\u6b21\u5403\u4e2d\u8fa3\u8fc7\u540e\u7b2c\u4e8c\u5929\u5c31\u62c9\u809a\u5b50\uff0c\u4e00\u5929\u8981\u8dd1\u597d\u51e0\u8d9f\u5395\u6240\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5efa\u8bae\u60a8\u4ee5\u540e\u5c11\u5403\u8fa3\uff0c\u522b\u5403\u592a\u8fa3\u3002
\u60a8\u597d\uff0c\u70e7\u5fc3\u662f\u4e00\u79cd\u4f4d\u4e8e\u4e0a\u8179\u90e8\u6216\u4e0b\u80f8\u90e8\u7684\u70e7\u707c\u6837\u7684\u75bc\u75db\u611f\uff0c\u540c\u65f6\u4f34\u6709\u53cd\u9178\u7684\u75c7\u72b6\u3002\u70e7\u5fc3\u662f\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u75c7\u72b6\u7684\u4e4b\u4e00\uff0c\u5bf9\u4e8e\u591a\u6570\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u539f\u56e0\u662f\u7531\u4e8e\u8fdb\u98df\u8fc7\u5feb\u6216\u8fc7\u591a\uff0c\u4f46\u662f\uff0c\u6709\u4e9b\u4eba\u5373\u4f7f\u975e\u5e38\u6ce8\u610f\u996e\u98df\u4e5f\u7ecf\u5e38\u6709\u70e7\u5fc3\uff0c\u8fd8\u6709\u4e00\u4e9b\u4eba\u5728\u8fdb\u98df\u67d0\u4e9b\u7279\u5b9a\u7684\u98df\u7269\u540e\u5982\uff1a\u9152\u3001\u8fa3\u6912\u7b49\u53d1\u751f\u70e7\u5fc3\u73b0\u8c61\uff0c\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\u53ef\u4ee5\u4f7f\u60a8\u7684\u98df\u7ba1\u4e0b\u6bb5\u62ec\u7ea6\u808c\u677e\u5f1b\u6216\u80c3\u9178\u5206\u6ccc\u589e\u591a\uff0c\u4ee5\u4e0a\u8fd9\u4e24\u79cd\u539f\u56e0\u90fd\u80fd\u5f15\u8d77\u70e7\u5fc3\u3002
1、吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。
2、菜里放点姜。这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
3、嚼口香糖。发表在《牙科研究期刊》上的一项研究显示，饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
4、喝小苏打水。美国哈佛大学医学院副教授杰奎琳·沃尔夫博士说：“小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。”但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。
5、喝芦荟汁。美国得克萨斯大学加尔维斯顿医学部综合及家庭医学教授维克多·西尔皮那博士说：“芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。”他建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。
扩展资料：
烧心的原因
进食过快或过多。专家指出，出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象。
另外，还有生活中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，都会引起烧心。
烧心虽然是小事，但是却也会危害健康哦。
参考资料来源：人民网-5种食物可有效缓解烧心
1、牛奶最好的缓解辣味的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。虽然之前曾认为牛奶中的脂类可以更好地和辣椒素结合，而现在的研究发现，其实真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白，因为牛奶中的酪蛋白可以很快的和辣椒素结合，来帮助你减轻辣味。
2、砂糖
若误嚼辣椒中的“辣子”，最快及实时的解救办法就是含一口砂糖，以甜来制辣，便可以立即消除口腔内的灼热火烧感。3、番茄可以在菜里加点番茄，或生吃番茄，因为番茄的酸味可以中和辣味。
4、蜂蜜水
蜂蜜水可以中的成分可以中和辣椒素，从而缓解辣感。另外，对于爱吃辣，可是又不太能吃辣的人来说，有时辣的胃都痛，实在是不值得。不过，实在要吃的话，可以在吃辣椒前一个小时喝一些蜂蜜水或者牛奶，这些东西会在胃的表层形成一层保护黏膜来保护胃部不至受损。
5、啤酒辣椒中的辣椒素乃非水溶性物质，可以和啤酒中的酒精相结合，所以辣后对于能喝啤酒的人是个不错的选择。
绛旓細蹇呰鏃跺彲浠ラ氳繃鑽墿娌荤枟锛屾瘮濡傚鏂瑰埄閰墖銆佸ご瀛㈣弻绱犵墖銆侀潚闇夌礌v閽剧墖绛夎嵂鐗╂不鐤椼3銆佽儍閰稿垎娉岃繃锛氬湪鎮ｈ呭嚭鐜拌儍閰稿垎娉岃繃澶氱殑鏃跺欙紝涓嶆帓闄や細鍑虹幇鍦ㄥ悆瀹屼笢瑗涔嬪悗鐑у績鐨勭幇璞″彂鐢燂紝鍙互鍦ㄥ尰鐢熺殑鍢辨墭涓嬮氳繃鑽墿娌荤枟姣斿鏇跨鍞戠墖銆佸ゥ纭濆攽鐗囥佺～绯栭摑鐗囩瓑鑽墿娌荤枟銆
绛旓細杩樻湁涓浜涗汉鍦ㄨ繘椋熸煇浜涚壒瀹氱殑椋熺墿鍚庯紝濡傦細閰掋杈ｆ绛夊彂鐢鐑у績鐜拌薄銆2銆佽儍鑲犵柧鐥呯柧鐥呭紩璧风殑 涓昏鏄ユ參鎬ц儍鐐庛佽儐姹佸弽娴佹ц儍鐐庛佽儍婧冪枴銆佸弽娴佹ч绠＄値绛夛紝鍧囧彲浜х敓鐑у績鐜拌薄銆3銆佸叾浠栧師鍥 鍙﹀锛岃繕鏈夌敓娲讳腑鐨勪竴浜涘叾浠栧洜绱狅紝濡傚伐浣滄垨瀛︿範鍘嬪姏澶с佸績鎯呬笉濂姐佺粡甯哥儲韬佸彂鐏紝閮戒細寮曡捣鐑у績銆
绛旓細鍏舵鍦ㄩキ鍚庝笉瑕侀┈涓婂崸搴婃垨寮叞锛屼篃涓嶈椹笂寮濮嬪墽鐑堢殑杩愬姩锛屾槑鏅虹殑閫夋嫨鏄キ鍚30鍒嗛挓鍚庤繘琛屼竴娆¤交鏉剧殑鏁ｆ锛屾棦鍙府鍔╂秷鍖栵紝鍙堝彲鍑忚交鐑у績鐨勭棁鐘躲傚鏋滀笂闈㈢殑鍔炴硶杩樹笉璧蜂綔鐢ㄧ殑璇濓紝鎮ㄨ繕鍙互閫夌敤涓浜涙姉閰歌嵂鐗╁锛氱⒊閰搁挋鐗囥佹阿姘у寲閾濆嚌鑳剁瓑锛岃繖浜涜嵂鐗╁彲浠ヤ腑鍜岃儍鐨勮儍閰革紝寰堝揩鍦版秷闄ょ儳蹇冪殑鐥囩姸浼氾紝浣嗘槸濡傛灉闀挎湡鏈嶇敤...
绛旓細褰撳ぇ瀹鍚冭荆鍚锛岃儍涓绘湁鐏肩儹鎰燂紝鍥犱负鑳冮粡鑶滃彈鍒颁簡杈ｆ鐨勫埡婵銆傚ぇ瀹跺彲浠ュ枬浜涙俯寮姘存垨鑰呮槸绾墰濂躲傚緢澶氬湴鍖虹殑浜洪兘鏄棤杈ｄ笉娆㈢殑锛屼粬浠悆鐨勭編鍛充匠鑲翠竴鑸兘浼氭斁寰堝鐨勮荆妞掞紝棰滆壊闈炲父鐨勯矞鑹筹紝涓嶈繃杩欑楗彍纭疄浼氳浜鸿儍鍙ｅぇ寮锛屽懗閬撲篃鐗瑰埆鐨勯銆備絾鏄浜庝竴浜涗笉澶枩娆㈠悆杈ｇ殑浜烘潵璇达紝灏变細璁╀粬浠棝涓嶆鐢燂紝鍢村攪...
绛旓細杩樺彲浠ュ強鏃跺幓娌硅吇锛岀壒鍒槸缁胯尪鍘荤伀鐨勬晥鏋滀細鏇村ソ锛屽彲浠ヨ揪鍒板噺鑲ョ殑鏁堟灉銆傞櫎浜嗚兘澶熶績杩涜儍閮ㄩ噷鐨勫垎娉岋紝杩樺彲浠ュ府鍔╂秷鍖栧甫璧拌偁閬撻噷姣旇緝澶氱殑鑴傝偑锛屽彲浠ヨ捣鍒版竻鐞嗚偁閬撶殑浣滅敤銆傚ぇ瀹跺湪鍚冭荆妞鎴栬呮槸娌圭偢鐨勬椂鍊欒寰楀緢鐑у績锛屼竴瀹氳鍙婃椂鍋滄銆傚叾瀹炴瘮杈冨枩娆㈠悆杈ｆ锛屽簲璇ユ槸寰堝浜虹殑鍏卞悓鎬э紝浣嗘槸韬綋鍙椾笉浜嗗氨搴旇閬垮厤銆
绛旓細鍚冨畬杈ｅ彲浠ヨ冭檻鍠濅簺鐗涘ザ锛岀壒鍒槸鐢滅墰濂躲佸阀鍏嬪姏閰稿ザ锛岀敎鍒欏厠杈ｏ紝浣嗕笉瑕佸ぇ閲忓枬姘淬傚洜涓鸿荆妞掍腑鐨勮荆妞掔礌鏄按婧舵х殑锛屽枬寰楄秺澶氬氨瓒婇毦鍙楋紝鎵浠ュ悆瀹杈ｆ鍚鏈鐑у績鐨勬劅瑙夛紝瑕侀伩鍏嶅ぇ閲忓枬姘淬備互涓婂氨鏄皬缂栭拡瀵归棶棰樺仛寰楄缁嗚В璇伙紝甯屾湜瀵瑰ぇ瀹舵湁鎵甯姪锛屽鏋滆繕鏈変粈涔堥棶棰樺彲浠ュ湪璇勮鍖虹粰鎴戠暀瑷锛屽ぇ瀹跺彲浠ュ澶氬拰鎴戣瘎璁猴紝...
绛旓細楗鏄紩璧风儳蹇冪殑涓昏鍘熷洜涔嬩竴锛屽洜姝ゆ敼鍙橀ギ椋熶範鎯槸棰勯槻鍜缂撹В鐑у績鐨勯噸瑕佹帾鏂姐傞鍏堝簲璇ラ伩鍏嶆憚鍏ヨ繃澶氱殑娌硅吇銆佽緵杈ｃ侀吀鎬ч鐗╋紝濡杈ｆ銆佽懕銆佸銆佽挏銆佸挅鍟°佹祿鑼剁瓑銆傚叾娆★紝瑕佹敞鎰忛ギ椋熺殑鏃堕棿鍜屾柟寮忥紝寤鸿灏戝悆澶氶锛屼笉瑕侀ケ椁愪竴椤匡紝灏介噺閬垮厤鍦ㄧ潯鍓嶈繘椋熴傛澶栵紝杩樺彲浠ラ傚綋澧炲姞钄彍銆佹按鏋溿佺矖绮瓑纰辨ч鐗╃殑鎽勫叆閲...
绛旓細浣犲ソ 杩欎釜鑰冭檻鏄儍鐐庯紝鑳冮吀鍒嗘硨鐨勮繃澶氬紩璧风殑鐑у績锛屽彲浠ユ湇鐢ㄥゥ缇庢媺鍞戞不鐤楄瀵熺湅鐪嬶紝骞虫椂娉ㄦ剰楗閬垮厤杈涜荆鍒烘縺鎬х敓鍐风殑椋熺墿锛屼笉瑕佸悆鐢滈锛屼笉瑕佸枬閰掞紝蹇呰鏃跺埌鍖婚櫌鍋氳繘涓姝ユ鏌ヤ笌娌荤枟
绛旓細鍏舵鍦ㄩキ鍚庝笉瑕侀┈涓婂崸搴婃垨寮叞锛屼篃涓嶈椹笂寮濮嬪墽鐑堢殑杩愬姩锛屾槑鏅虹殑閫夋嫨鏄キ鍚30鍒嗛挓鍚庤繘琛屼竴娆¤交鏉剧殑鏁ｆ锛屾棦鍙府鍔╂秷鍖栵紝鍙堝彲鍑忚交鐑у績鐨勭棁鐘躲傚鏋滀笂闈㈢殑鍔炴硶杩樹笉璧蜂綔鐢ㄧ殑璇濓紝鎮ㄨ繕鍙互閫夌敤涓浜涙姉閰歌嵂鐗╁锛氱⒊閰搁挋鐗囥佹阿姘у寲閾濆嚌鑳剁瓑锛岃繖浜涜嵂鐗╁彲浠ヤ腑鍜岃儍鐨勮儍閰革紝寰堝揩鍦版秷闄ょ儳蹇冪殑鐥囩姸浼氾紝浣嗘槸濡傛灉闀挎湡鏈嶇敤...
绛旓細鍚冭荆鐨勪笢瑗胯儍鐑ф媺鑲氬瓙鎬庝箞鍔 杩欎釜鑰冭檻鏄儍鐐庯紝浼存湁鐥旂柈绛夌柧鐥呮墍鑷寸殑锛屾槑纭悗瀵圭棁娌荤枟鍗冲彲锛 鎰忚寤鸿锛 鏃ュ父蹇岄杈涜荆锛屽埡婵鎬ч鐗╋紝鑵归儴淇濇殩锛岄伩鍏嶅瘨婀匡紝鐑у績绛夊簲鐢ㄥゥ缇庢媺鍞戯紝鑵规郴搴旂敤鎬濆瘑杈撅紝鍑鸿搴旂敤浜戝崡鐧借嵂锛屽畨缁滆绛夛紝鍏蜂綋搴旈伒寰复搴婂尰鐢熸寚瀵硷紝鍚冨お杈ｈ儍鐑ф庝箞鏍缂撹В 褰撲綘鍚冭荆妞鐨勬椂鍊欙紝浣犱細瑙夊緱寰堢儹...
