宝宝睡觉不关灯就睡不着，这种情况该怎么办？
引言：
有很多宝宝也都会出现睡觉不关灯就睡不着的现象，其实这种行为是很不好的。因为开灯睡觉也会影响宝宝的睡眠质量，这样也会导致宝宝体内的生长激素减少。所以说父母也是应该选择陪伴孩子，这样也是能够方便孩子更好地入眠。有很多宝宝之所以需要开灯睡觉，这也是因为他们非常的害怕。这也是说明宝宝的内心比较缺乏安全感，这也就希望父母能够一直陪伴在宝宝的身边。这样也是能够慢慢的哄孩子入睡，还能够让孩子特别的有安全感。
开灯睡觉会对宝宝的眼睛有刺激
每一个父母也都应该注意观察孩子的行为举止，这样也是能够更好地作出判断，然后慢慢的改掉孩子的不良习惯。因为宝宝开灯睡觉会对自己有很大的影响，这样也是会影响宝宝神经系统的发育。而且开灯睡觉也是会刺激到宝宝的眼睛，这也会让宝宝的眼睛越来越不好。
开灯睡觉是很不好的习惯
所以说父母也是应该很好的注意这方面的现象，也是需要改掉宝宝的这种坏习惯。这样才能够让宝宝有一个更好的表现和发展，也能够让宝宝感觉到有安全感一些。希望爸爸妈妈也都能够陪伴在宝宝的身边，然后慢慢的哄宝宝入睡。这样也就可以避免宝宝一直开灯睡觉，因为开灯也会对宝宝的眼睛有很大的刺激。所以说很多的父母也都是需要慢慢地引导孩子，这样才能够让宝宝慢慢的接受。
睡觉的时候多陪陪宝宝
这也就希望每一个父母都能够很好的注意这方面的情况，这样也是对宝宝有很大的帮助和好处。大家也都觉得开灯睡觉对宝宝的伤害比较多，所以说父母也是需要慢慢的改掉孩子的这种习惯。也希望父母在睡觉的时候能够多多的陪伴着宝宝，这样也能够让宝宝感觉到安全一些。
给宝宝留一盏小夜灯，这样就可以让宝宝睡着觉，小夜灯的灯光非常亮。
说明家里面的灯光特别的刺眼，这个时候就应该换一个暖色调的灯才可以很好的改善这样的情况。
可以给孩子选择一个光源比较暗的灯。不要把灯安装在床头上，孩子睡着之后在开了灯这样就可以了。
给宝宝买一个小夜灯，这样就可以让宝宝睡觉了，不会伤害宝宝的眼睛和头。
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