真烦！做英语阅读题目的时候，老是在心里默念，然后要停顿会去理会句子意思 我做英语阅读的时候总是会在心里默读，这要怎么改正呢
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(1)“指读”，即为了“集中注意力”，用手指或笔尖指着文章逐词阅读。一遇到生词，便停顿下来，无法在通篇理解的基础上继续进行阅读。
(2)“唇读”，即有的学生在阅读中喜欢读出声来，或即使不出声，嘴唇在动，或脑子里也在想着读音，无形当中影响了大脑的思维速度。
(3)“回读”，即在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时，返回句首甚至段首重读；还有相当多的学生对阅读已经产生心理定势，即认为自已第一遍肯定读不懂，因此反复多遍，浪费很多时间。
(4)“译读”，即在阅读过程中，不断地进行逐词逐句的翻译，通过译成母语来辅助理解。由于没有掌握正确的阅读方法，习惯于在不加限定的时间内，对一小块文章精雕细琢，导致了逐词阅读接受信息的习惯。
2、在阅读速度方面，要以较快的速度从大量材料中捕捉有关信息，学生必须养成良好的阅读习惯。不是逐词阅读，而是按意群(meaningful group)扫视、连贯阅读；不是拘泥于个别词句的理解，而是力求融会贯通，掌握通篇中心思想；不是通过翻译来理解，而是使英语的文字在大脑里直接产生意义。只有这样，阅读速度才能加快，理解的准确率才会提高。
3、在阅读理解方法方面，应看准题干，根据不同的目的，采用不同的方法。一般说来，有快读、查读和细读三种。
(1)快读(Skimmming)。快读的目的是用浏览全言语的方法了解文章的大意和主题思想，并对文章的结构有个总的概念，快读时，应特别注意文章的开始段、结束段、文章中每段的段首句和结尾句以及篇章连接手段和行文中的信息词(signal word),因为它们往往是对文章内容的最精简概括，是左右文章大意的关键。
(2)细读(Reading for full understanding)。找到文章中的有关范围以后，即在该范围内逐句阅读，特别对关键词、句要仔细琢磨，以便对其有较深刻、较准确的理解和掌握。不仅要理解其字面意思，而且要通过推理、判断，弄清文章“字里行间”潜在意思。在细读时，对没有学过的生词，可根据上下文或自己的背景知识等来推测其意义；对难以看懂的长句，可借助语法手段，对其加以分析，以达到透彻理解。
4、打下坚实的语言功底。当学生普遍了解了阅读方法与技巧后，都感到有了长足的进步，但再往后就感到提高不是太大，这主要是因为头脑中的积累不够，因此在平时的学习过程中应把握以下两个方面：
(1)掌握大纲要求的词汇量，熟练掌握英语的语法及惯用法，在平时学习中注意对所学的语法知识加以归纳总结，达到熟练运用。
(2)进行有计划、有目的、大量的阅读实践，只有在大量的阅读中，才能建立语感，掌握正确的阅读方法，提高阅读技能。但应注意的是这种阅读不是盲目的，而是有计划、有目的的，平时阅读时，把精读和泛读的内容区分开，定期进行阅读效果总结。同时，还应有意识地扩大阅读面，看一些有关英、美等国的社会文化背景的材料和科普读物，这对于提高理解能力是大有裨益的。
这篇文章很经典，其实阅读都是这样的，不管是4，6级还是考研
考研英语阅读理解部分是4篇阅读，每篇5道题，总分值是40分。这部分阅读的基本分最少要得24分，才能保证达到及格线，高分同学能拿到32分——36分。其实阅读的重要性不用再重复，就是整个英语试卷的半壁江山。这部分是平时要重点练习的。
单词是阅读的基础，如果你的单词量很小，那很可能成为你做阅读时的瓶颈。虽然阅读允许有少量的生词，并且不知道词义也不影响理解，但是如果因为单词不认识影响了你的阅读，我觉得这时首要的任务是加大单词量。单词是可以在短期内突击的，花半个月集中突击单词，对后面加强阅读训练会有很大的好处。
每天保证一定的阅读量是提高阅读的好方法。这个阅读量可以是做一些考研阅读理解的题目，比如新东方的阅读理解，人大张锦新的新教程，我觉得都不错。另外，最好是多做真题，至少也要做3遍以上。真题里的生词都要记住，常考题型都要熟悉，长难句都要弄清楚。每天可以做1单元的阅读专项练习，一般4篇就够了，数量不在多，关键在质量，每篇都要弄明白，包括结构、句型、中心思想等等；每一题都要明白选择的原因、错的原因。这样才是有长进的，不能做完就搁置不管，那样做再多也没有效果。
除了做专项阅读练习，最好是每天花1小时时间看看英文报纸、杂志，主要是为了增强语感、了解外国文化背景和扩大阅读范围。每年的阅读真题都是从一些外国的报纸摘录下来的，比如：经济类文章主要来源：The Economist（经济学家），Business Week（商业周刊），Wall Street Journal（华尔街杂志）；科学技术类文章主要来源：Nature（自然），Discovery（探索），Science（科学），National Geographic（国家地理），Scientific American（科学美国人），New Scientists（新科学家）；社会生活以及文化类文章主要来源：Newsweek（新闻周刊），Times（时代周刊），U.S News and World Report（美国新闻与世界报道），The Washington Post（华盛顿邮报），USA Today（今日美国），The Times（泰晤士报），The Guardian（卫报），和www.usnews.com（美国新闻在线）；其它来源：Independent（独立日报），International Herald Tribune（国际先驱论坛），Telegraph（英国电信日报）。考研阅读理解80%以上的文章来自于The Economist（经济学家），Newsweek（新闻周刊），Times（时代周刊）以及U.S News and World Report（美国新闻与世界报道）四本杂志。所以这些都是最好的考研阅读的课后阅读材料。如果买不到这些杂志，可以经常看看国际广播电台的英语新闻和一些外国网站。
考研阅读里的句子都很长很拗口，常常有这样的体会：有时一句话里即使所有单词都认识也不懂整句话是什么意思。这主要是不清楚句子的结构，所以碰到长难句的时候，要分析清楚句子结构。先把从句划分出去不管，找出主句来，再把主句里的修饰语划分出去，找到最核心的主语、谓语、宾语。最后再把这些修饰语和从句放进去。这样就能理解这个长句是什么意思了。
阅读理解题的出题也是有一些规律的，大致题型就是那几类。做的时候要分清楚它的类型，有针对性地去解答。比如：对于句子理解题，返回原文找到这个句子，将原句的结构、语法、语义都好好分析分析，不仅仅看字面意思，还要看看这句的上下句，有时句子是有喻义的，联系上下文还能很好地明白；对于主旨题，主要是纵观整体，理解文章整体的行文思路，对短文整体理解有一定的概括能力；对于态度题，那就要体会作者的观点、态度，从文中一些细节的词来体会，千万不要搀杂自己的感情色彩。
考研英语阅读有自己很明显的特点，这些通过真题是可以了解的，而且真题也是最好的材料，多研究真题，再加上平时多训练，一定能轻松过关的
看得出你的心情很急迫，我推荐一个训练的产品给你，你不妨试试。
1、我们阅读时最大的敌人首先是词汇量，我建议你先把单词多背一背，尽量减少生词数量。
2、锻炼眼部的灵活性，这样可以对关键信息进行快速的检索，迅速提取有效信息
3、对注意力的训练，使你集中注意力的时间加长，高效率的工作可以使你事半功倍
我说的这个是 大唐盛视 研发的 e学堂 EyeQ 快速阅读训练系统 里面有大量的文章素材以及交互训练，他们的网站上 www.tangtech.com.cn 有试用版可以免费的试用。
我觉得4/6级是眼前的问题，如果可以从根本上解决快速学习的瓶颈，这个将受用终身。
祝你可以考出好成绩
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