舞步16步的基本步法是怎么样的?

按着摩登舞的架子男女做好准备姿势,横移步,共四拍,既1,2,3,4,男士先出左脚,女士先出右脚,男女各横移两步,之字步,共四拍,1,2,3,4,男退进女进退侧行并步各一次,叉转,两拍,1,2,男退女进,花边步,六拍,男退进女进退,采用快四的曲子,然后又重新开始。


扩展资料:

男士舞步动作技术是一个愉悦自由的运行舞步,可以用作右转步的替换舞步,通常在三步之后。 以面向舞程线开始。

1、右脚前进,向右转动。

2、左脚向侧,几乎背向斜中央。

3、继续向右稍微转动,右脚后退,斜向中央,右侧引导。

4、左脚后退,斜向中央,舞伴外侧。

5、右脚后退,正对舞伴,向左转动。

6、左脚向侧并稍前进,身体面向墙壁。

7、右脚前进,斜向墙壁,外侧舞伴。

8、左脚前进,斜向墙壁。

女士舞步动作技术以背向舞程线开始。

1、左脚后退,向右转动。

2、右脚并左脚,左脚脚跟转动足跟运转,结束在面向斜中央的位置。

3、左脚前进,斜向中央,左侧引导,准备步向外侧舞伴。

4、右脚前进,外侧舞伴。

5、左脚前进,斜向中央,正对舞伴,向左转动。

6、右脚向侧,身体背向墙壁。

7、继续向左稍微转动,左脚后退,斜向墙壁,舞伴外侧。

8、右脚后退,背向斜墙壁。



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