夏天喝淡盐水好吗? 夏天喝盐水好不好?
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不一定的…应喝大量纯水…如果要运动,大量出汗的话可以喝淡盐水补充盐份,不要大量喝,喝多了盐份多反而会很口渴。
在夏天喝适量的淡盐水可补充身体盐分流失,可防止脱水!
当然好,特别是这夏天,喝点对身体好啊,呵可!
夏天出汗多,所以适当补充盐水是有好处的,还应注意其它矿物质的补充。
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