打哈欠下巴抽筋?

估计
是颞
下颌关节紊乱综合症。
到正规西医
医院的口腔科就诊瞧一眼。
预防:
1、注意保暖,尤其是局部保暖,如是右侧出现,则右侧脸颊部应该注意保暖,不要正对冷风。
2、咀嚼时,尽可能地平均下,不要只用一边咀嚼。
3、经常按摩一下,会好很多。
4、打哈欠时,尽量不要张太大,小口一些,克制点。

  • 涓嬪反鍗″崱銆佽劯棰婄揣缁锋槗鎶界瓔?鍙兘鎮d笂棰為鍏宠妭鐥!
    绛旓細鎸佺画浣庡ご閫犳垚涓嬪反缂鸿 鍢村反鏃犳硶寮鍚堛佹墦鍝堟瑺鏄撴娊绛嬮兘鏄吀鍨嬬棁鐘 鏃ユ湰棰為鍏宠妭鐥囨不鐤楃墮鍖诲崥澹師鑺傚畯鎸囧嚭锛岃繎鍗佸勾鏉ラ殢鐫浜轰滑浣跨敤鎵嬫満鐨勪範鎯ぇ澶ф敼鍙橈紝鍑虹幇璇互涓鸿嚜宸变笅宸磋劚鑷笺佽倢鑲夋娊绛嬬殑棰為鍏宠妭鐥囨偅鑰呭彲浠ヨ鏄薄瑙佷笉椴溿傜敱浜庢寔缁綆澶翠細鍘嬭揩鍒拌剸棰堝強涓嬪反鑲岃倝锛岃杩欎袱澶勭殑琛娑插惊鐜彉寰楃浉褰撳樊锛屼箙鑰屼箙涔嬪氨鏈...
  • 鎵撳搱娆犳娊绛鎬庝箞鍥炰簨 鎵撳搱娆犱笅宸存娊绛鎬庝箞鍔
    绛旓細1 鑲岃倝鐥夋寷 鑲岃倝鏈変竴瀹氱殑鑸掑睍搴︼紝鎵撳搱娆犺嫢鏄敤鍔涜繃澶э紝鍢村反寮犲紑鐨勫箙搴﹀ぇ浜庢甯告壙鍙楄寖鍥达紝浼氬嚭鐜伴棰屽叧鑺傚懆鍥寸殑鑲岃倝鐥夋寷锛屽紩璧锋娊绛嬬幇璞°傚鐞嗘柟娉曪細鎸夋懇棰婅溅銆佸悎璋蜂袱涓┐浣嶏紝鑳藉緢蹇仮澶嶃2 缂洪挋 缂洪挋寮曡捣鎶界瓔杩欎釜灞炰簬姣旇緝甯歌鐨勫尰瀛﹀父璇嗕簡锛屼汉浣撹嫢鏄浜庤緝涓轰弗閲嶇殑缂洪挋鐘舵侊紝鍦ㄦ墦鍝堟瑺鐨勬椂鍊欎篃鏈...
  • 涓鎵撳搱娆鎰熻涓嬪反鑲岃倝鎶界瓔浜嗕技鐨勫洖涓嶅幓浜,鎬庝箞鍥炰簨鍟
    绛旓細缂撹В锛氭墦鍝堟瑺鏃跺嚭鐜版娊缁忓緛鍏嗚繀閫熸姮澶村皢涓嬪反锛堜笅棰岄锛夊悜鍓嶄几锛屼袱涓姩浣滆杩炶疮锛屼竴姘斿懙鎴锛岀劧鍚庣敤浣犵殑椋熸寚鎸夌潃鍢村攪涓嬭竟锛屽ぇ鎷囨寚鑷笅鍚戜笂鎹嬩綘鐥夋寷鐨勮倢鑲夛紝鎱㈡參灏卞ソ浜嗐傛姮澶翠笉鐢ㄧ壒鍒敤鍔涳紝姝e父鐨勮兘鎰熻鍒伴閮ㄧ殑鑲岃倝鏈夋媺浼告劅灏卞彲浠ヤ簡锛屼笅宸村墠浼稿氨鏄壘鍦板寘澶╃殑鎰熻銆傚彲浠ョ湅鍒版垜鐨勭粡楠屾椂鍏堟劅鍙椾竴涓嬶紝浠ュ涓...
  • 鎵撳搱娆犲槾宸村悎涓嶄笂鎬庝箞鍥炰簨 鎵撳搱娆犱笅宸鑴辫嚰鎬庝箞鍔
    绛旓細2 澶嶄綅澶勭悊 涓嬪反瀹规槗鑴辫嚰锛屼絾澶у鏁版儏鍐甸兘鏄瘮杈冭交寰殑鑴辫嚰锛鍙瘯鐫鍚戜袱渚у強鍓嶆柟杞昏交鎽嗗姩涓嬪反杩涜澶嶄綅锛屽鏋滀笉鑳借嚜琛屽浣嶅簲灏藉揩灏辫繎鍒板尰闄㈠彛鑵旂鎴栧彛鑵旈闈㈠绉戞壘涓撲笟鍖荤敓杩涜澶嶄綅銆3 鑲岃倝鎶界瓔 鎵撳搱娆犲鑴搁儴鐨勮倢鑲夎繍鐢ㄥ姏搴﹁緝澶э紝瀹规槗鍑虹幇鑲岃倝鐥夋寷鐜拌薄锛岃交搴︾殑鑲岃倝鐥夋寷鍙細琛ㄧ幇鍑烘娊绛嬬姸鎬侊紝鐭椂闂...
  • 鏁村ぉ鍝堟瑺杩炲ぉ鏄庝箞鍥炰簨
    绛旓細寤鸿鎮h呰繘琛屼腑鑽皟鐞,琛ヤ腑鐩婃皵,杩欐牱灏辫兘澶熸墦鍑哄搱娆犮4銆佸挩璇㈠績鐞嗗尰鐢熷鏋滃搱娆犵粡甯告墦涓嶅嚭鏉,鍙兘鏄暱鏈熷彈鍒板鐣岀殑鍒烘縺鎴栧共鎵板紩璧风殑,杩欑鎯呭喌瑕佸挩璇笅蹇冪悊鍖荤敓,閫氳繃蹇冪悊鍖荤敓鐨勬不鐤楁潵缂撹В杩欑鐥囩姸銆傚叓銆佹墦鍝堟瑺鎶界瓔瑙e喅鍔炴硶1銆佹敞鎰忎繚鏆鎵撳搱娆犱笅宸存娊绛鐨勯棶棰,寰寰涓庡彈鍒板喎椋庡埡婵鏈夊叧,闈㈤儴鐨勬劅瑙夋湁鏄庢樉鐨勪笉鑸掗,涔熸槸鎶界瓔鐨...
  • 鎵撳搱娆鑴栧瓙閲岄潰鐗瑰埆鐤 鎵撳搱娆犺剸瀛愮柤鎬庝箞鍥炰簨
    绛旓細3 鎶界瓔 鎵撳搱娆鏄潰閮ㄧ殑鑲岃倝杩涘睍锛屼篃浼氬埡婵鍒伴閮ㄨ倢鑲夛紝鑻ユ槸鎵撳搱娆犵殑鍔涘害姣旇緝澶э紝瀹规槗棰堥儴鑲岃倝鎶界瓔锛屽挨鍏舵槸涓嬪反涓嬮潰鍖哄煙锛屾娊绛嬬殑鎷夋壇鐤肩棝鍗佸垎闅惧彈銆4 鐢ㄥ姏杩囧害 鍥犱汉涓嶅悓锛屾墦鍝堟瑺鏃跺欏姩浣滄湁鎵宸紓锛屾湁浜涗汉鎵撳搱娆犳湁浠板ご鐨勪範鎯紝鑻ユ槸鍔涘害杩囧ぇ锛屽姩浣滆繃蹇紝瀹规槗鎷変激锛屽嚭鐜拌剸瀛愮柤鐥涳紝浠ユ湁杩囪剸瀛愮柤...
  • 鎬!涓嬪反濂藉儚鑴辫嚰浼肩殑寰堢棝,骞虫椂鎵撳搱娆涔熺棝,鍜‖鐨勪笢瑗夸篃寰堢棝
    绛旓細1锛屼綘杩欑鎯呭喌涓嶆槸浠涔堝ぇ鐥咃紝鍏堝埆鐫鎬ャ傚鍚嶏細鍙筹紙宸︼級涓嬮鍏宠妭绱婁贡缁煎悎寰併備笉鏄粈涔堝ぇ姣涚梾锛屼絾鏄紝浠嶇劧鏄細鍑虹幇鍏宠妭鍗婅劚浣嶇殑鐥囩姸銆備竴鏃﹁劚浣嶏紝灏变細鏈変笉閫傛垨鐤肩棝 鎰熻銆2锛屼竴鑸儏鍐典笅锛屼笉闇瑕佹壘鍖荤敓銆傚洜涓哄彲浠ヨ嚜琛岀紦瑙o紝浣嗕笉娉ㄦ剰锛屽張浼氬啀娆″彂浣溿備綘鍙嚜琛屾寜鎽 鐤肩棝鐨勫尯鍩燂紝澶х害鏄湪闈㈤閮ㄣ佽虫湹鐨勮冲瓟姝...
  • 鑰佽寰楀悎涓嶆嫝鍢存庝箞鍔
    绛旓細鍢鎶界瓔浜嗭紝瑕佹弶鎻夊槾杈圭殑鑲岃倝锛屾椿鍔ㄤ竴涓嬪槾锛屽鏋滃疄鍦ㄤ笉琛屽氨鍒伴檮杩戝尰闄㈠氨璇娿傛牴鎹綘鎵璇寸殑鎯呭喌锛屾槸棰為鍏宠妭鐨勯棶棰橈紒鏈夌殑浼氬嚭鐜板挰鍚堢殑鏃跺欙紝鏈夊脊鍝嶆垨鑰呮槸鐤肩棝锛屽紶闂彛鍥伴毦锛佸紶鍙e瀷寮傚父绛夛紒 鎸囧鎰忚锛 杩欐牱鐨勬儏鍐碉紝寤鸿浣犲埌鍙h厰绉戝氨璇婏紒闇瑕佹媿涓寮犻棰屽叧鑺傜殑鐗囧瓙銆傛牴鎹棁鐘惰冭檻涓涓嬮鍏宠妭鐨勫紓甯告湁鍏筹紝...
  • 姊呮澃缁煎悎寰佹槸浠涔堢梾鐥?
    绛旓細濡傛灉涓杩囨х殑鑲綋鎶栧姩涓涓嬪彲鑳芥槸鐢熺悊鎬х殑锛堝鑲岃倝鐤插姵鍚庣殑鎶芥悙绛夛級锛涘鏋滃弽澶嶅嚭鐜颁笖闀挎椂闂寸殑鎶栧姩锛岄偅灏卞彲鑳芥槸鏌愪簺鑲屽紶鍔涢殰纰嶆х柧鐥呯殑琛ㄧ幇锛屽儚甯曢噾妫梾銆佺壒鍙戞ч渿棰ゃ佹娊鍔ㄧ棁绛夛紝澶氭暟杩樺悎骞舵湁鍏跺畠鐥囩姸鍔犱互鍖哄埆銆備笉杩囷紝姊呮澃缁煎悎寰佺殑绗洓绉嶇被鍨嬪彲鍚堝苟鏈夎偄浣撶殑鎶藉姩锛屼絾瀹冨繀椤昏繕鏈夌溂鐫鐥夋寷鍜屼綆浣嶉潰閮ㄣ涓嬮鍜岄閮...
  • 姝囧悗璇ぇ鍏
    绛旓細3.鑼跺6閲岀殑姘达紞锛嶆粴寮 4.澶х伀鐑х鏋楋紞锛嶄竴鐗囧厜妫 5.鐐婁簨鍛樿鍐涳紞锛嶆浛浜鸿儗榛戦攨 6.浠庢渤鍗楀埌婀栧崡锛嶏紞闅句笂鍔犻毦 7.鍚冮ケ浜嗙殑鐗涜倸瀛愶紞锛嶈崏鍖 8.瑁佺紳涓嶅甫灏猴紞锛嶅瓨蹇冧笉閲忥紙鑹級9.銆婄櫨瀹跺銆嬪幓鎺夎档锛嶏紞寮鍙e氨鏄挶 10.榧诲瓟鍠濇按锛嶏紞澶熷憶 11.杞︾ジ锛嶏紞涔樹汉涔嬪嵄 12.鍞辨垙鐨勮吙鎶界瓔锛嶏紞涓嬩笉浜嗗彴 13.鎿︾矇...
  • 扩展阅读:哈欠连天是阴虚还是阳虚 ... 打哈欠后脸颊一侧疼 ... 老是打哈欠没精神感觉疲乏 ... 一打哈欠腮帮子就错位 ... 打哈欠下颌骨嘎嘣一声 ... 打哈欠抽筋差点死了 ... 打哈欠扭到腮帮子 ... 打哈欠后下颌骨痛怎么办 ... 打哈欠脖子抽筋怎么办 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网