一般人躺在床上多久会睡才正常 是晚上 知道的来 详细点 正常人应保持多长时间的睡眠?
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正常情况下，30分钟内进入睡眠阶段，卧床1小时仍不能入睡则判断为入睡困难型睡眠障碍，连续一周以上需就医说是一个人躺下不乱想的时候十五分钟以内就会睡着，奇葩除外
这个看每个人的情况，以及周围的环境。有可能五分钟，也有可能两个小时都睡不着。
因人而异，有的两分钟就能睡着，半个小时睡着
我一般半小时左右~~~~~~~~~~~~
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