有没有孕晚期失眠睡不着的？
你好，孕晚期失眠睡不着是很常见的，很多在孕晚期的准妈妈在一个月内没有几天能够睡好，而导致孕晚期睡不好的原因大致有这么几个方面：第一、是由于此时女性精神上比较敏感，对心理压力的承受能力也会降低，进而出现焦虑、抑郁或者失眠等症状；
第二、是由于饮食结构发生了改变，孕妇到孕晚期的时候食欲和胃口都有很大的变化，会直接影响到睡眠的质量；
第三、是由于子宫增大压迫膀胱，导致尿频的症状出现，尤其是夜间排便次数增多，从而影响到孕妇睡眠的质量；
第四、与妊娠期间的多种生理性改变有很大的关系，如肌肉不适、胃胀灼热、子宫收缩和胎动等都是会影响到睡眠的；
第五，其他如高龄怀孕、有吸烟、喝酒和高血压等这些因素的，也是会影响到孕妇的睡眠质量。
当出现失眠睡不着的情况时，可以尝试着做这些来促进睡眠：
首先，可以在睡前用热水泡下脚、喝牛奶等来促进睡眠；
其次，要保持睡眠的环境安静舒适，心情愉快地入眠；
再者，采用舒服的体位去睡觉，这样也是可以很好地促进睡眠的；
最后，可以找家人去沟通舒缓心理上的压力，也有利于睡眠。
以上内容就是我对你问题的回答，希望对你有所帮助！
现在39周，下周就卸货了，每天都好困，躺下就能睡着，半夜勉强爬起来上一次厕所，回来又马上睡着了。怀两胎的孕期都特别能睡，宝宝在肚子里晚上都很安静，也特别喜欢睡觉。
我孕晚期就是失眠很严重，半夜尿急醒上个厕所就睡不着了，不过真的只能忍忍这段时间了，生的时候痛的根本不会去考虑其他的[笑哭]只想着快点用力生出来
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