春游带什么吃的？ 出去春游带哪些吃的最好？
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虽然在春游踏青时能找到吃饭的地方，但是口味、卫生、营养等都可能不尽人意，你是不是也有这种想法呢？那咱们就自己亲手做一些适合外带野餐的食物，在春游时和家人朋友一起分享，既能吃得舒心又卫生健康还环保。春天，有鲜花，有绿草，还有美食，赶紧和家人朋友一起外出享受这美妙的季节吧！这里就和大家分享一些适合春游野餐的自制美食，希望给你的快乐出游带来一些帮助~~~一、营养美味的便当 我们先来准备一些适合出游带着的小便当吧！自己带的便当不但口味可以随意搭配，更重要的是干净卫生，吃得放心。在这里，可能自做的寿司并不一定是最正宗的，但是简单方便又营养美味哦。无论如何，在打开的那一刻，给家人朋友孩子品尝的那一刻，都是会充满自豪的！（更多寿司做法请点击：手把手教你做寿司 感受日式美食乐趣）熊猫便当郊游便当花香腊味便当肉松饭团 养生饭团花样寿司二、开胃解馋的小零食 各种坚果、巧克力是我出门春游时会带的首选零食，主要是因为便于携带，而且能量较高，体力不足时能迅速补充，而且富有饱和脂肪酸，有益健康。这里要为你介绍可以轻松搞定几款超级够劲小零食，相信会给大家带来很棒的惊喜哦！欣赏美景，放松心情的同时，也一同分享这些自制的开胃小零食吧！自制麻辣牛肉干猪肉脯卤煮五香茶叶蛋奶香薯条 鸡米花果丹皮三、造型漂亮的面包 对于很多人来说，春游怎么少得了面包呢？家里有烘焙条件的，在这桃红柳绿的时节如果自己能动手做上几个造型漂亮的面包，来应应这春暖花开的景色，然后塞到包包里准备出发，美景与美食同行！制作过程中的那份满足感和幸福感，相信你一定会小感动自己的呢！你也可以去店里买回来，然后用自己的巧手对简单的吐司面包进行一些改装，做一些独特的造型，一定更具吸引力哦！不管是哪种，都来试试吧~~~原味小面包金牛角面包肉松蛋糕卷蒜面包条 口袋三明治培根蛋堡四、香酥可口的小饼干 饼干特别孩子们带着出去游玩哦，不但制作简单，吃起来也是香酥可口。放在保鲜的小盒子里，或装在孩子们的小口袋里，玩累了，就来两块。吃着放心不说，还会让孩子感受到点点滴滴的母爱！原味冰箱饼干迷迭香瓦片平底锅低脂饼干五、必不可少的饮品 出行中准备补充碳水化合物的食物，是必不可少的。上面已经推荐了干的便当类、面包类，当然也要有稀的方便装的粥羹类、牛奶类、果汁饮料类吧，这里推荐的几款饮品不但能防止你可能因运动量过大而脱水，而且都能快速缓解疲劳哦！~~~蜂蜜金桔茶玫瑰酸梅汤冰糖梨水六、甜甜蜜蜜的小点心 最后再来几款难度系数相对比较低的自制甜点，适合新手同学来尝试，做几盒出去郊游，非常适合，口感清甜，相信肯定会被消灭光光的，都是懒人版超级无敌好吃哦！故推荐给没有美食功底的同学呀！希望可以为你整个的春游出行做个完美的结尾呢~~~草莓大福葡式蛋挞自制太妃糖七、春游小贴士： 在饮食和安全方面，需要特别注意的问题有哪些？1、踏青便当中不建议带海鲜类的食物，比如寿司上面带虾仁或者三文鱼的，不容易保鲜的。2、尽量带一些冷食也可以的餐点。这样不会影响食物的口感和味道。也可以选择保温性好的保温饭盒或者带保温的书包。3、自制菜肴一定要注意卫生，牛奶或酸奶是旅行中的上好食品，既解饿，又解渴，容易消化，又可以边走边喝，随时补充体力。4、可以多带一些水果，把水果去皮留果肉切成块放在饭盒中，带上牙签食用起来比较方便。一个是春天多吃水果好，另外也起到解渴清口的效果。5、踏青时最好带消毒纸巾，保证双手干净。6、可以参考一下营养师为你推荐春游食物方案，请点击：这里。 携带赏花必备品：1、未雨绸缪，雨具是必须携带之物。伞最好选防紫外线的，防晒挡雨两不误。2、外带一件较厚外套，以应对突变的天气，着装以保暖轻便为主。3、常用药必不可少，像抗过敏的、防感冒的等。4、拍照留念的相机，要确保电池处于满格状态，以免错过了春色，浪费了表情嘛。 应对花粉过敏：1、在出游前服用抗过敏药物，预防花粉过敏。2、过敏体质，尽量远离花草密集的地方，也不要随意地触摸花卉。3、在大风天气时避免出游。编后语： 慵懒了一个冬天，到了“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”的时节，此时若不出去踏青郊游，更待何时？春游让美食相伴才是最完美的出行吧，为家人为朋友准备春游食品的时候，定会让你对即将开始的旅程充满期待哦！自制的各种美食，带出门和大家一起分享，是多么让人幸福的一件事啊！所以，抓紧时间，带上我们精心准备的爱心美食，我们一起去春游吧！的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱绛旓細1銆鏋滃共 鏋滃共鏄竴绉嶅彛鎰熼鐢溿佹槗浜庢惡甯︾殑闆堕锛岄傚悎鏄ユ父鏃跺悆銆傚畠鏄皢鏂伴矞姘存灉鏅掑共鎴栫儤骞插埗鎴愮殑锛屼繚鐣欎簡姘存灉鐨勮惀鍏诲拰鍙ｆ劅锛岃屼笖涔熶笉闇瑕佹媴蹇冨湪閲庡鏄ユ父鏃舵灉瀛愮啛浜嗗氨涓嶈兘鍚冧簡鐨勯棶棰樸傛灨鏉炪佽憽钀勫共銆佹潖骞层佹ぐ钃夈佽姃鏋滃共绛夊悇绉嶆灉骞诧紝閮芥槸闈炲父涓嶉敊鐨勯夋嫨銆2銆鍧氭灉 鍧氭灉涔熸槸涓绉嶈惀鍏讳赴瀵屻佹槗浜庢惡甯︾殑闆堕锛岄...
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