农村老话“不恋一更食，莫贪三更色，不动五更气”是什么意思？ 农村老话“不贪三更色，不恋一更食，不动五更气”是什么意思？
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不恋一更食
：一更也就是指的晚上8点钟前后的时间，在这个时间点最好不要再进食了，因为八点钟以后人们都快要进入了睡眠状态，大多数人也不会再有什么活动了，这时候还贪恋美食，吃饱了就睡觉，是对身体不利的，这句话还是具一定道理的，这也叫夜不饱食。
不恋一更食
莫贪三更色
：这句话的意思是到了三更的时间，夫妻就应该再行房事了。三更也是指的半夜12点前后，是说的这个时间段大多都在睡眠当中，人体进入休息状态，这时间行房对人体不利于健康。
莫贪三更色
不动五更气
：五更也就是天快亮的时候，这个时间点也是一天的即将开始，人刚刚睡醒的时候，人体还没有完全进入生活状态，这时候在生气不但不利于人体健康，也会影响到一天的心情，不利于生活。
不动五更气
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