月经可以用暖心护腰带吗
月经是每个女性都会经历的一个时期，不少女性在月经期间会出现痛经的情况，这和腹部受凉也是有一定关系的，因此有的女性会选择暖宝宝和痛经贴来缓解症状，但是出现了暖心护腰带，那么月经可以用暖心护腰带吗?
月经可以用暖心护腰带吗
可以用的，能够起到保暖的效果
月经期间尽量不做暖宫的，做暖宫是要让子宫保暖，增加小腹部的热度，增加血液循环的速度，会引起月经量增多。或者子宫收缩，小腹疼痛。
暖宫的事建议在不是月经期去做。建议平时多锻炼，少久坐，可以练瑜伽，促进盆腔等身体血液循环，减轻盆腔血管血液流动慢而瘀滞。
还可以去看中医医生，把脉后开中药调理身体，帮助身体的代谢物排出去。
但是如果伴随月经量少、出现痛经的现象，是可以做暖宫的。暖宫一方面会促进盆腔的血液循环，使血量增多，另一方面也可缓解痛经。
如果是女性来例假期间本来血量就很多、有血块，就不可以再做暖宫治疗，否则若做暖宫治疗，很可能会导致经血流出更多会，加重女性的贫血的情况，因此对于来例假是否做暖宫，要根据女性月经多少以及个人体质来决定。
经期喝咖啡的好处
经期可以喝咖啡，但不宜过量、过浓。一般来讲，我们每天喝入的咖啡不要超过50克。咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿，其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。
经期喝咖啡的好处有很多，但同时应注意以下几点：
1、避免空腹饮用。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，减少空腹喝咖啡对肠胃造成刺激。
2、注意补钙。咖啡中的咖啡因可阻碍钙的吸收，长期饮用可引起骨质疏松等病症。有喝咖啡习惯者，每天至少喝一杯牛奶，或适当多吃些含钙食物。
3、饮酒后不宜喝咖啡。酒精对大脑、心脏、肝、肾等组织有一定毒害作用，如果酒后再喝咖啡，就会如同火上浇油，加重酒精对人体的损害，其危害作用超过单纯喝酒的许多倍。
4、喝咖啡应少放糖。咖啡是一种高热量饮品，如果喝咖啡放糖过多，就会使热量倍增，长期饮用这样的咖啡，易使人体发胖。
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