一年级体育锻炼记录表怎么填
一年级体育锻炼记录表填写方法。1、点击打开EXCEL表格软件，绘制一个表格框架。
2、输入表格标题文字内容：小学生寒假体育锻炼记录表。
3、填写学生的基本信息和日期。
4、再填写表格抬头的文字内容。
5、填写项目和序列号两列的文字内容。
绛旓細涓骞寸骇浣撹偛閿荤偧璁板綍琛ㄥ～鍐鏂规硶銆1銆佺偣鍑绘墦寮EXCEL琛ㄦ牸杞欢锛岀粯鍒朵竴涓〃鏍兼鏋躲2銆佽緭鍏ヨ〃鏍兼爣棰樻枃瀛楀唴瀹癸細灏忓鐢熷瘨鍋囦綋鑲查敾鐐艰褰曡〃銆3銆佸～鍐欏鐢熺殑鍩烘湰淇℃伅鍜屾棩鏈熴4銆佸啀濉啓琛ㄦ牸鎶ご鐨勬枃瀛楀唴瀹广5銆佸～鍐欓」鐩拰搴忓垪鍙蜂袱鍒楃殑鏂囧瓧鍐呭銆
绛旓細缁艰堪锛氭寜鐓ф瘡澶╁疄闄呯殑鏈涜繙鎯呭喌锛屽～鍐欓敾鐐艰褰曞崱灏卞彲浠ヤ簡銆傝褰曪細璇婚煶涓簀矛 l霉锛屾寚鎶婃墍瑙併佹墍闂汇佹墍鎬濄佹墍鎯崇瓑閫氳繃涓瀹氱殑鎵嬫淇濈暀涓嬫潵锛屽苟浣滀负淇℃伅浼犻掑紑鍘汇傚嚭澶勶細銆婂悗姹変功路鐝姜鍒椾紶銆嬶細鍙堟湁璁板綍榛勫笣浠ユ潵鑷虫槬绉嬫椂甯濈帇鍏警鍗垮ぇ澶紝鍙锋洶銆婁笘鏈嬶紝涓鍗佷簲绡囥傚弬鑰冭祫鏂欐潵婧愶細鐧惧害鐧剧锛嶈褰 ...
绛旓細涓骞寸骇灏忔湅鍙嬪鏋滀笉浼氫功鍐欐瘡澶╅敾鐐肩殑鍐呭锛屽垯鍙互鐢ㄧ畝鍗曠殑鍥剧敾鏉ヨ〃绀銆傞敾鐐煎績鎯呭拰鏁堟灉鍦ㄧ浉搴旂殑鏂规鍐呮墦 鈥溾垰鈥濆仴韬唴瀹瑰垎涓:蹇呯粌椤圭洰(鏄熸床灏戝勾鎷1閬嶃佽烦缁虫瘡澶100涓佽涪姣芥瘡澶60涓)鍜岄夌粌椤圭洰(璺戞銆佹鏈佺窘姣涚悆銆佹帓鐞僟_)銆傚潥鎸佹妸姣忓ぉ鐨勯敾鐐兼儏鍐佃褰曚笅鏉ワ紝寮瀛﹀悗姣旀瘮鐪嬭皝鐨勮繘姝ユ渶澶у摝!浜夊仛鐖哥埜濡堝鐨...
绛旓細鍙互杩欐牱濉啓锛氳韩浣撳仴搴风姸鍐佃壇濂斤紝鑳界Н鏋佷富鍔ㄧ殑鍙傚姞鍚勯」浣撹偛閿荤偧锛屽惉浠庝綋鑲茶佸笀鐨勫畨鎺掞紝杈惧埌璇炬爣瑕佹眰銆傚钩鏃剁殑瀛︿範鐢熸椿涓紝鑳藉涓诲姩鍦版娊鍑烘椂闂磋繘琛岄敾鐐(姣忓ぉ涓嬪崍鍧氭寔璺戞绛)锛屽己鍋ヤ綋榄勶紝涓虹揣寮犵殑瀛︿範鐢熸椿鎵撳ソ韬綋鍩虹銆傛垜鏄竴涓埍濂借繍鍔ㄧ殑浜猴紝鍠滄寰堝涓嶅悓绉嶇被鐨勮繍鍔紝鎴戠殑浣撹偛鎴愮哗铏界劧涓鑸紝浣嗘槸涓鐩撮兘鑳藉潥鎸佸弬...
绛旓細姣忎釜浜洪兘鏈夎嚜宸辩殑鐖卞ソ锛屾瘮濡浣撹偛閿荤偧鏄垜鏈鍠滄鐨勪簨鎯咃紝鎴戝枩娆㈣窇姝ワ紝鎵撲箳涔撶悆锛屾墦缇芥瘺鐞冿紝鎵撶鐞冪瓑銆備笉杩囨垜鏈鍠滄鐨勮繕鏄墦绡悆锛岀鐞冩槸涓椤瑰緢濂界殑杩愬姩椤圭洰锛屽洜涓哄畠鍙互閿荤偧鎴戠殑鍙嶅簲鑳藉姏锛屼篃鍙互璁╂垜澧炲己浣撹川锛岃繕鍙互璁╂垜鍜屽皬浼欎即浠寮哄洟缁撴剰璇嗐傛垜姣忓ぉ閮戒細涓嬫ゼ鎵撳崐涓皬鏃剁殑绡悆銆傛湁涓娆★紝鎴戝拰鐖哥埜鍦ㄦゼ涓...
绛旓細鍙互鏄窇姝ワ紝鎵撶悆锛岃烦缁筹紝娓告吵鈥︹﹁瘎璇細姣忓ぉ鐨閿荤偧澧炲己浜嗗瀛愮殑浣撹川锛屽煿鍏讳簡浠栫殑鎰忓織鍔涗互鍙婂厠鏈嶅洶闅剧殑鍕囨皵銆
绛旓細鏍规嵁浣犲瀛愭湰韬殑鎯呭喌杩涜寤鸿锛屾湁鍝柟渚垮彉寰楀ソ浜嗭紝涔熸湁鍝噷涓嶆槸澶ソ杩樿鍔犲己锛屽啓涓浜涘叧浜庡瀛愭湰韬殑涓浜涢棶棰樺氨鍙互浜嗭紝寰俊鐜板湪瓒婃潵瓒婂己澶э紝瓒婃潵瓒婃櫘鍙婏紝浜轰汉鏈夋墜鏈哄樊涓嶅浜轰汉閮藉湪浣跨敤寰俊锛屽井淇″彲浠ヨ浆璐︼紝鍙互鍙戠孩鍖呰喘鐗╃瓑绛夛紝鍦ㄥ井淇″煄甯俧鍔￠噷杩樺彲浠ユ按鐢电即绾崇瓑绛夛紒
绛旓細6銆佽烦璺冿細鍙岃剼杩炵画璺筹紝绔嬪畾璺宠繙锛岃烦鍗曞弻鍦堬紝璺虫矙鍧戯紝杩炵画骞惰剼璺炽7銆佸皬绡悆锛岃烦闀跨煭缁筹紝鎶曟幏瀹炲績鐞冿紝浠板崸璧峰潗銆8銆佹姇鎺凤細涓婃墜鎸佽交鐗╂幏杩溿9銆佹攢鐖紟10銆侀煹寰嬭垶韫堛浣撹偛閿荤偧鍩烘湰鍘熷垯锛氫竴銆佸惊搴忔笎杩涳紝鎸佷箣浠ユ亽 寰簭娓愯繘鐨勫師鍒欙紝鏄寚瑕侀伒寰汉浣撳彂灞曞拰閫傚簲鐜鐨勭敓鐞嗚寰嬨備汉浣撳悇鍣ㄥ畼绯荤粺鐨勬椿鍔ㄥ姛鑳斤紝鏈...
绛旓細50m璺:锛堢涓哄崟浣嶏級鐢风敓12.6~10.8鍒嗗強鏍笺傝壇濂斤紝10.6~10.4銆備紭绉10.4~10.2銆傚コ鐢熴13.8~12鍙婃牸銆傝壇濂11.8~11.5銆備紭绉11.2~11銆備竴鍒嗛挓璺崇怀:鐢风敓17~80鍙婃牸銆87~93鑹ソ銆99~109.浼樼銆傚コ鐢17~80鍙婃牸銆87~95鑹ソ銆103~117浼樼銆浣撹偛閿荤偧鐨勯噸瑕佹 浣撹偛閿荤偧鏈夊埄浜庝汉浣撻楠笺佽倢鑲夌殑鐢熼暱锛...
绛旓細3. 鐢熸椿涔犳儻锛氬瀛愬湪涓汉鍗敓鍜屽搴崼鐢熸柟闈㈠仛寰楀緢涓嶉敊锛岃兘澶熶繚鎸佷釜浜哄崼鐢燂紝骞剁Н鏋佸弬涓庡鍔″姵鍔紝濡傛墦鎵埧闂淬佹礂纰楃绛夈4. 韬綋鐘跺喌锛氬瀛愯韩浣撶姸鍐佃壇濂斤紝鑳藉鎸夋椂瀹屾垚浣撹偛璇剧▼锛岄傚綋杩涜浣撹偛閿荤偧锛屽鎴峰璺戞銆佹父娉崇瓑锛屾湁鍔╀簬澧炲己浣撹川銆5. 琛ㄨ揪鑳藉姏锛氬瀛愮殑璇█琛ㄨ揪鑳藉姏鍜屽啓浣滆兘鍔涜緝濂斤紝鑳藉娓呮櫚鍦拌〃杈捐嚜宸...
