孩子春季补钙补多久?需要补充多少? 小孩子补钙要补多少时间?

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宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2、3岁,3个月前一般是小孩补充鱼肝油,母亲补充钙,建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d.3个月后小孩也可以适当补充钙和鱼肝油但是不要过量,1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位,7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位。

要是孩子有缺钙,补充钙是需要长时间补充的,这不是一天两天就能补充得到的。通常给宝宝补钙,要三个月左右。春秋季是孩子生长的快速时期,在这个时间,宝宝生长很快,就需要很多钙,可以多带孩子晒晒太阳,吃点补钙的食物或者吃钙剂的,这样会有利于宝宝的成长,是很不错的。另外,还应该让宝宝多锻炼,锻炼可以增强抵抗力。

孩子春季补钙没有一个需要补充多久的时间吧,因为孩子在成年之前骨骼身高都是在发育中,不是春天补钙之后,后面的夏秋冬都不用补充了,补钙这件事情是长期坚持的,主要是通过饮食的摄入来补充。
所以日常可以适量喝一些牛奶或者是食用奶制品来补钙,也可以补充一些像自然唯他钙铁锌口服液这样的膳食补剂,钙铁锌同补也可以互相促进营养吸收。

1岁以后每天380-500ml牛奶+每天维生素D3,不需要额外补钙。别瞎吃。

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