大脑里的黑马白马骑手是如何决定我们的执行力的?

      人类的大脑分为三层,最里边的那一层在爬行时代就发展好了,我们把它比喻为黑马,代表直觉!

      人类的第二层大脑在哺乳动物时代发展出来,我们把它比喻为白马,代表情绪!

        人类最终发展出了几乎独一无二的第三层大脑,学称前额叶脑,图中骑手就对应着我们人类大脑,我们称为理智或者被称为元认知!

在最开始的时候,我们的战车是这样的:

        在一开始的时候,我们的战车其实挺烂的,跑起来歪歪扭扭,弄不好就会兜圈子,马不听话,骑手年幼,可一旦这样理解,我们马上就可以反应过来,我们真正的任务是:

     

        在很长的一段时间里,人们常常错误地把理智与情绪直觉对立起来,其实非常荒谬,就好像骑手白马黑马,原本是一家人,现在非要离间他们一样!所以这样看来,我们最大的敌人是自己,一定要战胜自己的说法,可能是违背事实的!白马黑马根本不应该以干掉对方为目标!

      直觉有直觉的用处,情绪有情绪的用处,元认知有元认知的用处,它们没有对错,不应该用先入为主的道德标准衡量,它们各司其职,相互配合得好才厉害。这三者没有一个是开始就完美的,成长的过程中,它们跟所有现实中的东西一样,都是连滚带爬地成长的,时不时犯错,需要很长的时间,需要很多很多重复的应用。

        所以没有必要控制情绪、消灭情绪,最有效的改进方式是让骑手不断学习新的概念,打磨、更新旧的概念,锤炼更好的价值观,反复思考,重复应用,然后把它交给白马,及建立正确的情绪,对新知识,新技能,白马用的多了,还能把它们传递给黑马,而黑马的反应速度更快。

我们的直觉、情绪和理智都有可能会犯错误!在成长过程中,他们和现实中的所有东西一样,都是连滚带爬的成长,不时犯错,不时会犯下一些无法弥补的错,所以在出错之后要一起承担后果,做好了再接再厉!

      有的人觉得跑步累,但有的人觉得跑步大汗淋漓,可以让自己精神焕发!某件事有些人觉得无聊,但有些人却兴致盎然地做着你完全不能从中体会到快乐的事!

      如何提高我们的执行力?不断地通过思维和行为迭代我们自己就好了!

        要提高执行力,就先要进化成另一个物种,去做正确的事,基于强大的元认知之下的逻辑能力提升,那不是逐步提高的过程,而是从零到一瞬间满血的状态。

      自我教育的过程:知道到做到、到反复应用新技能!没有产出的教育是没有任何意义的!

      今后的时间里,你会怎么样来提高自己的执行力呢?

  另外我还想说:大脑额叶的发育是需要很长时间的、有些人的发育可能要到24岁左右。这下我们可以理解为什么在独立自我观念形成的黄金时期,也就是孩子们的青春期总是会一时冲动动手打人等的行为啦!

    另外我们知道大脑是依然不断在进化的,我们今天新的思维和认知就会带给我们新的行为!

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