自制日式海苔饭团
自制日式海苔饭团
【食材】：
剩米饭 两碗｜海苔 适量｜生抽 2勺｜蚝油 1勺｜番茄酱 1勺｜蜂蜜 1勺｜胡椒粉 1小勺｜熟芝麻 1勺｜青菜碎 少许｜火腿肠丁 适量｜食用油 3勺。
【步骤】：
1、剩米饭里面加入青菜碎、火腿丁、胡椒粉、芝麻。
2、加入海苔碎，加入3勺食用油搅拌均匀。
3、用保鲜膜把饭团捏成三角形状。
4、酱汁：碗里倒入生抽、蚝油、番茄酱、蜂蜜搅拌均匀。
5、不粘锅里刷层油，放入饭团煎至两面微微发黄，刷两层酱汁继续煎至两面金黄。
6、撒点芝麻贴上海苔片，就完成啦。
绛旓細銆愭楠ゃ: 1銆佸墿绫抽キ閲岄潰鍔犲叆闈掕彍纰庛佺伀鑵夸竵銆佽儭妞掔矇銆佽姖楹汇 2銆佸姞鍏娴疯嫈纰,鍔犲叆3鍕洪鐢ㄦ补鎼呮媽鍧囧寑銆 3銆佺敤淇濋矞鑶滄妸楗洟鎹忔垚涓夎褰㈢姸銆 4銆侀叡姹:纰楅噷鍊掑叆鐢熸娊銆佽殱娌广佺暘鑼勯叡銆佽渹铚滄悈鎷屽潎鍖銆 5銆佷笉绮橀攨閲屽埛灞傛补,鏀惧叆楗洟鐓庤嚦涓ら潰寰井鍙戦粍,鍒蜂袱灞傞叡姹佺户缁厧鑷充袱闈㈤噾榛勩 6銆佹拻鐐硅姖楹昏创涓婃捣鑻旂墖,灏卞畬鎴愬暒銆
绛旓細鍙栦竴寮犳捣鑻旂墖锛屾斁鍦ㄥ共鍑鐨勫伐浣滃彴鎴栫甯樹笂銆傚皢鍒朵綔濂界殑楗洟鏀惧湪娴疯嫈鐗囩殑涓绔傚皢娴疯嫈鐨勪竴绔嵎璧疯鐩栭キ鍥紝鐒跺悗涓や晶鐨勬捣鑻斿悜涓棿鎶樺彔锛屾渶鍚庡叏閮ㄥ嵎绱с傚鏋滄捣鑻斾笉澶熺矘绋狅紝鍙互鐢ㄥ皯閲忔按娑︽箍娴疯嫈鐨勮竟缂樹互甯姪绮樺悎銆備簲銆 瀹屾垚涓庝繚瀛 鍖呰９濂界殑娴疯嫈楗洟鍙互鐢ㄥ鏂欎繚椴滆啘鍖呰９璧锋潵锛屼究浜庢惡甯﹀拰淇濆瓨銆傚鏋滀笉绔嬪嵆椋熺敤...
绛旓細鍒朵綔楗洟锛氭箍娑﹀弻鎵嬶紙鍙互鐢ㄦ按鎴栬呯敤閱嬫按锛岄槻姝㈢背楗矘鎵嬶級锛屽彇閫傞噺鐨勭背楗斁鍦ㄦ墜蹇冿紝鎸夊帇鎴愪竴涓皬楗肩姸銆傜劧鍚庡湪涓棿鏀惧叆閫傞噺鐨勯鏂欙紝鍐嶅皢绫抽キ鍖呰９棣呮枡锛岃交杞绘弶鎴愮悆褰㈡垨鑰呬笁瑙掑舰銆傚寘瑁娴疯嫈锛氬皢鍑嗗濂界殑娴疯嫈鐗囨斁鍦ㄦ墜鎺屼笂锛岀劧鍚庡皢楗洟鏀惧湪娴疯嫈鐗囦笂锛岃交杞诲寘瑁硅捣鏉ワ紝浣挎捣鑻旂揣璐撮キ鍥傛渶鍚庡姞宸ワ細濡傛灉鍠滄锛屽彲浠ョ敤灏...
绛旓細鎺ヤ笅鏉ワ紝鎴戜滑寮濮鍒朵綔娴疯嫈楗洟锛氬皢鎵嬫礂鍑骞舵摝骞诧紝鍙栭傞噺鐨勭背楗斁鍦ㄦ墜蹇冿紝鐢ㄦ墜鎺岃交杞绘弶鎴愪竴涓皬楗洟銆傞キ鍥㈢殑澶у皬鍙互鏍规嵁涓汉鍠滃ソ璋冩暣锛屼絾涓嶅疁杩囧ぇ锛屼互鍏嶅奖鍝嶅彛鎰熴傚湪楗洟涓棿鏀惧叆閫傞噺鐨勯鏂欙紝鐒跺悗灏嗛キ鍥㈣交杞诲寘瑁逛綇棣呮枡锛屼娇鍏舵垚涓轰竴涓暣浣撱傛敞鎰忎笉瑕佺敤鍔涜繃鐚涳紝浠ュ厤楗洟鐮磋銆傚皢鍖呭ソ棣呮枡鐨勯キ鍥㈣交杞绘弶鎴愭き鍦嗗舰...
绛旓細娴疯嫈楗洟鏄竴閬撴潵鑷鏃ユ湰鐨勪紶缁熷皬鍚冦傚畠绠鍗曟槗鍋氾紝鎼哄甫鏂逛究锛岄潪甯搁傚悎浣滀负鍗堥鎴栨梾琛屾椂鐨勫皬椋熴備互涓嬫槸鍒朵綔娴疯嫈楗洟鐨勭畝鍗曟楠ゃ傞鍏堬紝鍑嗗濂介渶瑕佺殑鏉愭枡銆傜背楗佹捣鑻斿拰涓浜涘～鍏呯墿銆備娇鐢ㄧ儰绱彍鍙互鍑忓皯鍒朵綔杩囩▼涓矘鎵嬬殑鎯呭喌銆傚～鍏呯墿鍙互鏍规嵁涓汉鍙ｅ懗閫夋嫨锛屽畠鍙互鏄奔銆佽倝銆佽敩鑿滄垨鐓庤泲銆傚皢楗洟鐨勫ぇ灏忓仛寰楅備腑锛...
绛旓細鏃ュ紡娴疯嫈鑺濆＋楗洟鏄竴绉嶇粨鍚堜簡浼犵粺鏃ユ湰楗洟鍜岀幇浠ｅ彛鍛崇殑灏忓悆锛屽畠铻嶅悎浜嗗捀棣欑殑娴疯嫈鍜屾祿閮佺殑鑺濆＋锛屽埗浣滆捣鏉ョ畝鍗曪紝鍙ｆ劅涓板瘜銆備互涓嬫槸鍒朵綔鏃ュ紡娴疯嫈鑺濆＋楗洟鐨勬楠わ細鏉愭枡鍑嗗锛氱櫧绫抽キ锛2鏉紙浠ュ鍙哥背涓轰匠锛屽洜涓哄畠鐨勭矘鎬ч備腑锛屾洿閫傚悎鍒朵綔楗洟锛夋捣鑻旂墖锛氶傞噺 鑺濆＋鐗囷細4-6鐗囷紙鏍规嵁涓汉鍙ｅ懗閫夋嫨閫傚悎鐨勮姖澹紝濡傝帿鎵...
绛旓細棣栧厛锛屾垜浠渶瑕佸噯澶囦互涓嬮鏉愶細绫抽キ锛2鏉紙鏈濂戒娇鐢ㄧ◢寰矘鎬х殑鐭矑绫筹紝杩欐牱鍋氬嚭鐨楗洟浼氭洿鍔犵揣瀹烇級娴疯嫈鐗囷細閫傞噺锛堟牴鎹釜浜哄枩濂介夋嫨鍘熷懗鎴栬呰皟鍛虫捣鑻旓級鐩愶細閫傞噺 鐧介唻锛1澶у嫼 绯栵細1灏忓嫼 閰辨补锛氶傞噺锛堢敤浜庤皟鍛冲拰铇搁锛夐鏂欙細鍙互鏄奔绫姐侀硹楸笺侀浮鑲夈侀粍鐡滄潯銆侀浮铔嬪嵎绛夛紝鏍规嵁涓汉鍙ｅ懗鑷敱鎼厤 鎺ヤ笅鏉ユ槸鍏蜂綋鐨...
绛旓細娴疯嫈楗洟鏄竴绉嶇編鍛崇殑鏃ュ紡渚垮綋椋熷搧锛屽畠鐨鍒朵綔绠鍗曪紝鍙ｆ劅涓板瘜锛岄潪甯搁傚悎浣滀负鏃╅鎴栬呬究褰撱備互涓嬫槸鑷埗濂藉悆鐨勬捣鑻旈キ鍥㈢殑姝ラ锛氭潗鏂欏噯澶囷細绫抽キ锛氭渶濂戒娇鐢ㄧ◢寰矘鎬х殑鐭矑绫筹紝杩欐牱鍋氬嚭鐨勯キ鍥細鏇村姞绱у疄銆傛捣鑻旓細閫夋嫨璐ㄩ噺濂界殑娴疯嫈锛屽彛鎰熷拰棰滆壊閮戒細鏇村ソ銆傜洂锛氶傞噺銆傞叡娌癸細灏戦噺锛岀敤浜庤皟鍛炽傞唻楗皟鏂欙細濡傛灉娌℃湁鍙互...
绛旓細閫夋嫨鍚堥傜殑绫抽キ锛娴疯嫈楗洟鐨勫熀纭鏄背楗紝鍥犳閫夋嫨浼樿川鐨勭背闈炲父閲嶈銆鏃ユ湰鐭矑绫虫槸鍒朵綔楗洟鐨勬渶浣抽夋嫨锛屽洜涓哄畠鐓啛鍚庣矘鎬ч備腑锛屽彛鎰熸煍杞傚鏋滀綘鍦ㄥ綋鍦版棤娉曟壘鍒版棩鏈煭绮掔背锛屽彲浠ラ夋嫨鍏朵粬绮樻ц緝楂樼殑绫崇銆傜叜楗殑鎶宸э細鐓キ鏃讹紝姘村拰绫崇殑姣斾緥瑕侀傚綋銆備竴鑸潵璇达紝1鏉背瀵瑰簲1.2鏉按鏄瘮杈冨悎閫傜殑銆傜叜楗椂锛屽厛鐢...
绛旓細娴疯嫈楗洟鏄竴绉嶅皢鏃ュ紡楗洟涓庢捣鑻旂粨鍚堢殑缇庨锛屽畠涓嶄粎鍛抽亾椴滅編锛岃屼笖鍒朵綔绠鍗曪紝寰堥傚悎浣滀负鏃╅鎴栨槸渚垮綋銆備互涓嬫槸涓绉嶅甯稿仛娉曪細鏉愭枡鍑嗗锛氱背楗細閫傞噺锛堟渶濂戒娇鐢ㄧ◢寰矘鎬х殑鐭矑绫筹紝杩欐牱鍋氬嚭鐨勯キ鍥細鏇村姞绱у疄锛夋捣鑻旓細閫傞噺锛堟牴鎹釜浜哄枩濂介夋嫨鍘熷懗鎴栬呰皟鍛虫捣鑻旓級鐩愶細灏戣 閰辨补锛氬皯璁革紙鍙夛級閱嬶細灏戣锛堝彲閫夛級棣呮枡...
