有哪些治疗方式可以治疗老人的高血压？ 治疗高血压常用的治疗方式有哪些？
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1\u3001\u9999\u8549
\u9999\u8549\u662f\u5403\u4e86\u53ef\u4ee5\u4f7f\u4eba\u5feb\u4e50\u7684\u5341\u79cd\u98df\u7269\u4e4b\u4e00\uff0c\u5bf9\u4e8e\u8c03\u6574\u9ad8\u8840\u538b\u60a3\u8005\u7684\u60c5\u7eea\u6709\u79ef\u6781\u610f\u4e49\u3002\u540c\u65f6\u9999\u8549\u53ef\u6cbb\u7597\u4fbf\u79d8\uff0c\u4fc3\u8fdb\u80c3\u90e8\u6d88\u5316\u3002\u636e\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u9999\u8549\u53ef\u6cbb\u7597\u9ad8\u8840\u538b\uff0c\u56e0\u4e3a\u9999\u8549\u7684\u542b\u94be\u91cf\u5341\u5206\u4e30\u5bcc\uff0c\u53ef\u5e73\u8861\u7531\u94a0\u5f15\u8d77\u7684\u9ad8\u8840\u538b\u3002\u591a\u5403\u9999\u8549\u53ef\u9884\u9632\u9ad8\u8840\u538b\u548c\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\uff0c\u7814\u7a76\u663e\u793a\uff0c\u6bcf\u5929\u5403\u4e24\u6761\u9999\u8549\uff0c\u53ef\u6709\u6548\u964d\u4f4e10%\u8840\u538b\u3002
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2\u3001\u83e0\u83dc
\u83e0\u83dc\u662f\u964d\u538b\u996e\u98df\u4e2d\u4e0d\u53ef\u6216\u7f3a\u7684\u852c\u83dc\u3002\u83e0\u83dc\u5bcc\u542b\u591a\u79cd\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u548c\u6297\u6c27\u5316\u5242\uff0c\u5176\u4e2d\u94be\u5bf9\u8c03\u8282\u8840\u538b\u8d77\u5230\u81f3\u5173\u91cd\u8981\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u9ad8\u94a0\u4f4e\u94be\u662f\u9ad8\u8840\u538b\u7684\u91cd\u8981\u53d1\u75c5\u56e0\u7d20\uff0c\u56e0\u6b64\u81b3\u98df\u8865\u94be\uff0c\u6709\u76ca\u964d\u538b\u3002
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3\u3001\u65e0\u82b1\u679c
\u65e0\u82b1\u679c\u542b\u6709\u82f9\u679c\u9178\u3001\u67e0\u6aac\u9178\u3001\u8102\u80aa\u9176\u3001\u86cb\u767d\u9176\u3001\u6c34\u89e3\u9176\u7b49\uff0c\u80fd\u5e2e\u52a9\u4eba\u4f53\u5bf9\u98df\u7269\u7684\u6d88\u5316\uff0c\u4fc3\u8fdb\u98df\u6b32\uff0c\u53c8\u56e0\u5176\u542b\u6709\u591a\u79cd\u8102\u7c7b\uff0c\u6545\u5177\u6709\u6da6\u80a0\u901a\u4fbf\u7684\u6548\u679c\uff1b\u65e0\u82b1\u679c\u6240\u542b\u7684\u8102\u80aa\u9176\u3001\u6c34\u89e3\u9176\u7b49\u6709\u964d\u4f4e\u8840\u8102\u548c\u5206\u89e3\u8840\u8102\u7684\u529f\u80fd\uff0c\u53ef\u51cf\u5c11\u8102\u80aa\u5728\u8840\u7ba1\u5185\u7684\u6c89\u79ef\uff0c\u8fdb\u800c\u8d77\u5230\u964d\u8840\u538b\u3001\u9884\u9632\u51a0\u5fc3\u75c5\u7684\u4f5c\u7528\u3002
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4\u3001\u832d\u767d
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5\u3001\u897f\u7ea2\u67ff
\u897f\u7ea2\u67ff\u662f\u7ef4\u751f\u7d20C\u7684\u6700\u4f73\u6765\u6e90\uff0c\u800c\u4e14\u8fd9\u79cd\u7ef4\u751f\u7d20C\u5f97\u5230\u4e86\u6709\u673a\u9178\u4fdd\u62a4\uff0c\u716e\u65f6\u4e0d\u6613\u88ab\u7834\u574f\uff0c\u5bb9\u6613\u88ab\u4eba\u4f53\u5438\u6536\u3002\u897f\u7ea2\u67ff\u4e2d\u8fd8\u542b\u6709\u8f83\u5927\u91cf\u7684\u897f\u7ea2\u67ff\u7ea2\u7d20\u7b49\u7c7b\u80e1\u841d\u535c\u7d20\uff0c\u6709\u6297\u6c27\u5316\u3001\u6d88\u9664\u81ea\u7531\u57fa\u3001\u51cf\u7f13\u52a8\u8109\u7ca5\u6837\u786c\u5316\u5f62\u6210\u7b49\u4f5c\u7528\uff0c\u5bf9\u9632\u6b62\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u548c\u9ad8\u8840\u538b\u6709\u76ca\u3002\u7ecf\u5e38\u5403\u897f\u7ea2\u67ff\u6c41\u6709\u7f13\u6162\u964d\u8840\u538b\u3001\u5229\u5c3f\u3001\u6d88\u80bf\u7684\u4f5c\u7528\u3002
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6\u3001\u8377\u53f6
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7\u3001\u82b9\u83dc
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9\u3001\u571f\u8c46
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10\u3001\u5927\u849c
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11\u3001\u725b\u5976
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12\u3001\u5c71\u6942
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1.\u975e\u836f\u7269\u6cbb\u7597
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2.\u964d\u538b\u836f\u7269\u6cbb\u7597
\u8fd1\u5e74\u6765\uff0c\u6297\u9ad8\u8840\u538b\u836f\u7269\u53d1\u5c55\u8fc5\u901f\uff0c\u6839\u636e\u4e0d\u540c\u60a3\u8005\u7684\u7279\u70b9\u53ef\u5355\u7528\u6216\u8054\u5408\u5e94\u7528\u5404\u7c7b\u964d\u538b\u836f\u3002\u76ee\u524d\u5e38\u7528\u964d\u538b\u836f\u7269\u53ef\u5f52\u7eb3\u4e3a\u4ee5\u4e0b\u516d\u5927\u7c7b\u3002
(1)\u5229\u5c3f\u5242\uff1a\u5229\u5c3f\u5242\u4f7f\u7ec6\u80de\u5916\u6db2\u5bb9\u91cf\u51cf\u4f4e\u3001\u5fc3\u6392\u8840\u91cf\u964d\u4f4e\uff0c\u5e76\u901a\u8fc7\u5229\u94a0\u4f5c\u7528\u4f7f\u8840\u538b\u4e0b\u964d\u3002\u964d\u538b\u4f5c\u7528\u7f13\u548c\uff0c\u670d\u836f2\uff5e3\u5468\u540e\u4f5c\u7528\u8fbe\u9ad8\u5cf0\uff0c\u9002\u7528\u4e8e\u8f7b\u3001\u4e2d\u5ea6\u9ad8\u8840\u538b\uff0c\u5c24\u5176\u9002\u5b9c\u4e8e\u8001\u5e74\u4eba\u6536\u7f29\u671f\u9ad8\u8840\u538b\u53ca\u5fc3\u529b\u8870\u7aed\u4f34\u9ad8\u8840\u538b\u7684\u6cbb\u7597\u3002\u53ef\u5355\u72ec\u7528\uff0c\u5e76\u66f4\u9002\u5b9c\u4e0e\u5176\u4ed6\u7c7b\u964d\u538b\u836f\u5408\u7528\u3002\u6709\u567b\u55ea\u7c7b(\u53cc\u6c22\u514b\u5c3f\u567b)\u3001\u88a2\u5229\u5c3f\u5242(\u901f\u5c3f)\u548c\u4fdd\u94be\u5229\u5c3f\u5242(\u5b89\u4f53\u8212\u901a)\u4e09\u7c7b\u3002\u567b\u55ea\u7c7b\u5e94\u7528\u6700\u666e\u904d\uff0c\u4f46\u957f\u671f\u5e94\u7528\u53ef\u5f15\u8d77\u8840\u94be\u964d\u4f4e\u53ca\u8840\u7cd6\u3001\u8840\u5c3f\u9178\u3001\u8840\u80c6\u56fa\u9187\u589e\u9ad8\uff0c\u7cd6\u5c3f\u75c5\u53ca\u9ad8\u8102\u8840\u75c7\u60a3\u8005\u5b9c\u614e\u7528\uff0c\u75db\u98ce\u60a3\u8005\u7981\u7528\uff1b\u4fdd\u94be\u5229\u5c3f\u5242\u53ef\u5f15\u8d77\u9ad8\u8840\u94be\uff0c\u4e0d\u5b9c\u4e0e\u8840\u7ba1\u7d27\u5f20\u7d20\u8f6c\u6362\u9176\u6291\u5236\u5242\u5408\u7528\uff0c\u80be\u529f\u80fd\u4e0d\u5168\u8005\u7981\u7528\uff1b\u88a2\u5229\u5c3f\u5242\u5229\u5c3f\u8fc5\u901f\uff0c\u80be\u529f\u80fd\u4e0d\u5168\u65f6\u5e94\u7528\u8f83\u591a\uff0c\u4f46\u8fc7\u5ea6\u4f5c\u7528\u53ef\u81f4\u4f4e\u8840\u94be\u3001\u4f4e\u8840\u538b\u3002\u53e6\u6709\u5236\u5242\u5f15\u8fbe\u5e15\u80fa\uff0c\u540c\u65f6\u5177\u6709\u5229\u5c3f\u53ca\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u4f5c\u7528\uff0c\u80fd\u6709\u6548\u964d\u538b\u800c\u8f83\u5c11\u5f15\u8d77\u4f4e\u8840\u94be\u3002
(2)\u03b2\u53d7\u4f53\u963b\u6ede\u5242\uff1a\u6709\u500d\u4ed6\u4e50\u514b\u3001\u5fc3\u5f97\u5b89\u3001\u6c28\u915a\u5fc3\u5b89\u7b49\u3002\u03b2\u53d7\u4f53\u963b\u6ede\u5242\u7684\u964d\u538b\u673a\u5236\u5c1a\u672a\u5b8c\u5168\u660e\u4e86\u3002\u8840\u7ba1\u03b2\u53d7\u4f53\u963b\u6ede\u867d\u53ef\u4f7f\u03b1\u53d7\u4f53\u4f5c\u7528\u76f8\u5bf9\u589e\u5f3a\uff0c\u5468\u56f4\u8840\u7ba1\u963b\u529b\u589e\u52a0\uff0c\u4e0d\u5229\u4e8e\u964d\u538b\uff0c\u4f46\u03b2\u53d7\u4f53\u963b\u6ede\u540e\u53ef\u4f7f\u5fc3\u6392\u8840\u91cf\u964d\u4f4e\u3001\u6291\u5236\u80be\u7d20\u91ca\u653e\u5e76\u901a\u8fc7\u4ea4\u611f\u795e\u7ecf\u7a81\u89e6\u524d\u819c\u963b\u6ede\u4f7f\u795e\u7ecf\u9012\u8d28\u91ca\u653e\u51cf\u5c11\uff0c\u4ece\u800c\u4f7f\u8840\u538b\u964d\u4f4e\u3002
\u03b2\u53d7\u4f53\u963b\u6ede\u5242\u964d\u538b\u4f5c\u7528\u7f13\u6162\uff0cl\uff5e2\u5468\u5185\u8d77\u4f5c\u7528\uff0c\u9002\u7528\u4e8e\u8f7b\u3001\u4e2d\u5ea6\u9ad8\u8840\u538b\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5fc3\u7387\u8f83\u5feb\u7684\u4e2d\u9752\u5e74\u60a3\u8005\u6216\u5408\u5e76\u6709\u5fc3\u7ede\u75db\u3001\u5fc3\u808c\u6897\u585e\u540e\u7684\u9ad8\u8840\u538b\u60a3\u8005\u3002
\u03b2\u53d7\u4f53\u963b\u6ede\u5242\u5bf9\u5fc3\u808c\u6536\u7f29\u529b\u3001\u623f\u5ba4\u4f20\u5bfc\u53ca\u7aa6\u6027\u5fc3\u5f8b\u5747\u6709\u6291\u5236\uff0c\u53ef\u5f15\u8d77\u8840\u8102\u5347\u9ad8\u3001\u4f4e\u8840\u7cd6\u3001\u672b\u68a2\u5faa\u73af\u969c\u788d\u3001\u4e4f\u529b\u53ca\u52a0\u91cd\u6c14\u7ba1\u75c9\u631b\u3002\u56e0\u6b64\u5bf9\u4e0b\u5217\u75be\u75c5\u4e0d\u5b9c\u7528\uff0c\u5982\u5145\u8840\u6027\u5fc3\u529b\u8870\u7aed\u3001\u652f\u6c14\u7ba1\u54ee\u5598\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\u3001\u75c5\u6001\u7aa6\u623f\u7ed3\u7efc\u5408\u5f81\u3001\u623f\u5ba4\u4f20\u5bfc\u963b\u6ede\u3001\u5916\u5468\u52a8\u8109\u75be\u75c5\u3002\u51a0\u5fc3\u75c5\u60a3\u8005\u957f\u671f\u7528\u836f\u540e\u4e0d\u5b9c\u7a81\u7136\u505c\u7528\uff0c\u4e0d\u7136\u4f1a\u8bf1\u53d1\u5fc3\u7ede\u75db\uff1b\u7531\u4e8e\u6291\u5236\u5fc3\u808c\u6536\u7f29\u529b\uff0c\u4e5f\u4e0d\u5b9c\u4e0e\u7ef4\u62c9\u5e15\u7c73(\u5f02\u640f\u5b9a)\u7b49\u5408\u7528\u3002
(3)\u9499\u901a\u9053\u963b\u6ede\u5242\uff1a\u7531\u4e00\u5927\u7ec4\u4e0d\u540c\u7c7b\u578b\u5316\u5b66\u7ed3\u6784\u7684\u836f\u7269\u6240\u7ec4\u6210\uff0c\u5982\u5fc3\u75db\u5b9a\u3001\u62dc\u5fc3\u901a\u3001\u7edc\u6d3b\u559c\u3001\u6ce2\u4f9d\u5b9a\u3001\u5c3c\u7fa4\u5730\u5e73\u3001\u7ef4\u62c9\u5e15\u7c73\u3001\u5730\u5c14\u786b\u5353\u7b49\uff0c\u5176\u5171\u540c\u7279\u70b9\u662f\u963b\u6ede\u9499\u79bb\u5b50\u901a\u9053\uff0c\u6291\u5236\u8840\u7ba1\u5e73\u6ed1\u808c\u53ca\u5fc3\u808c\u9499\u79bb\u5b50\u5185\u6d41\uff0c\u4ece\u800c\u4f7f\u8840\u7ba1\u5e73\u6ed1\u808c\u677e\u5f1b\u3001\u5fc3\u808c\u6536\u7f29\u529b\u964d\u4f4e\uff0c\u4f7f\u8840\u538b\u4e0b\u964d\u3002\u9499\u901a\u9053\u963b\u6ede\u5242\u964d\u538b\u8fc5\u901f\uff0c\u4f5c\u7528\u7a33\u5b9a\u4e3a\u5176\u7279\u70b9\uff0c\u53ef\u7528\u4e8e\u4e2d\u3001\u91cd\u5ea6\u9ad8\u8840\u538b\u7684\u6cbb\u7597\u3002\u5c24\u9002\u7528\u4e8e\u8001\u5e74\u4eba\u6536\u7f29\u671f\u9ad8\u8840\u538b\u3002
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(4)\u8840\u7ba1\u7d27\u5f20\u7d20\u8f6c\u6362\u9176\u6291\u5236\u5242\uff1a\u662f\u8fd1\u5e74\u6765\u8fdb\u5c55\u6700\u4e3a\u8fc5\u901f\u7684\u4e00\u7c7b\u836f\u7269\uff0c\u5e38\u7528\u7684\u6709\u5f00\u535a\u901a\u3001\u6d1b\u6c40\u65b0\u7b49\u3002\u964d\u538b\u4f5c\u7528\u662f\u901a\u8fc7\u6291\u5236\u8840\u7ba1\u7d27\u5f20\u7d20\u8f6c\u6362\u9176\u4f7f\u8840\u7ba1\u7d27\u5f20\u7d20\u2161\u751f\u6210\u51cf\u5c11\uff0c\u540c\u65f6\u6291\u5236\u6fc0\u80bd\u9176\u4f7f\u7f13\u6fc0\u80bd\u964d\u89e3\u51cf\u5c11\uff0c\u4e24\u8005\u5747\u6709\u5229\u4e8e\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\uff0c\u4f7f\u8840\u538b\u964d\u4f4e\u3002\u8840\u7ba1\u7d27\u5f20\u7d20\u8f6c\u6362\u9176\u6291\u5236\u5242\u5bf9\u5404\u79cd\u7a0b\u5ea6\u9ad8\u8840\u538b\u5747\u6709\u4e00\u5b9a\u964d\u538b\u4f5c\u7528\uff0c\u5bf9\u4f34\u6709\u5fc3\u529b\u8870\u7aed\u3001\u5de6\u5ba4\u80a5\u5927\u3001\u5fc3\u808c\u6897\u585e\u540e\u3001\u7cd6\u8010\u91cf\u51cf\u4f4e\u6216\u7cd6\u5c3f\u75c5\u80be\u75c5\u86cb\u767d\u5c3f\u7b49\u5408\u5e76\u75c7\u7684\u60a3\u8005\u5c24\u4e3a\u9002\u5b9c\u3002\u9ad8\u8840\u94be\u3001\u598a\u5a20\u3001\u80be\u52a8\u8109\u72ed\u7a84\u60a3\u8005\u7981\u7528\u3002\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u4e0d\u826f\u53cd\u5e94\u662f\u5e72\u54b3\uff0c\u53ef\u53d1\u751f\u4e8e10\uff05\uff5e20\uff05\u60a3\u8005\u4e2d\uff0c\u505c\u7528\u540e\u5373\u53ef\u6d88\u5931\u3002\u5f15\u8d77\u5e72\u54b3\u539f\u56e0\u53ef\u80fd\u4e0e\u4f53\u5185\u7f13\u6fc0\u80a4\u589e\u591a\u6709\u5173\u3002
(5)\u8840\u7ba1\u7d27\u5f20\u7d20\u2161\u53d7\u4f53\u963b\u6ede\u5242\uff1a\u6709\u79d1\u7d20\u4e9a\u3001\u9889\u6c99\u5766\u3001\u4f0a\u6cf0\u9752\u7b49\uff0c\u901a\u8fc7\u5bf9\u8840\u7ba1\u7d27\u5f20\u7d20\u2161\u53d7\u4f53\u7684\u963b\u6ede\uff0c\u53ef\u8f83\u8840\u7ba1\u7d27\u5f20\u7d20\u8f6c\u6362\u9176\u6291\u5236\u5242\u66f4\u5145\u5206\u6709\u6548\u5730\u963b\u65ad\u8840\u7ba1\u7d27\u5f20\u7d20\u5bf9\u8840\u7ba1\u6536\u7f29\u3001\u6c34\u94a0\u6f74\u7559\u53ca\u7ec6\u80de\u589e\u751f\u7b49\u4e0d\u5229\u4f5c\u7528\u3002\u9002\u5e94\u8bc1\u4e0e\u8840\u7ba1\u7d27\u5f20\u7d20\u8f6c\u6362\u9176(ACE)\u6291\u5236\u5242\u76f8\u540c\uff0c\u4f46\u4e0d\u5f15\u8d77\u54b3\u55fd\u53cd\u5e94\u4e3a\u5176\u7279\u70b9\u3002\u8840\u7ba1\u7d27\u5f20\u7d20\u2161\u53d7\u4f53\u963b\u6ede\u5242\u964d\u538b\u4f5c\u7528\u5e73\u7a33\uff0c\u53ef\u4e0e\u5927\u591a\u6570\u964d\u538b\u836f\u7269\u5408\u7528(\u5305\u62ec\u8840\u7ba1\u7d27\u5f20\u7d20\u8f6c\u6362\u9176\u6291\u5236\u5242)\u3002
(6)\u03b1\u53d7\u4f53\u963b\u6ede\u5242\uff1a\u5206\u4e3a\u9009\u62e9\u6027\u53ca\u975e\u9009\u62e9\u6027\u4e24\u7c7b\u3002\u975e\u9009\u62e9\u6027\u7c7b\u5982\u915a\u59a5\u62c9\u660e\uff0c\u9664\u7528\u4e8e\u55dc\u94ec\u7ec6\u80de\u7624\u5916\uff0c\u4e00\u822c\u4e0d\u7528\u4e8e\u6cbb\u7597\u9ad8\u8840\u538b\u3002\u9009\u62e9\u6027\u03b11\u53d7\u4f53\u963b\u6ede\u5242\u901a\u8fc7\u5bf9\u7a81\u89e6\u540e\u03b11\u53d7\u4f53\u963b\u6ede\uff0c\u5bf9\u6297\u53bb\u7532\u80be\u4e0a\u817a\u7d20\u7684\u52a8\u9759\u8109\u6536\u7f29\u4f5c\u7528\uff0c\u4f7f\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u3001\u8840\u538b\u4e0b\u964d\u3002\u672c\u7c7b\u836f\u7269\u964d\u538b\u4f5c\u7528\u660e\u786e\uff0c\u5bf9\u8840\u7cd6\u3001\u8840\u8102\u4ee3\u8c22\u65e0\u526f\u4f5c\u7528\u4e3a\u5176\u4f18\u70b9\uff0c\u4f46\u53ef\u80fd\u51fa\u73b0\u4f53\u4f4d\u6027\u4f4e\u8840\u538b\u53ca\u8010\u836f\u6027\uff0c\u4f7f\u5e94\u7528\u53d7\u5230\u9650\u5236\u3002
(7)\u5176\u4ed6\uff1a\u5305\u62ec\u4e2d\u67a2\u4ea4\u611f\u795e\u7ecf\u6291\u5236\u5242\u5982\u53ef\u4e50\u5b9a\u3001\u7532\u57fa\u591a\u5df4\uff1b\u5468\u56f4\u4ea4\u611f\u795e\u7ecf\u6291\u5236\u5242\u5982\u80cd\u4e59\u5576\u3001\u5229\u8840\u5e73\uff1b\u76f4\u63a5\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u5242\u5982\u80bc\u5c48\u55ea(\u80bc\u82ef\u8fbe\u55ea)\u3001\u7c73\u8bfa\u5730\u5c14(\u957f\u538b\u5b9a)\u7b49\u3002\u4e0a\u8ff0\u836f\u7269\u66fe\u591a\u5e74\u7528\u4e8e\u4e34\u5e8a\u5e76\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u964d\u538b\u7597\u6548\uff0c\u4f46\u56e0\u5176\u526f\u4f5c\u7528\u8f83\u591a\u4e14\u7f3a\u4e4f\u5fc3\u810f\u3001\u4ee3\u8c22\u4fdd\u62a4\uff0c\u56e0\u6b64\u4e0d\u9002\u5b9c\u4e8e\u957f\u671f\u670d\u7528\u3002
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3.\u964d\u538b\u76ee\u6807\u4e0e\u7528\u836f
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服用药物、饮食调理、坚持锻炼、养成良好的生活习惯都可以治疗老人的高血压，能让他们的身体慢慢恢复健康，可以防止身体因血压过高而出现其他慢性疾病，不过这需要一个长期的过程，只有服用药物能快速让血压下降，其他方式都需要慢慢调理，需要有耐心。
服用药物
服用药物是治疗老人高血压的有效手段，也是一种常见手段，在治疗的时候最好选择那些作用时间长的长效降压药，这样可以避免反复服用，平时还要注意对血压的监测，发现血压继续升高以后要及时治疗，也可以长期服用普通的降压药物，但是用药方法与服用量都要咨询专业的医生。
饮食调理治疗高血压
饮食调理是治疗老人高血压的有效方法之一，在调理的时候要控制能量的摄入，减少身体对糖类物质和碳水化合物以及热量的吸收，这样就能避免血脂升高也能降低血压，除此以外还要减少老人每天对脂肪和食用盐的摄入，尽量不要吃肥肉，也不要吃油炸食品，每天食用盐的摄入量要保持在6克以内，经过一段时间调理以后，高血压的症状也能慢慢减轻。
坚持锻炼能治疗高血压
坚持锻炼是治疗老人高血压的常用方法，因为适当的健康有益身心健康，也有利于身体代谢，他能让老人经常出汗排出身体内的有害物质，并能加快身体对脂肪的消耗，不容易出现肥胖，还能提高他们心肺功能并促进身体内的血液循环，可防止高血压症状出现，那些高血压的老人坚持锻炼就能让高血压的症状慢慢减轻。
养成良好生活习惯能控制血压
养成良好的生活习惯，虽绪不能降低血压，但能控制血压，稳定血压，能防止高血压的病情恶化，也能让症状慢慢缓解良好生活习惯，包括健康饮食，正常作息，还包括远离烟酒，控制情绪，所以在平时生活中，一定要保持健康阳光积极乐观的心态，要让心态平和也要戒烟戒酒，按时作息，这样就能让血压保持稳定正常状态，能防止高血压出现。
老人的血压高的治疗和普通人血压高的治疗是一致的，血压高了肯定是要生活和药物治疗都同步的。当然老人的降血压的治疗，专门有中国老年人高血压的治疗指南，老年人的血压降到大概150/90mmHg就可以，当然如果耐受，还可以降到140/90mmHg，老年人血压降到这个标准就可以了。至于降压药的选择，主要是考虑能降压；第二是平稳降压；第三，降压药的副作用小，甚至没有；第四就是服用要方便，像达到这几个要求的药都适合给老人家用。总体有五个药，钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂，都可以使用。
1.降压目标
高血压的治疗目的，除了降压外，更重要的还在于延缓降低动脉粥样硬化、减少靶器官的损害。老年高血压的治疗要以平稳、安全为重，从小剂量开始，注意目标血压值不要太低，防止重要脏器供血不足。老年高血压患者，降压标准可放宽至150/90mmHg以下，如能耐受，可降至140/90mmHg以下。降压速度要慢，防止体位性低血压，用药前后测量坐立位血压。 2013年欧洲高血压指南推荐降压目标：
(1)年龄低于80岁的老年人，收缩压控制在140～150mmHg,如患者一般情况好，能耐受，收缩压可进一步降低到140mmHg以下
(2)年龄大于80岁，如果一般情况和精神状态较好，收缩压可控制在140～150mmHg。
(3)对于虚弱的老年人，是否需降压治疗由临床医生根据其对治疗效果的监测来决定。
(4)对于所有老年人，舒张压控制小于90mmHg,如有糖尿病，进一步降至85mmHg以下。对老年人来说，舒张压在80～85mmHg之间较安全且能被病人耐受。
2.生活方式、饮食结构的改善
针对老年高血压患者，需进行规律的体育锻炼、降低体重、增加蔬菜水果摄入、减少盐和酒精摄入量、戒烟等。
3.药物治疗
(1)各种降压药应根据不同情况选用。五种药物都可。低肾素，老年ISH多用利尿剂或长效CCBs，伴心力衰竭及肾病(如糖尿病肾病)者宜用ACEI或ARB，对伴心肌梗死者可用β受体阻滞剂及ACEI。
(2)不同类别的降压药物联合应用能较单用一种药物更大幅度地降低血压，降压幅度大约是单用一种药物时的2倍，即降低8%～15%。对于很多高血压患者来说，单一药物治疗并不能使血压降至理想水平，而单一药物剂量的增加常伴随不良反应的加大，往往使患者难于耐受，此时最佳的选择便是联合用药。
(3)老年人中常有药代动力学的变化，一般情况下，随年龄的增加，体内脂肪量增加，而水分、血浆容量、肌肉总量降低，导致脂溶性药物的分布容积降低。由于肝肾功能常有降低，老年高血压患者的药物代谢和排出率降低。因此，在使用下列药物时应考虑减量，如噻嗪类利尿剂、氨苯蝶啶、维拉帕米、血管紧张素转换酶抑制剂、水溶性β受体阻滞药、可乐定、甲基多巴等。
(4)老年人肝脏对钙拮抗药的清除率低。老年人α受体阻滞药和拉贝洛尔的药代动力学无降低，而β受体的敏感性降低，但α受体功能正常。在降压的速度方面，不宜快速降低血压。主要原因在于老年人脑循环和其他循环系统的功能需要在较高循环压力情况下维持正常，虽然对降压治疗可以进行自身调节和适应，但常需要数天才能适应。因此，即使在需要快速降压的老年人中，开始降压幅度也不宜超过25%。
(5)除了降压治疗外，老年人一般靶器官损害和并发症较多，需注重多重干预，个体化治疗。
老年高血压患者，首诊时应当完善各项检查，判断脏器的是否有损伤，以便及时治疗。药物的选择上单纯高血压以钙拮抗剂为首选，代表药物是硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。如果伴有糖尿病、心力衰竭、心肌梗死后伴有心功能不全、肥胖以及脑卒中的患者，适合服用血管紧张素转化酶抑制剂，代表药物是贝那普利、依那普利等。保持心理平衡，减轻精神压力。
要尽量防止药物所带来对于老年人各种器官的损害。因为随着年龄的增长，各种器官的功能也会衰减，而药物本身也可能对肝肾等器官造成药物相关的损害。所以对于老年人高血压，在服药治疗期间，这个是特别需要关注和管理的。
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