前段时间节食减肥,复食后,感觉食物在胃肠里消化缓慢,特别是喝水后很久肚子还是咕噜咕噜有水声,小腹

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您好,您的情况是消化不好引起的肚子响,要及时调理的,注意腹部的保暖,多按摩一下。

平时不要吃凉性的食物水果一类的,同时可以适当服用点保和丸治疗观察。

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