减轻学生负担的建议有哪些 关于中小学行为减轻学生过重课业负担 你有什么好的建议
\u51cf\u8f7b\u5b66\u751f\u8d1f\u62c5\u7684\u63aa\u65bd\u8bfe\u4e1a\u8d1f\u62c5\u5305\u62ec\u4e0a\u8bfe\u4e0e\u4f5c\u4e1a\u4e24\u4e2a\u65b9\u9762\u7684\u8d1f\u62c5\uff0c\u51cf\u8f7b\u8bfe\u4e1a\u8d1f\u62c5\u53ef\u4ee5\u4ece\u4ee5\u4e0b\u51e0\u4e2a\u65b9\u9762\u7740\u624b\uff1a
1.\u4e0a\u8bfe\u5185\u5bb9\u4e0d\u8d85\u6807\uff0c\u4e0a\u8bfe\u8d1f\u62c5\u5c31\u4e0d\u91cd\u3002\u539f\u6765\u6211\u6709\u4e00\u4f4d\u540c\u4e8b\uff0c\u521a\u521a\u5927\u5b66\u6bd5\u4e1a\uff0c\u5728\u521d\u4e2d\u6559\u8bed\u6587\u3002\u6559\u5bfc\u5904\u542c\u4e86\u4ed6\u7684\u8bfe\uff0c\u53c8\u8c03\u67e5\u4e86\u5b66\u751f\uff0c\u666e\u904d\u53cd\u6620\u4ed6\u7684\u8bfe\u5185\u5bb9\u592a\u6df1\uff0c\u597d\u591a\u662f\u9ad8\u4e2d\u548c\u5927\u5b66\u91cc\u9762\u7684\u77e5\u8bc6\uff0c\u5b66\u751f\u542c\u4e0d\u61c2\uff0c\u8bb0\u4e0d\u4f4f\uff0c\u4e00\u8138\u832b\u7136\u3002\u540e\u6765\uff0c\u6559\u5bfc\u5904\u5355\u72ec\u627e\u4ed6\u8c08\u4e86\u8bdd\uff0c\u8ba9\u4ed6\u6293\u4f4f\u91cd\u70b9\uff0c\u7cbe\u8bb2\u7cbe\u7ec3\uff0c\u4e0e\u8bfe\u6587\u5185\u5bb9\u8054\u7cfb\u4e0d\u5927\u6216\u8005\u4e0d\u5229\u4e8e\u7406\u89e3\u8bfe\u6587\u5185\u5bb9\u7684\u77e5\u8bc6\u4e0d\u8bb2\u6216\u8005\u4e00\u7b14\u5e26\u8fc7\uff0c\u4ee5\u4e0d\u8131\u79bb\u6559\u5b66\u53c2\u8003\u4e66\u4e3a\u51c6\uff0c\u8d85\u51fa\u6216\u8005\u7f3a\u5c11\u90fd\u662f\u4e0d\u5f53\u7684\u3002\u7ecf\u8fc7\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u4e4b\u540e\uff0c\u5b66\u751f\u518d\u4e5f\u6ca1\u6709\u53cd\u6620\u542c\u4e0d\u61c2\u7684\u60c5\u51b5\u3002
2.\u56f4\u7ed5\u91cd\u70b9\u9002\u91cf\u5e03\u7f6e\u4f5c\u4e1a\uff0c\u8d1f\u62c5\u5c31\u4e0d\u91cd\u3002
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\u73b0\u5728\u7684\u4e2d\u5c0f\u5b66\u751f\u4e66\u5305\u8d8a\u6765\u8d8a\u91cd\uff0c\u4e00\u95e8\u79d1\u76ee\u53ef\u80fd\u6709\u597d\u51e0\u672c\u4f5c\u4e1a\uff0c\u8bd5\u5377\uff0c\u8fd9\u79cd\u8bfe\u4e1a\u5bf9\u4e8e\u9752\u5c11\u5e74\u671f\u7684\u5b66\u751f\u6765\u8bf4\u662f\u8fc7\u4e8e\u6c89\u91cd\u4e86\uff0c\u90a3\u4e48\u5bf9\u4e8e\u51cf\u8f7b\u4e2d\u5c0f\u5b66\u751f\u8fc7\u91cd\u8bfe\u4e1a\u8d1f\u62c5\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u7684\u5efa\u8bae\u5462\uff1f
二．实践探索，课堂突破 改革教育，愉快教学，提高课堂学习效率。在进行教学前，教师要先了解大多数学生的学习现状，在课堂上不能存在任何死角。在课堂教学中，必须打破传统的一问一答式的以教师为中心的教学模式，进行课堂教学的改革实践。以学生的“自我求知”为主题，通过“激发兴趣，引导探索”、“开拓求异”、“寻获新知”等教学活动环节，使学生在动脑、动口、动手过程中培养创新精神和解决问题的能力。 在课堂教学中，教师不但要做到“精讲”而且要做到“多练”。“精讲”主要针对每节课的教学重点和学生的学习难点，所采用的方式不一定是“教师讲授”，可以采用“小组合作学习”、“学生自主学习”等方式进行。“多练”指的是在课堂中进行一定量的练习，此时的练习可以是每节课的课后练习，也可以进行提高练习。通过这样的课堂教学，使学生的家庭作业量有所减少。学生在过重负担下的学习是被动的、精神压抑、心情也不愉快，因而学习是不积极的。所以要从唤起学生兴趣做起，从儿童的年龄特征出发，变传统的学习格言“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，为“书山有路趣为径，学海无涯苦作舟”，把课上得有声有色，有滋有味，生动有趣、使学生喜欢学，乐于学，切实达到减轻学生课业负担的目的。
三、精减作业，提高质量。 课本上的课后练习，不一定要求学生全部将其做完，教师要有选择的布置作业。布置作业教师应避免大量重复性的练习，因为这样的练习只能使学生的思维水平在同一水平线上，无法得到提高。留作业可以针对不同层次的学生留不同的作业。为切实减轻学生课业负担，坚持一、二年级不留作业，三、四年作业量不超过45分钟，五、六年级不超过1小时；禁止任何重复作业和无效的“题海战术”。这就要求我们根据教材和学生的学习特点，合理设计精练的必要作业和兴趣性作业。必要性作业体现了每堂课的教学要求和基本知识点，每个学生必须完成。兴趣性作业是为学有余力的学生拓展知识，为培养学生的能力设计的，这部分作业由学生自愿选择做，但学生做了教师就必须批改。批改作业时要按照座位，逐个批改。关键的是对差生及时辅导，当即订正，迅速反馈，这样效果极佳。最要紧的是上课留有足够的做作业时间。这样做作业质量高效果好，给教师和学生带来轻松之感， 使学生的思维水平逐步提高。
四、学生课处活动组织和辅导。 “减负”不是意味着学校的各类班都关门大吉，将孩子们放回家也不成，一些学生在“松绑”后不知该干什么，有的感到无聊便走进了电子游戏室，以此消磨时光。学校应做一些“减负”后的配套工作，如成立学生兴趣俱乐部。孩子们参加俱乐部不再像以前的兴趣小组单纯是为了索取某些具体的知识、技能，而是要在原有兴趣小组（书法、绘画、音乐等）的基础上，增加如表演、家政、小记者、小银行、集邮、摄影等内容，争取给每个孩子参与和展示自己的机会。只要是孩子爱干的事，怎么着他们也不会觉累，不爱做的事硬是强迫着他们去做，那才是一种负担。减负的关键在于多方设法激发和保护好学生的兴趣。
五、家庭与学校双方协调起来。 “减负”除了学校的教育、教学改革，还需要家长对孩子的正确引导和同校方合作。在减负后，家长要还一个空间给孩子，让孩子在一个自己能控制的空间里自主地按自己的兴趣去发展，使孩子通过玩的活动培养注意力和兴趣以及开阔视野；给孩子一个空间，家长首先应征求孩子的意见，让孩子根据自已的兴趣爱好去寻求有可能获得成功的事情，去感受成功；家长必须尊重孩子，不要把个人的意志、愿望强加给孩子，导致孩子产生逆反心理；家长还应主动给孩子创造一个伙伴空间，让孩子与相邻的孩子多接触，这一点对于孩子学会做人，学会交际很重要；家长还应该让孩子参与家庭生活，接触家庭日常生活开支的支配问题，这是既有算术又有消费观念问题。
确切地说，教育不是一种模式，而是一种思想，一种理念； “一切为了学生，为了学生的一切，为了一切的学生”这是教育的宗旨。今天高呼的“减负”，实际上是中国教育的方向性调整，而“减负”本身不是目的，“减负”的目的是要全面提高教育教学质量，培养面向21世纪的具有高素质的一代新人。然而我们在探索“减负”的方法、途径，尝试减负的时候，必须慎之又慎，毕竟“十年树木，百年树人”，我们对“减负”—这项重大教育改革的尝试，只能是“摸着石头过河。”
减轻学生负担的建议
“减轻学生过重课业负担”已成为当前社会普遍关注的热点，过重的课业负担是推进素质教育的最大障碍，他消耗了学生学习的兴趣，使他们失去了学习的动力，影响其身心健康。过重的课业负担，是社会普遍关注而未能很好解决的一个教育问题。如何减轻学生课业负担，保证学生的学习兴趣，提高学生的综合素质，是摆在我们面前的一件大事，是我们教师值得思考的问题。针对减轻学生课业负担，我在实践中有所尝试，也有所思考，下面我谈一下自己的看法。
一、教师要认真备课，提高课堂教学效率
课堂教学是教学过程的中心环节，教学任务主要通过课堂完成。提高课堂教学效率是提高教学质量的基本途径，是减轻学生过重课业负担的根本措施。而备课是提高教学质量的根本保证。备好课是提高课堂效率的基础之基础，根本之根本。教师只有深入钻研教材，精心设计课堂教学，才能取得良好的教学效果。作为语文教师，在备课时，首先就要钻研教材，钻研教学大纲，明确教学目标，教学的重难点，这样讲起来，不仅重点突出，难点也深入浅出，层层深化，这样才能使学生在最少的时间里学到更多的知识。
例如，三年级上册《给予树》这一课比较长，我们在备课时就要明确，这一课的教学重点是通过妈妈感情的变化，体会金吉娅的善良，富有同情心的美好品质。我们在教学时就要引导学生理解妈妈的心情变化，从而体会金吉娅的美好品质。这篇课文虽然很长，但我讲解起来很轻松。还有《太阳》这一课也比较长，但我在备课时就明确这一课的重点就是了解课文在说明太阳特点时所用的方法。这样重点突出，课上起来轻松，课堂效率也高。
教师备课的另一重要方面就是“备学生”。也就是教师在备课时，要对学生的实际状况有一个十分清晰的认识。要站在学生的角度思考问题，要努力走进学生的心灵世界，要用学生的眼睛来审视教材。要知道让学生难以理解的关键点在哪里。要了解学生已经知道了什么？他们在想什么？他们现在的认知水平在哪里……这些都要教师摸清底细，以便有的放矢。教师备课只有从学生的实际出发，有针对性，才能促进学生的发展，收到事半功倍的效果。
二、提高作业质量
“减负”的最终目的是提高教学质量，而“减作业”的真正意义就在于提高学生课外练习的质量，而不仅仅是减少学生作业的数量，这就要求提高小学生课外练习的质量。一遍遍的重复作业，渐渐在抹杀学生的学习兴趣。要避免机械的重复作业，所做的作业要有代表性 。作业太多，反而起不到复习巩固的作用，布置作业要从学生的兴趣入手，重视学生个性的发展，从整体上提高人的智力素质。另外教师布置作业要有针对性，既要是课堂的重点、难点，又要针对学生掌握不太好的内容加强训练。教师要布置少量精炼的作业，从而达到掌握知识全面的目的。教师关键是要教学生思维的方法，提高他们解决问题的能力。
例如，我在上《北京亮起来了》这一课时，我布置的作业是，让同学们给我当导游，介绍北京的美景。要求不仅仅要介绍书上的内容，还要介绍书上没讲到的景点。同学们在完成这课作业时，不仅充分掌握了教材知识，而且还学到了很多课外方面的知识，同时学生也很感兴趣，他们乐意去做。我上完《小摄影师》后，让同学们想象小男孩会不会再回来呢？让学生写出来。学习《秋天的雨》 之后，我让学生把好的、自己喜欢的语句积累起来。另外，在搜集一些描写秋天的好语句。这样既拓展了学生的知识面，有发展了学生的思维能力。
三、丰富学生的课外活动
“减负”不是目的，是手段。“减负”的真正目的是为了让更好地、更全面地推进素质教育，让每个孩子都有一个快乐的心情投入到学习中去。课外活动是课堂的有益补充，是要把更多实践性和趣味性的元素加入到课外活动中去，使学生寓学于乐，既拓展了知识面有能带到学以致用，巩固课堂知识的作用。课外活动的开展，激发了学生的探求新知的欲望，使一些正常学习负担变成轻松愉快的学习动力。为此，我在班上组织了写作、科技、美术等总舵兴趣小组，开展丰富多彩的活动。我还经常在班上举办一些竞赛活动，如知识竞赛、朗诵比赛、绘画比赛等， 充分调动学生的积极性。同时，通过这样的活动，我也更好的发现学生有哪些方面的优点，能更好的发展学生的个性特长。
四、改变家长的观念，争取家长的配合
现在独生子女多，家长对孩子的期望大，都希望自己的孩子成才。但有很多家长对孩子的教育存在着误区，主要表现在：1、学生本来就应该有一定程度的课业负担，作业太少起不到巩固的作用。还有的认为老师作业布置少了，是老师的不负责任。因此，只要老师作业布置少一点，家长就自己有另外布置作业让孩子做。2、不应该片面强调“减负”，因为现在是考试制度决定一切，从小不打好基础会影响孩子的一生。3、家长之间的盲目攀比，别人家的孩子都上补习班了，自己家的孩子也要上。通常孩子没有双休日，双休日都被各种补习班占领了。因此，真正的“减负”，光靠学校是不行的，还需要家长配合。要让家长明白，孩子的能力培养是多方面的，仅仅靠文化可是不行的，要注重发展学生的个性特长。
总之，减轻学生的负担，是一件旷日以久的事情，不能急于求成。我们既要减轻学生的负担，又要注意不能使教育质量下降，要真正培养出符合社会需要的高素质复合型
随着家长对教学质量期望值的不断提高和择校意识的不断增强，学校要生存和发展就必须努力提高教学质量。提高教学质量有两种选择。一是走内涵发展的路，即通过提高教学效率提高质量。这是一条“课外负担轻——学生有充分自由支配的时间自学和发展爱好特长——学得主动、积极、高效——学习能力强，发展后劲足，获得高质量”的良性循环之路。另一条则是走外延式发展的路子，即通过延长学习时间，以打题海战术和疲劳战术来提高质量。这是一条“负担重——学习心理压力大——学习能力差——厌学甚至逃学——缺乏发展后劲，教学质量低”的恶性循环之路。当然也不排除通过外延发展带来短期效应，但这是一种以牺牲学生健康和发展后劲为代价的短期行为，是应坚决杜绝和禁止的。
要在坚持质量立校的基本思路下，努力寻求既减轻负担又提高质量的有效途径。为了减轻学生学习负担，我制定了如下措施和方法：
一、 严格控制学生的学习时间量。一是学习时间总量每天不得超过7小时。二是要保证学生的课间休息（课间不得做作业，教师必须准时下课，拖堂超过2分钟作为迟到一次处理）。同时必须准时上课，教师在上课5分钟前应到教室作好各种准备。三是保证学生每天必须九点休息，并睡足九个小时。四是每天一小时阳光体育活动必须保时保量，保证学生每天有1小时的锻炼时间。
二、 改进课堂教学，提高教学效率。要求做到五条：一是精心备课。在深钻大纲和教材的基础上备课，做到备过程、备语言、备板书、备习题、备教具。二是减少时间损耗。要求学生课前作好上课准备，合理提高课堂密度，增加教学信息量，浓缩教学语言，精简板书，提高教学效率。三是改变课堂结构，达到讲、练、查结合，知识点落实，体现精讲精练。四是充分利用先进的教学技术。通过投影、收录机等多媒体作用于学生各种感官，以增加直观性和形象性，增加信息传输量，提高学生储存记忆的速度、效率。五是对后进生实行超前辅导。
三、精心设计作业，合理组合作业，提高作业质量。做到三禁止、三控制、三加强。三禁止是：禁止把作业作为处罚过失学生的手段即布置惩罚性作业；禁止互相用作业去争夺学生的课余时间；禁止布置简单重复的机械性的操作训练的作业。三控制：控制作业总量的作业时间。学生作业记录在家校练习本上，一般情况下30分钟。必须全部在课堂上解决问题。控制星期天布置作业量。外语只布置单词、句子读记背，目的是培养学生记忆和练口、练耳的习惯，不得布置书面作业。三加强：加强作业设计把关。由各备课组统一把关。所设计习题做到五性，即典型性、层次性、针对性、综合性、多样性，体现少而精和以“一当十”的原则，尤其要分层次布置和提出作业要求。成绩好的加作选作题。每章节后的习题每人参与设计后择优选定。加强练习册、习题集管理。加强作业负担监控。做到每月调查负担情况和进行评价，学生可以通过家校练习本向教学处反映教师违反上述规定的有关情况。
四、 优化课程结构，促进和谐发展。进一步优化课内外结构，德、智、体、美、劳、心统一的立体化教学体制。一是要加强学生的吃、睡的管理。规范营养配餐工作，加强就餐管理。二是进一步加强德育活动，加强社会教育、提高质量、加强管理。三是加强文娱活动，坚持音乐用餐制度，每周一歌，两周一次班级文娱活动。加强班级文化建设，活跃班级气氛，创造乐学的班级环境。
五、 开展心理教育，加强学生心理保健，减轻心理压力，启动学习活动，克服厌学情绪。一是按照《心理教育实施方案》认真做好心理教育工作。每一位班主任，每一位任课教师都要自觉用心理学原理指导自己的工作，都应成为学生的心理保健医生，这要作为考核教师的重要内容之一。要定期举行心理教育汇报研讨会。二是进一步优化师生关系。建立轻松、民主、平等和互相尊重的师生关系，严禁讽刺学生、体罚和变相体罚学生。三是实施成功教育，严禁让考差了的学生及家长签字、写检查、甚至讽刺挖苦，要实施鼓励性评价，分层次订目标，按目标进行评价。四是减少排队对学生产生的心理压力。五是努力培养学生的学习兴趣。
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