玻璃心,如何克服?

以下是一些对如何克服玻璃心有帮助的建议:
1. 接受自己的情感:不要抵制自己的情感,接受自己的情感状态,这有助于你了解自己的情感,从而更好地应对它们。

2. 不要过分在意别人的看法:不要太在意别人对你的评价或看法,重要的是你对自己有信心和自信,你的情感不应受到别人的影响。
3. 学会表达情感:学会表达自己的情感,这有助于你更好地与他人沟通,并获得他们的理解和支持。
4. 保持积极心态:保持积极心态,学会从困难和挫折中获得经验和教训,从而成长和进步。
5. 寻求专业帮助:如果你的情感问题很严重,无法自行解决,可以寻求专业心理治疗师的帮助。

我觉得比较幼稚吧,最起码先提前找好工作

前段时间我的大学室友小希又辞掉一份工作,这已经是他这一年中的第6份工作了,如今临近年关,他又递上了辞呈,美其名曰新年要有新气象,但是我们都知道,他失去工作的原因并不单纯。

刚开始一起毕业的时候,我们都努力找到了自己的工作,几年过去,大多数的人都还在最开始的那个岗位上。有的已小有成就,有的虽然还在低谷,但仍然不断努力地在公司扎稳脚跟。

但唯独小希,几年来频繁更换工作,去年甚至达到最高纪录,一年拥有6份工作,而且每次工作时间最长超不过4个月就铁定会离职。其中只有一小部分是公司裁人,大部分原因都是他主动辞职在职场生活中,钝感力比起玻璃心来说重要多了。如果只有玻璃心,那么我们在任何一个职位上都待不长。因此,我们要学会培养钝感力,调整自己的心态,正视玻璃心,选择用忽视别人目光的方式来克服玻璃心。还要学会转移注意力,不要将所有的目光都放在自己被冤枉这件事上。

在职场生活中,钝感力比起玻璃心来说重要多了。如果只有玻璃心,那么我们在任何一个职位上都待不长。因此,我们要学会培养钝感力,调整自己的心态,正视玻璃心,选择用忽视别人目光的方式来克服玻璃心。还要学会转移注意力,不要将所有的目光都放在自己被冤枉这件事上。

其实职场生活里,我们总难以避免被人冤枉,我们也总会委屈。我非常理解小希,但是我总觉得他处理事情的方式有问题。他太玻璃心了,每次一受委屈就收拾东西要走,这样一来,其实对别人并没有什么影响,最后吃亏的也只是他。

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