做引体向上手上都是茧,剪了又长怎么办,一做就疼 做引体向上手上茧子疼,怎么办

\u505a\u5f15\u4f53\u5411\u4e0a\u624b\u4e0a\u78e8\u51fa\u7684\u8327\u75bc\u600e\u4e48\u529e

\u628a\u75bc\u7684\u5730\u65b9\u6d78\u5728\u8702\u871c\u91cc
\u6216\u8005\u7528\u5e03\u5305\u8d77\u6765 \u5e03\u4e0a\u6d78\u900f\u8702\u871c
\u6548\u679c\u5f88\u660e\u663e\u7684

\u5065\u8eab\u8d34\u58eb\uff0c\u5f15\u4f53\u5411\u4e0a\u5982\u4f55\u907f\u514d\u624b\u4e0a\u8d77\u8327\uff1f

楼主您好,
做引体向上之后手上的茧最好不要去剪。长茧是正常的。做引体向上久了茧就会消失,变成一些硬皮。

因为做引体向上时,那个地方受到了摩擦和挤压,所以就长出了茧来保护手掌。所以最好不要剪。
疼的话最多也就是疼几天,慢慢就好了。

使用健身器械手上长茧,又难受又疼怎么办,一招帮你



  • 鍋氬紩浣撳悜涓涔呬簡,鎵嬮兘纾ㄥ嚭鑼у瓙浜,鐜板湪杩炴潌瀛愰兘鎶撲笉绋,涓鎶撳氨寰堢棝!鎬庝箞...
    绛旓細浼戞伅涓婁竴涓槦鏈熷惂锛岀瓑鎵嬩笉鎬庝箞鐤间簡鍐嶇粌锛岃繖鍑犲ぉ鍘讳拱鍓仴韬墜濂楋紝鎴戜滑鍋ヨ韩鏃堕兘瑕佹埓鎵嬪鐨勶紝鎴戜互鍓嶄笉鎴达紝涔熸槸婊℃墜鐨勮導瀛愶紝鎴翠簡鍚庡氨娌℃湁鍐嶈捣杩 濡傛灉瑙夌殑鍋ヨ韩鎵嬪璐碉紝鐢ㄤ竴鑸殑鎵嬪涔熷彲浠ワ紝涔熷彲浠ヨ捣鍒颁繚鎶ゆ墜鐨勪綔鐢
  • 鍦鍋氬紩浣撳悜涓閿荤偧鏃舵庢牱鍋氭墠鑳介伩鍏嶅弻鎵嬭捣鑼?
    绛旓細涓轰簡閬垮厤鍙屾墜璧鑼鐨勮瘽锛屼綘鍙互甯︽墜濂椼傝繖鏍峰氨鍙互澧炲ぇ鎽╂摝鍔涳紝鑰屼笖杩樿兘閬垮厤浣犵殑鑲夌洿鎺ヤ笌鏉嗘帴瑙︼紝涓瀹氳閫夋嫨涓浜涙瘮杈冩纭殑鎵嬪锛岃屼笉鏄偅绉嶆懇鎿﹀姏寰堝皬鐨勩備篃鍙互閫夋嫨涓浜涘甫鏈夎姳绾圭殑鎴栬呭寘浜嗘捣缁电殑鏉嗭紝杩欐牱灏辨洿鍔犱笉浼氳捣鑼т簡銆
  • 寮曚綋鍚戜笂鎵杩欐牱浜嗘庝箞澶勭悊?鎴戝ソ涓嶅鏄撴弧鍒13涓簡,缁撴灉鍒氫笅鏉ュ氨...
    绛旓細涓嶇粡甯歌繍鍔ㄥ惂锛岃繖涓病鏈変粈涔堝ソ鍔炴硶锛屽鐮村嚑娆″氨濂戒簡
  • 缁忓父鍋氬紩浣撳悜涓,鎵嬫帉浼氳捣鑼,鎬庢牱鎵嶈兘棰勯槻鍛?
    绛旓細鍑犱箮鏃犳硶棰勯槻锛佸彧鑳藉噺灏戞垨鍓婂幓 鍙互甯︿笂婊戜竴鐐圭殑鎵嬪锛堝湪姝や箣鍓嶅厛閿荤偧鎻″姏锛岃涓嶇劧鍒氱鍒版潬灏辨粦涓嬫潵鎽旀浜...锛
  • 鐢变簬闀挎湡鍋氬紩浣撳悜涓,涓惧搼閾,鎵嬩笂鏈変簡濂藉鑰鑼,瑕佽偪涔堟墠鑳芥秷闄ゅ憖?_鐧惧害...
    绛旓細鍋滄缁冧範涔嬪悗鑰佽導鑷繁浼氳劚钀斤紝鍓嶆彁鏄綘瑕佽垗寰椾笉缁冧範
  • 鍋氬紩浣撳悜涓鎬庝箞淇濇姢鎵
    绛旓細鍋氬紩浣撳悜涓涓嶉渶瑕佺壒鍒繚鎶鎵嬶紝缁冧範涓婃椂闂翠竴闀匡紝鎵嬫帉蹇冭繖涓闈細鎱㈡參鐨勯暱鍑鸿導瀛愮殑锛岄偅涔堝氨涓嶄細濡備竴寮濮嬪鏄撶棝浜嗐傚鏋滄槸鍒濈粌鑰呰寰楀仛寮曚綋鍚戜笂鎵嬪績鏈夌偣鐥涳紝閭d箞鍙互鎴存墜濂楅敾鐐笺1銆佽捣濮嬪Э鍔匡細涓ゆ墜鐢ㄥ鎻¤窛姝f彙锛堟帉蹇冨悜鍓嶏級鍗曟潬锛岀暐瀹戒簬鑲╋紝涓よ剼绂诲湴锛屼袱鑷傝嚜鐒朵笅鍨備几鐩淬2銆佸姩浣滆繃绋嬶細鐢ㄨ儗闃旇倢鐨勬敹缂╁姏閲...
  • 鍋氬紩浣撳悜涓,鍙虫墜纾ㄥ嚭鐨勮佽導姣斿乏鎵嬪帀瀹崇殑澶氥傛庝箞鍥炰簨?濡備綍閬垮厤?甯﹁繍鍔...
    绛旓細甯︽墜濂楁湁鐐圭敤锛屼絾鏄笉鏂逛究鍚э紒璇存槑浣犵殑鍙虫墜姣斿乏鎵嬬伒娲绘湁鍔涒﹂敾鐐间篃瑕佹湁鑺傚埗鐨勶紝鎱㈡參鐨勪細濂界殑锛屾病浜嬬殑銆
  • 寮曚綋鍚戜笂鎵纾ㄥ嚭鑼у瓙鎬庝箞鍔
    绛旓細涔嬪悗灏嗘墜鑲樹笂鐨勬煚妾眮鎿﹀共鍑锛屽啀鎶逛笂娑﹁偆闇溿傛姽鏌犳鏄负鍘昏佽導.濡傛灉鎬曠柤鐨勮瘽,鏈濂借繕鏄埆鎯崇潃鍘绘帀瀹,鍥犱负瀹冩湰韬究鏄汉浣撳澶栫晫鍒烘縺鐨勪竴绉嶈嚜鎴戜繚鎶,鏄綘缁х画缁冧笅鍘荤殑涓灞備繚鎶.鎴戞湁褰撳浗闃茬敓鐨勫悓瀛,涔熻缁寮曚綋鍚戜笂.鏈夌殑鍚屽纾ㄧ牬浜,鐜板湪缁撶殑鏄鑹茬殑鑼у瓙,涔熶笉鏄お鐤.
  • 鍋氬紩浣撳悜涓鐨勬椂鍊欏嚭鐜颁簡鎵嬭導,璇烽棶杩欑鎵嬭導鏈夊鍚?
    绛旓細鎵嬭導娌℃湁瀹筹紝寤鸿涓嶈鍓紝涓嶅ソ鐨勶紝浣犲彲浠ュ幓涔板仴韬墜濂楋紝寰堜究瀹滅殑
  • 鍋ヨ韩涔寮曚綋鍚戜笂鎵嬩笂闀胯導瀛愭庝箞鍔
    绛旓細鍙互鎴存墜濂楋紝灏卞畬缇庤В鍐充簡銆傚幓鑼у瓙鍙互鐢ㄦ俯姘存场杞锛屽壀鎺銆
  • 本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网