夜间尿的次数多是？ 晚上小便次数多是什么情况
\u665a\u4e0a\u5c0f\u4fbf\u6b21\u6570\u591a\u4e3a\u4ec0\u4e48\u5c3f\u9891\u662f\u6307\u6392\u5c3f\u6b21\u6570\u589e\u591a.\u6b63\u5e38\u6210\u4eba\u6bcf\u5929\u65e5\u95f4\u5e73\u5747\u6392\u5c3f4-6\u6b21.\u591c\u95f4\u5c31\u5bdd\u540e0-2\u6b21,\u5a74\u513f\u663c\u591c\u6392\u5c3f20-30\u6b21.\u5982\u6392\u5c3f\u6b21\u6570\u660e\u663e\u589e\u591a.\u8d85\u8fc7\u4e86\u4e0a\u8ff0\u8303\u56f4.\u5c31\u662f\u5c3f\u9891.\u5f15\u8d77\u5c3f\u9891\u7684\u539f\u56e0\u5f88\u591a.\u5f52\u7eb3\u8d77\u6765\u6709\u5982\u4e0b\u51e0\u79cd: (1)\u5c3f\u91cf\u589e\u52a0:\u5f53\u5c3f\u91cf\u589e\u52a0\u65f6.\u6392\u5c3f\u6b21\u6570\u4ea6\u4f1a\u76f8\u5e94\u589e\u591a.\u5728\u751f\u7406\u60c5\u51b5\u4e0b.\u5982\u5927\u91cf\u996e\u6c34.\u5403\u897f\u74dc.\u559d\u5564\u9152.\u7531\u4e8e\u8fdb\u6c34\u91cf\u589e\u52a0.\u901a\u8fc7\u80be\u810f\u7684\u8c03\u8282\u548c\u6ee4\u8fc7\u4f5c\u7528.\u5c3f\u91cf\u589e\u591a.\u6392\u5c3f\u6b21\u6570\u4ea6\u589e\u591a.\u4fbf\u51fa\u73b0\u5c3f\u9891.\u5728\u75c5\u7406\u60c5\u51b5\u4e0b.\u5982\u90e8\u5206\u7cd6\u5c3f\u75c5.\u5c3f\u5d29\u75c7\u60a3\u8005\u996e\u6c34\u591a.\u5c3f\u91cf\u591a.\u6392\u5c3f\u6b21\u6570\u4e5f\u591a.\u4f46\u5747\u65e0\u6392\u5c3f\u4e0d\u9002\u611f\u89c9. (2)\u708e\u75c7\u523a\u6fc0:\u8180\u80f1\u5185\u6709\u708e\u75c7\u65f6.\u795e\u7ecf\u611f\u53d7\u9608\u503c\u964d\u4f4e.\u5c3f\u610f\u4e2d\u67a2\u5904\u4e8e\u5174\u594b\u72b6\u6001.\u4ea7\u751f\u5c3f\u9891.\u5e76\u4e14\u5c3f\u91cf\u51cf\u5c11(\u6210\u4eba\uff1c300-500\u6beb\u5347/\u6b21).\u56e0\u6b64.\u5c3f\u9891\u662f\u8180\u80f1\u708e\u7684\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u75c7\u72b6.\u5c24\u5176\u662f\u6025\u6027\u8180\u80f1\u708e.\u7ed3\u6838\u6027\u8180\u80f1\u708e\u66f4\u4e3a\u660e\u663e.\u5176\u5b83.\u5982\u524d\u5217\u817a\u708e.\u5c3f\u9053\u708e.\u80be\u76c2\u80be\u708e.\u5c0f\u513f\u6162\u6027\u9634\u830e\u5934\u5305\u76ae\u708e.\u5916\u9634\u708e\u7b49\u90fd\u53ef\u51fa\u73b0\u5c3f\u9891.\u5728\u708e\u75c7\u523a\u6fc0\u4e0b.\u5f80\u5f80\u5c3f\u9891.\u5c3f\u6025.\u5c3f\u75db\u540c\u65f6\u51fa\u73b0.\u88ab\u79f0\u4e3a\u5c3f\u8def\u523a\u6fc0\u5f81.\u4fd7\u79f0[\u4e09\u5c3f\u5f81". (3)\u975e\u708e\u75c7\u523a\u6fc0:\u5982\u5c3f\u8def\u7ed3\u77f3.\u5f02\u7269.\u901a\u5e38\u4ee5\u5c3f\u9891\u4e3a\u4e3b\u8981\u8868\u73b0. (4)\u8180\u80f1\u5bb9\u91cf\u51cf\u5c11:\u5982\u8180\u80f1\u5360\u4f4d\u6027\u75c5\u53d8.\u598a\u5a20\u671f\u589e\u5927\u7684\u5b50\u5bab\u538b\u8feb.\u7ed3\u6838\u6027\u8180\u80f1\u631b\u7f29\u6216\u8f83\u5927\u7684\u8180\u80f1\u7ed3\u77f3\u7b49. (5)\u7cbe\u795e\u795e\u7ecf\u6027\u5c3f\u9891:\u5c3f\u9891\u4ec5\u89c1\u4e8e\u767d\u663c.\u6216\u591c\u95f4\u5165\u7761\u524d.\u5e38\u5c5e\u7cbe\u795e\u7d27\u5f20\u6216\u89c1\u4e8e\u7654\u75c5\u60a3\u8005.\u6b64\u65f6\u4ea6\u53ef\u4f34\u6709\u5c3f\u6025.\u5c3f\u75db. \u4f60\u8be5\u8003\u8651\u662f\u5426\u80be\u865a. \u25c6 \u80be\u865a\u4f53\u5f81:\u591c\u5c3f\u9891\u591a.\u7cbe\u529b\u4e0d\u6d4e.\u8170\u9178\u817f\u8f6f.\u5931\u7720\u591a\u68a6.\u80f8\u95f7\u6c14\u77ed.\u8033\u9e23\u8033\u804b.\u53d1\u843d\u9f7f\u6447.\u6613\u60a3\u611f\u5192.\u56db\u80a2\u754f\u5bd2\u6015\u51b7 \u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a:[\u80be\u4e3a\u5148\u5929\u4e4b\u672c"[\u80be\u85cf\u7cbe.\u4e3b\u751f\u957f.\u53d1\u80b2.\u751f\u6b96".[\u80be\u4e3b\u9aa8.\u751f\u9ad3.\u901a\u8111".[\u80be\u4e3b\u7eb3\u6c14.\u80be\u4e3b\u6c34\u6db2"[\u80be\u5f00\u7a8d\u4e8e\u8033"[\u80be\u53f8\u4e8c\u4fbf"[\u8170\u4e3a\u80be\u4e4b\u5e9c"\u7b49\u7b49.\u603b\u4e4b\u80be\u810f\u7684\u5065\u5eb7\u8bf4\u660e\u4eba\u4f53\u751f\u957f.\u53d1\u80b2.\u751f\u6b96\u7cfb\u7edf\u7684\u6d3b\u529b. \u5982\u679c\u80be\u865a\u4e86.\u5c31\u4f1a\u51fa\u73b0\u4e00\u7cfb\u5217\u8870\u8001\u7684\u73b0\u8c61. \u5c71\u836f--\u6027\u5e73.\u5473\u7518.\u4e3a\u4e2d\u533b[\u4e0a\u54c1"\u4e4b\u836f.\u9664\u4e86\u5177\u6709\u8865\u80ba.\u5065\u813e\u4f5c\u7528\u5916.\u8fd8\u80fd\u76ca\u80be\u586b\u7cbe.\u51e1\u80be\u865a\u4e4b\u4eba.\u5b9c\u5e38\u98df\u4e4b. \u5e72\u8d1d--\u53c8\u79f0\u6c5f\u73e7\u67f1.\u6027\u5e73.\u5473\u7518\u54b8.\u80fd\u8865\u80be\u6ecb\u9634.\u6545\u80be\u9634\u865a\u8005\u5b9c\u5e38\u98df\u4e4b. \u9c88\u9c7c--\u53c8\u79f0\u82b1\u9c88.\u9c88\u5b50\u9c7c.\u6027\u5e73.\u5473\u7518.\u65e2\u80fd\u8865\u813e\u80c3.\u53c8\u53ef\u8865\u809d\u80be.\u76ca\u7b4b\u9aa8. \u6817\u5b50--\u6027\u6e29.\u5473\u7518.\u9664\u6709\u8865\u813e\u5065\u80c3\u4f5c\u7528\u5916.\u66f4\u6709\u8865\u80be\u58ee\u8170\u4e4b\u529f.\u5bf9\u80be\u865a\u8170\u75db\u8005.\u6700\u5b9c\u98df\u7528. \u67b8\u675e\u5b50--\u6027\u5e73.\u5473\u7518.\u5177\u6709\u8865\u80be\u517b\u809d.\u76ca\u7cbe\u660e\u76ee.\u58ee\u7b4b\u9aa8.\u9664\u8170\u75db.\u4e45\u670d\u80fd\u76ca\u5bff\u5ef6\u5e74\u7b49\u529f\u7528.\u5c24\u5176\u662f\u4e2d\u5e74\u5973\u6027\u80be\u865a\u4e4b\u4eba.\u98df\u4e4b\u6700\u5b9c. \u4f55\u9996\u4e4c--\u6709\u8865\u809d\u80be.\u76ca\u7cbe\u8840\u7684\u4f5c\u7528.\u5386\u4ee3\u533b\u5bb6\u5747\u7528\u4e4b\u4e8e\u80be\u865a\u4e4b\u4eba.\u51e1\u662f\u80be\u865a\u4e4b\u4eba\u5934\u53d1\u65e9\u767d.\u6216\u8170\u819d\u8f6f\u5f31.\u7b4b\u9aa8\u9178\u75db.\u6216\u7537\u5b50\u9057\u7cbe.\u5973\u5b50\u5e26\u4e0b\u8005.\u98df\u4e4b\u7686\u5b9c. \u5fcc\u5403\u6216\u5c11\u5403--\u8378\u8360.\u67ff\u5b50.\u751f\u841d\u535c.\u751f\u83dc\u74dc.\u751f\u9ec4\u74dc.\u751f\u5730\u74dc.\u897f\u74dc.\u751c\u74dc.\u6d0b\u8471.\u8fa3\u6912.\u82a5\u83dc.\u4e01\u9999.\u8334\u9999.\u80e1\u6912.\u8584\u8377.\u83bc\u83dc.\u83ca\u82b1.\u76d0.\u9171.\u767d\u9152\u53ca\u9999\u70df\u7b49.
\u6b63\u5e38\u6210\u4eba\u767d\u5929\u6392\u5c3f4\uff5e6\u6b21\uff0c\u591c\u95f40\uff5e2\u6b21\uff0c\u6b21\u6570\u660e\u663e\u589e\u591a\u79f0\u5c3f\u9891\u3002\u5c3f\u9891\u65e2\u53ef\u4ee5\u662f\u751f\u7406\u6027\u3001\u7cbe\u795e\u795e\u7ecf\u6027\u7684\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u662f\u8bb8\u591a\u75be\u75c5\u7684\u75c7\u72b6\u4e4b\u4e00\u3002\u5bfc\u81f4\u5c3f\u9891\u7684\u539f\u56e0\u8f83\u591a\uff0c\u5305\u62ec\u708e\u75c7\u3001\u5f02\u7269\u3001\u7cbe\u795e\u56e0\u7d20\u3001\u75c5\u540e\u4f53\u865a\u3001\u5bc4\u751f\u866b\u75c5\u7b49\u3002
\u75c5\u56e0
1.\u7537\u6027\u5c3f\u9891
\uff081\uff09\u5c3f\u91cf\u589e\u52a0\u5c3f\u91cf\u589e\u52a0\u65f6\uff0c\u6392\u5c3f\u6b21\u6570\u4ea6\u4f1a\u76f8\u5e94\u589e\u591a\u3002\u751f\u7406\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u5982\u5927\u91cf\u996e\u6c34\u3001\u5403\u897f\u74dc\u3001\u559d\u5564\u9152\uff0c\u7531\u4e8e\u8fdb\u6c34\u91cf\u589e\u52a0\uff0c\u901a\u8fc7\u80be\u810f\u7684\u8c03\u8282\u4f5c\u7528\uff0c\u5c3f\u91cf\u589e\u591a\uff0c\u6392\u5c3f\u6b21\u6570\u4ea6\u589e\u591a\uff0c\u4fbf\u51fa\u73b0\u5c3f\u9891\u3002\u75c5\u7406\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u5982\u90e8\u5206\u7cd6\u5c3f\u75c5\u3001\u5c3f\u5d29\u75c7\u60a3\u8005\u996e\u6c34\u591a\uff0c\u5c3f\u91cf\u591a\uff0c\u6392\u5c3f\u6b21\u6570\u4e5f\u591a\uff0c\u4f46\u5747\u65e0\u6392\u5c3f\u4e0d\u9002\u7684\u611f\u89c9\u3002
\uff082\uff09\u708e\u75c7\u523a\u6fc0\u8180\u80f1\u6709\u708e\u75c7\u65f6\uff0c\u5c3f\u610f\u4e2d\u67a2\u5904\u4e8e\u5174\u594b\u72b6\u6001\uff0c\u4ea7\u751f\u5c3f\u9891\uff0c\u5e76\u4e14\u5c3f\u91cf\u51cf\u5c11\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5c3f\u9891\u662f\u8180\u80f1\u708e\u7684\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u75c7\u72b6\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u6025\u6027\u8180\u80f1\u708e\u3001\u7ed3\u6838\u6027\u8180\u80f1\u708e\u66f4\u4e3a\u660e\u663e\u3002\u5176\u4ed6\u5982\u524d\u5217\u817a\u708e\u3001\u5c3f\u9053\u708e\u3001\u80be\u76c2\u80be\u708e\u3001\u5c0f\u513f\u6162\u6027\u9634\u830e\u5934\u5305\u76ae\u708e\u3001\u5916\u9634\u708e\u7b49\u90fd\u53ef\u51fa\u73b0\u5c3f\u9891\u3002\u5728\u708e\u75c7\u523a\u6fc0\u4e0b\uff0c\u5f80\u5f80\u5c3f\u9891\u3001\u5c3f\u6025\u3001\u5c3f\u75db\u540c\u65f6\u51fa\u73b0\uff0c\u88ab\u79f0\u4e3a\u5c3f\u8def\u523a\u6fc0\u75c7\uff0c\u4fd7\u79f0\u201c\u4e09\u5c3f\u75c7\u201d\u3002
\uff083\uff09\u6392\u5c3f\u529f\u80fd\u969c\u788d\u67d0\u4e9b\u56e0\u7d20\uff0c\u4f8b\u5982\u524d\u5217\u817a\u708e\u53ef\u5f15\u8d77\u5c3f\u9053\u62ec\u7ea6\u808c\u8fc7\u5ea6\u6536\u7f29\uff0c\u5bfc\u81f4\u8180\u80f1\u51fa\u53e3\u6897\u963b\u4e0e\u6b8b\u4f59\u5c3f\u5f62\u6210\uff0c\u9020\u6210\u5c3f\u6db2\u53cd\u6d41\u5165\u524d\u5217\u817a\uff0c\u4e0d\u4ec5\u53ef\u5c06\u75c5\u539f\u4f53\u5e26\u5165\uff0c\u4e5f\u53ef\u76f4\u63a5\u523a\u6fc0\u524d\u5217\u817a\uff0c\u8bf1\u53d1\u65e0\u83cc\u7684\u201c\u5316\u5b66\u6027\u524d\u5217\u817a\u708e\u201d\uff0c\u5f15\u8d77\u6392\u5c3f\u5f02\u5e38\u548c\u9aa8\u76c6\u533a\u57df\u75bc\u75db\u7b49\u3002\u8bb8\u591a\u524d\u5217\u817a\u708e\u60a3\u8005\u5b58\u5728\u591a\u79cd\u5c3f\u52a8\u529b\u5b66\u6539\u53d8\uff0c\u5982\uff1a\u5c3f\u6d41\u7387\u964d\u4f4e\u3001\u529f\u80fd\u6027\u5c3f\u8def\u6897\u963b\u3001\u903c\u5c3f\u808c-\u5c3f\u9053\u62ec\u7ea6\u808c\u534f\u540c\u5931\u8c03\u7b49\u3002
\uff084\uff09\u975e\u708e\u75c7\u523a\u6fc0\u5982\u5c3f\u8def\u7ed3\u77f3\u3001\u5f02\u7269\uff0c\u901a\u5e38\u4ee5\u5c3f\u9891\u4e3a\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u3002
\uff085\uff09\u8180\u80f1\u5bb9\u91cf\u51cf\u5c11\u5982\u8180\u80f1\u5360\u4f4d\u6027\u75c5\u53d8\u3001\u7ed3\u6838\u6027\u8180\u80f1\u631b\u7f29\u6216\u8f83\u5927\u7684\u8180\u80f1\u7ed3\u77f3\u7b49\u3002
\uff086\uff09\u7cbe\u795e\u795e\u7ecf\u6027\u5c3f\u9891\u4ec5\u89c1\u4e8e\u767d\u663c\uff0c\u6216\u591c\u95f4\u5165\u7761\u524d\uff0c\u5e38\u5c5e\u7cbe\u795e\u7d27\u5f20\u6216\u89c1\u4e8e\u7654\u75c5\u60a3\u8005\u3002\u6b64\u65f6\u4ea6\u53ef\u4f34\u6709\u5c3f\u6025\u3001\u5c3f\u75db\u3002
2.\u5973\u6027\u5c3f\u9891
\u5bfc\u81f4\u5973\u6027\u5c3f\u9891\u7684\u539f\u56e0\u5f88\u591a\uff0c\u4e3b\u8981\u5305\u62ec\u8180\u80f1\u5bb9\u91cf\u51cf\u5c11\uff0c\u5982\u8180\u80f1\u5360\u4f4d\u6027\u75c5\u53d8\u3001\u598a\u5a20\u671f\u589e\u5927\u7684\u5b50\u5bab\u538b\u8feb\u3001\u7ed3\u6838\u6027\u8180\u80f1\u631b\u7f29\u6216\u8f83\u5927\u7684\u8180\u80f1\u7ed3\u77f3\u7b49\u3002
\uff081\uff09\u7cbe\u795e\u795e\u7ecf\u6027\u7cbe\u795e\u6027\u56e0\u7d20\u5f15\u8d77\u7684\u5c3f\u9891\uff0c\u4e00\u822c\u8868\u73b0\u4e3a\u65f6\u591a\u65f6\u5c11\uff0c\u660e\u663e\u6709\u7cbe\u795e\u4f5c\u7528\u7684\u201c\u8ff9\u8c61\u201d\u3002\u7cbe\u795e\u7d27\u5f20\u5f15\u8d77\u7684\u5c3f\u9891\uff0c\u5bf9\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u4e0d\u4f1a\u9020\u6210\u4e25\u91cd\u7684\u540e\u679c\u3002\u5c3f\u9891\u5f71\u54cd\u5b66\u4e60\u3001\u5de5\u4f5c\u3001\u4f11\u606f\u8005\uff0c\u53ef\u8fdb\u884c\u5fc3\u7406\u6cbb\u7597\u548c\u8c03\u8282\u795e\u7ecf\u7684\u836f\u7269\u6cbb\u7597\u3002\u7279\u522b\u662f\u4e00\u4e9b\u957f\u671f\u7684\u3001\u4e25\u91cd\u7684\u5c3f\u9891\uff0c\u5e94\u8ba4\u771f\u8fdb\u884c\u6709\u5173\u68c0\u67e5\uff0c\u4e0d\u53ef\u8f7b\u6613\u8bca\u65ad\u4e3a\u7cbe\u795e\u795e\u7ecf\u539f\u56e0\u5f15\u8d77\u7684\u5c3f\u9891\u3002
\uff082\uff09\u975e\u708e\u75c7\u523a\u6fc0\u5982\u5c3f\u8def\u7ed3\u77f3\u3001\u5f02\u7269\u7b49\u3002
\uff083\uff09\u708e\u75c7\u523a\u6fc0\u6025\u6027\u8180\u80f1\u708e\u3001\u7ed3\u6838\u6027\u8180\u80f1\u708e\u3001\u5c3f\u9053\u708e\u3001\u80be\u76c2\u80be\u708e\u3001\u5916\u9634\u708e\u7b49\u4e5f\u53ef\u80fd\u51fa\u73b0\u5c3f\u9891\u7684\u539f\u56e0\u3002\u5728\u708e\u75c7\u523a\u6fc0\u4e0b\uff0c\u53ef\u80fd\u5c3f\u9891\u3001\u5c3f\u6025\u3001\u5c3f\u75db\u540c\u65f6\u51fa\u73b0\uff0c\u88ab\u79f0\u4e3a\u5c3f\u8def\u523a\u6fc0\u5f81\u3002
\uff084\uff09\u8180\u80f1\u5bb9\u91cf\u51cf\u5c11\u5982\u8180\u80f1\u5360\u4f4d\u6027\u75c5\u53d8\u3001\u598a\u5a20\u671f\u589e\u5927\u7684\u5b50\u5bab\u538b\u8feb\u3001\u7ed3\u6838\u6027\u8180\u80f1\u631b\u7f29\u6216\u8f83\u5927\u7684\u8180\u80f1\u7ed3\u77f3\u7b49\u3002
3.\u5c0f\u513f\u5c3f\u9891
\uff081\uff09\u4e0d\u826f\u4e60\u60ef\u6709\u5bb6\u957f\u5728\u5c0f\u513f\u5f88\u5c0f\u5c31\u7ecf\u5e38\u628a\u5c3f\uff0c\u5bb9\u6613\u5f62\u6210\u8180\u80f1\u6ca1\u6709\u5145\u76c8\u6ee1\u5c31\u6392\u5c3f\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u4e45\u4e4b\u5bfc\u81f4\u8180\u80f1\u53ea\u6709\u5c11\u91cf\u5c0f\u4fbf\u4e5f\u4f1a\u6709\u5c3f\u610f\u3002
\uff082\uff09\u5305\u76ae\u8fc7\u957f\u3001\u5305\u830e\u7537\u5b69\u53ef\u80fd\u7531\u4e8e\u5c3f\u6db2\u6b8b\u7559\u5728\u5305\u76ae\u56ca\u5185\u523a\u6fc0\u5c3f\u9053\u53e3\u5f15\u8d77\u5c3f\u9891\u3002
\uff083\uff09\u5c3f\u8def\u611f\u67d3\u9664\u4e86\u5c3f\u9891\uff0c\u6392\u5c3f\u65f6\u6709\u75bc\u75db\u611f\uff0c\u6709\u65f6\u8fd8\u53ef\u80fd\u53d1\u70ed\u3002
\uff084\uff09\u7cbe\u795e\u56e0\u7d20\u6709\u7684\u5b69\u5b50\u53ef\u80fd\u5076\u5c14\u4e00\u6b21\u5c3f\u5e8a\uff0c\u53d7\u5230\u8d23\u5907\uff0c\u62c5\u5fc3\u4ee5\u540e\u518d\u5c3f\u5e8a\uff0c\u4e8e\u662f\u51fa\u73b0\u9891\u7e41\u6392\u5c3f\u3002
\uff085\uff09\u86f2\u866b\u75c7\u7531\u4e8e\u86f2\u866b\u722c\u81f3\u5c3f\u9053\u53e3\u800c\u5f15\u8d77\u5c3f\u9891\uff0c\u4ee5\u5973\u5b69\u591a\u89c1\u3002
一，是不吃辛辣刺激性食物，多喝汤水，多吃蔬菜和水果；
二，是服用三金片，缩泉丸，金贵肾气丸治疗；
三，是避免剧烈的运动。
也有可能和泌尿系统感染有关，还有可能是肾功能不全早期所致，要注意排除糖尿病所致的尿急和多尿，可以当地医院检查尿常规，肾功能，排除肾功能不全和泌尿系感染，查血糖排除糖尿病，如果是肾功能不全要住院治疗，泌尿系感染可以用抗生素治疗，糖尿病要到内分泌科做正规的治疗。
如果男性出现了晚上尿频的现象，很有可能是患上了前列腺增生疾病，这种疾病对男性健康有极大的影响，应当及时到医院进行检查和治疗，在早期发现疾病，可以使用药物的方式来改善，如果患者的病情加重，甚至需要物理治疗或者穿刺治疗，这样不仅会增加患者的痛苦，也需要更多的费用。
如果晚上不喝水也有夜尿的话，这就已经不正常了，不过，如果有喝水就不一样。只要睡前有喝一口水，有夜尿的话，这豆算正常，不过如果超过3次。 喝得多尿得多嘛睡前最好不要喝太多水影响睡眠好的睡眠比喝水要重要得多。在控制饮水的情况下，一两次就算正常。
绛旓細鏅氫笂璧峰鐨勬鏁板澶锛屽簲璇ヨ繕鏄嚭鐜颁簡鍓嶅垪鑵虹柧鐥咃紝涓鑸敺鎬у湪鍓嶅垪鑵哄鐢熻偉澶у墠鍒楄吅鐐庣棁鐨勬儏鍐典笅锛屾渶瀹规槗閫犳垚鏅氫笂澶滃翱棰戝锛屽嚭鐜拌繖绉嶇棁鐘堕渶瑕侀氳繃褰卞儚瀛︽鏌ョ‘瀹氭渶缁堢殑鍘熷洜锛屽缓璁繘琛屽僵瓒呮鏌ワ紝纭畾鍓嶅垪鑵哄ぇ灏忥紝濡傛灉鎷呭績鏈夊墠鍒楄吅鐐庣棁锛屼篃鍙互杩涜鍓嶅垪鑵烘恫鐨勫寲楠屾鏌ャ傛櫄涓婅捣澶滃皬渚娆℃暟澶氭槸浠涔堝師鍥狅紵姝ｅ父浜哄闂翠竴鑸...
绛旓細6銆佸┐鍎垮灏垮鐨勫師鍥犲┐鍎垮灏垮灞炰簬鐢熺悊鎬у灏垮澶锛岀敱浜庡┐骞煎効鏈轰綋鏂伴檲浠ｈ阿鏃虹洓锛屽姞涓婅偩鑴忕殑璋冭妭鍔熻兘灏氭湭瀹屽杽锛屽鏄撳嚭鐜板灏垮澶氱殑鐜拌薄銆7銆佽佸勾浜哄灏垮鐨勫師鍥犺繖鏄敱浜庤佸勾浜虹敱浜庢満浣撹“鑰佺殑鍘熷洜锛屼笌鎺掑翱鐩稿叧鐨勮倢鑲変篃鍚屾牱鍙戠敓钀庣缉锛屽鑷存帓灏胯兘鍔涘強鑶鑳卞偍瀛灏挎恫鐨瀹為檯瀹圭Н涓嬮檷锛屽紩璧澶滈棿鎺掑翱娆℃暟澧炲銆傛澶栵紝...
绛旓細璧峰灏辨槸鏅氫笂鐨勬椂鍊欎笂鍘曟墍锛屾湁鐨勪汉鍙兘骞虫椂涓嶄細璧峰锛屼絾鏄湁涓浜涗汉鏅氫笂璧峰鐨勬鏁鐗瑰埆棰戠箒锛屼篃涓嶇煡閬撲负浠涔堬紝涓鏅氫笂瑕佽捣澶滃皬渚垮ソ鍑犳锛屽鐫＄湢璐ㄩ噺涔熸湁寰堝ぇ鐨勫奖鍝嶏紝寰堝浜轰笉鐭ラ亾涓轰粈涔堜細杩欐牱锛岄偅鏅氫笂璧峰灏忎究娆℃暟澶氭槸浠涔堝師鍥狅紵鏅氫笂璧峰鏄粈涔堝師鍥狅紵1銆佺潯鍓嶅枬姘村枬澶氫簡鐫″墠鍠濇按瀵硅韩浣撳拰鐫＄湢閮芥湁濂藉锛屼絾杩欎篃...
绛旓細鏅氫笂灏娆℃暟鐨勫師鍥狅細1.楗按杩囧銆傜潯鍓嶅ぇ閲忛ギ姘淬佸枬鑼躲佸悆瑗跨摐锛屾垨鑰呭叾瀹冩按鍒嗚緝澶氱殑姘存灉锛屾湇鐢ㄥ埄灏胯嵂鐗╋紝浼氬紩璧峰灏娆℃暟澶銆2.鑲捐剰鐤剧梾銆傝偩鑴忕柧鐥呭鎱㈡ц偩灏忕悆鑲剧値銆佹參鎬ц偩鐩傝偩鐐庛佹參鎬ц偩鍔熻兘涓嶅叏绛夛紝瀵艰嚧鎮ｈ呯櫧澶╁翱閲忓噺灏戙澶滈棿灏閲忓澶氥佹帓灏挎鏁板銆3.鍏朵粬鐥呭洜銆傝佸勾鐢锋ф偅鑰呭瓨鍦ㄥ墠鍒楄吅澧炵敓鐥囨椂锛屼細鍑虹幇...
绛旓細闅忕潃骞撮緞澧為暱锛澶滈棿灏閲忔墍鍗犵殑姣旈噸閫愭笎澧炲姞锛屽埌60宀佸乏鍙虫椂锛岀櫧澶╁翱閲忎笌澶滈棿灏块噺涔嬫瘮绾︿负1/1銆傛甯镐汉澶滈棿鎺掑翱2-3娆★紝鎬诲灏块噺骞冲潎涓500ml(300-800ml)锛屽澶滃翱閲忚秴杩囨垨绛変簬鐧藉ぉ灏块噺锛屼笖鎺掑翱娆℃暟澧炲锛屽挨鍏朵笅鍗婂浠嶉渶璧峰簥鎺掑翱鑰呯О涓哄灏裤傚簲娉ㄦ剰鐨勬槸锛屽灏垮己璋鐨勬槸澶滈棿鎺掑翱鎬婚噺锛岃屼笉鏄澶滈棿鎺掑翱娆℃暟銆...
绛旓細鈶ｅ悇绉嶅師鍥犲鑷磋兏鑵旂Н姘淬佽吂鑵旂Н姘淬佸叏韬按鑲挎垨鑰呭眬閮ㄥ洓鑲㈡按鑲裤佸悇绉嶅師鍥犲鑷村績鍔涜“绔綋鏅氫笂鐫¤鐨勬椂鍊欙紝鐢变簬骞宠汉鐫¤锛岄泦鑱氬湪杩欎簺閮ㄤ綅鐨勬按浼氳繑鍥炶娑插惊鐜噷锛屽鑷磋偩鑴忕殑琛娴佸鍔狅紝鑰屽嚭鐜板灏垮澶氥傚灏垮鎬庝箞缂撹В 澶滃翱澧炲鏄鎸澶滈棿鎺掑翱娆℃暟瓒呰繃2娆★紝涓斿翱閲忚秴杩囧叏澶╂诲翱閲忕殑1/2銆傚彂鐢熷灏垮澶氱殑鍘熷洜鍙兘鏄...
绛旓細澶滄櫄澶滄櫄鐨勬鏁版槸鑲捐剰鎴栬唨鑳辩殑闂銆傛垜鏃犳硶鐫′笉濂斤紝鏈韩灏变細澧炲姞鏅氫笂涓婂帟鎵鐨勫彲鑳芥с傞樆鏂潯鐪犲懠鍚告殏鍋滐紝澶辩湢锛屾姂閮侊紝娌℃湁鑵跨患鍚堝緛绛夈傛湁浜涗汉鍦ㄧ潯瑙夊墠鍠濆ぇ閲忕殑姘达紝鎴栬呯櫧澶╃殑楗敤姘撮噺闈炲父澶э紝杩欏彲鑳芥槸澶滈棿灏挎恫澧炲姞鐨勫師鍥犮傜潯鍓嶈繕鏈変竴鏉ギ鏂欏挅鍟¤尪锛岃繖浜涢ギ鏂欐湁鎸ヤ箣涓嶅幓鐨勬晥鏋滐紝骞跺皢璁╁鏅氶渶瑕佷笂鍘曟墍....
绛旓細鏅氫笂灏挎鏁板鐨勫師鍥 绛旀锛氭櫄涓婂翱娆℃暟澶氬彲鑳界敱澶氱鍘熷洜寮曡捣锛屽寘鎷絾涓嶉檺浜庯細楗按杩囧銆佸翱璺劅鏌撱佸墠鍒楄吅闂銆佽唨鑳辫繃搴︽椿鍔ㄣ佺敓娲讳範鎯瓑銆傝缁嗚В閲婏細1. 楗按杩囧锛氬鏋滃湪鏅氫笂鎽勫叆澶ч噺娑蹭綋锛屽挨鍏舵槸姘存垨鍚湁鍒╁翱鎴愬垎鐨勯ギ鏂欙紝濡傚挅鍟°佽尪绛夛紝鍙兘浼氬鑷存帓灏娆℃暟澧炲銆2. 灏胯矾鎰熸煋锛氬翱璺劅鏌撳彲鑳藉鑷村翱棰戯紝...
绛旓細涓銆佸灏跨粡甯哥殑鍥犵礌鍙垎鎴愬洓澶у眰闈細1銆佺敓鐞嗕笂锛氱潯瑙夊墠锛屽枬澶ч噺姘淬佹祿鑼躲佸挅鍟′互鍙婂悆瀵掓у埄灏跨殑钄彍姘存灉榛勭摐銆佽タ鐡滈兘浼氬鑷村灏块绻併傜敱浜庤繘姘撮噺澧炲姞锛岄氳繃鑲捐剰鐨勮皟鑺傚拰杩囨护浣滅敤锛屽翱閲澧炲锛屾帓灏挎鏁浜﹀澶氾紝渚垮嚭鐜板灏块绻併2銆 绮剧涓婏細闄や簡鐢熺悊涓婏紝绮剧涓婁篃浼氬鑷村灏块绻併鏅氫笂鐫¤鏃讹紝鏈変汉鍠滄鍏...
绛旓細韬綋鎯宠寰堝ソ鍦版帶鍒跺ソ琛绯栵紝灏辫灏嗕綋鍐呭浣欑殑绯栧垎杞寲涓烘按鍒嗭紝閫氳繃鎺掑翱鐨鏂瑰紡灏嗙硸鍒嗘帓鍑轰綋澶栵紝琛绯栦篃灏辫兘澶熻揪鍒扮ǔ瀹氱姸鎬併傝繕鏈夊氨鏄绯栭珮鐨勬椂鍊欙紝鍠濇按涔熶細姣旇緝澶氾紝灏卞緢瀹规槗娓淬傛按鍠濆浜嗭紝鐢熸垚鐨勫翱娑蹭篃灏卞揩锛鏅氫笂涓婂帟鎵涔熷氨浼氭瘮杈冨嫟蹇傚湪鐢熸椿涓澶滈棿璧疯韩鎺掑翱娆℃暟澶锛屼細褰卞搷鐫＄湢璐ㄩ噺锛岃屾湁鐨勪汉骞堕潪姘村垎鑾峰彇閲...
