摊鸡蛋饼的做法 小摊上做鸡蛋饼的步骤
\u8def\u8fb9\u644a\u9e21\u86cb\u997c\u7684\u505a\u6cd5\u6709\u54ea\u4e9b\u7528\u6599
\u9762\u7cca\uff1a\u666e\u901a\u9762\u7c89\u3001\u51c9\u6c34\u5373\u53ef\u3001\u5c11\u8bb8\u76d0
\u9171\uff1a\u751c\u9762\u9171\u3001\u756a\u8304\u9171\u6216\u8fa3\u9171\u90fd\u884c
\u6e05\u7092\u571f\u8c46\u4e1d
\u9999\u8471\u3001\u9999\u83dc\u3001\u69a8\u83dc
\u6cb9\u6761\u3001\u706b\u817f\u80a0
\u9e21\u86cb
\u9e21\u86cb\u997c\u7684\u505a\u6cd5
\u7b2c\u4e00\u6b65\uff1a\u56e0\u4e3a\u6ca1\u79f0\uff5e\u5927\u5bb6\u7ea6\u4e48\u7740\u514b\u91cd\u5427\uff0c\u548c\u5e72\u4e86\u5c31\u52a0\u70b9\u6c34\uff5e\u548c\u6d60\u4e86\u5c31\u52a0\u70b9\u9762\uff5e\u9762\u7cca\u5c3d\u91cf\u7a20\u4e00\u70b9\uff0c\u4e0d\u8981\u592a\u7a00\u4e86
\u8bf7\u70b9\u51fb\u8f93\u5165\u56fe\u7247\u63cf\u8ff0
\u4e24\u52fa\u9762\u7cca\u5feb\u901f\u5728\u5e73\u5e95\u9505\u644a\u5300\uff5e\u505a\u6210\u8584\u997c\uff5e\u4e0d\u8981\u7528\u6cb9\uff08\u52a0\u4e86\u6cb9\u5bb9\u6613\u6ed1\u4e0d\u597d\u644a\u6210\u997c\uff09\uff5e\u5982\u679c\u9505\u5e73\u6bd4\u8f83\u5e72\u5bb9\u6613\u7c98\u9505\uff0c\u62b9\u51e0\u6ef4\u8584\u8584\u4e00\u5c42\u5373\u53ef\uff0c\u9505\u4e00\u5b9a\u70e7\u70ed\uff5e\u5f53\u7136\u4e0d\u80fd\u70e7\u7684\u5192\u70df\uff5e\u6839\u636e\u81ea\u5bb6\u71c3\u6c14\u7076\u638c\u63e1\u706b\u5019\u3002\u6211\u5bb6\u7684\u4e2d\u5c0f\u706b\u3002
\u70d9\u597d\u4e00\u9762\u628a\u997c\u7ffb\u8fc7\u6765\uff5e\u5728\u4e0a\u9762\u6253\u4e0a\u4e00\u4e2a\u9e21\u86cb\u644a\u5300\uff5e\u7b49\u9e21\u86cb\u7a0d\u5fae\u51dd\u56fa\u4e86\u5c31\u518d\u7ffb\u8fc7\u53bb\u714e\u6709\u9e21\u86cb\u7684\u4e00\u9762
\u714e\u9e21\u86cb\u90a3\u9762\u7684\u65f6\u5019\u53ef\u4ee5\u5728\u53e6\u4e00\u9762\u6d82\u4e0a\u559c\u6b22\u7684\u9171\uff5e\u6211\u7528\u7684\u662f\u756a\u8304\u9171
\u997c\u714e\u597d\u540e\uff5e\u5c06\u51c6\u5907\u597d\u7684\u571f\u8c46\u4e1d\uff5e\u706b\u817f\uff5e\u9999\u8471\uff5e\u9999\u83dc\uff5e\u6cb9\u6761\u4f9d\u6b21\u653e\u5230\u91cc\u9762\uff5e
\u9632\u6b62\u5403\u7684\u65f6\u5019\u6389\u83dc\u8981\u5148\u5c06\u4e00\u8fb9\u5bf9\u6298\u8fdb\u53bb
\u7136\u540e\u5377\u8d77\u6765
\u5b8c\u6210\u4e86
准备用料:面粉 (200g) 辅料 水 (100ml) 鸡蛋 ,披萨草(韭菜也可以)。
1、面粉、葱花、披萨草、加水加盐调起稀面糊;
2、电饼铛预热涂油,淋入面糊推平;
3、打入鸡蛋推平;
4、在鸡蛋液上撒入少许葱花;
5、盖上电饼铛上盘烤;
6、烤好的鸡蛋饼;
7、把烤好的饼卷起来,切块即可食。
用料
主料:鸡蛋5个
辅料:大葱1棵、蚝油1勺、精盐适量、白糖少许
1、首先把鸡蛋打入。如下图所示:
2、放入葱花。如下图所示:
3、放入蚝油精盐和白糖。如下图所示:
4、搅拌均匀。如下图所示:
5、然后锅中放油烧热放入蛋液。如下图所示:
6、接着摊两面微黄熟了即可。如下图所示:
7、摊鸡蛋饼制作完成,非常好吃。
准备材料:鸡蛋1个、面粉60克、油、盐、葱、芝麻
1、葱花切细,加入鸡蛋。
2、接着加入面粉。
3、加水,盐,调成面糊。
4、电饼铛涮油。
5、倒入面糊摇平。
6、撒上芝麻。
7、电饼铛盖好,双面煎制。
8、过一分钟后打开。
9、翻面再煎一下。
10、折叠一下。
11、夹出装盘即可食用了。
1、做鸡蛋摊饼,最主要的是掌握好面粉、鸡蛋和水的比例,只要把面糊调好,再用一个不粘锅,就能快速地做摊饼了。
做好的鸡蛋摊饼,有弹性,味道好,涂抹上甜面酱,可以卷蔬菜、卷肉吃。
2、所需食材:
200克普通面粉,3个鸡蛋,600毫升温水。
做鸡蛋摊饼,食材就是这么简单,按这个比例调面糊,摊出来的鸡蛋饼,筋道有弹性,口感好吃,以上的量能摊10张左右的薄饼。
如果觉得每次量水量面麻烦,还有一个技巧,就是调好的面糊,倒入煎锅里面,能很好的流动就行,如果面糊有点稠,就不能很好的流动,这时候可以再加一点清水,太稠的面糊,摊出来的鸡蛋饼比较厚实,弹性也不好。
3、做法也比较关键,步骤错了,后面花费的时间就长了。
先把面粉放入盆里,然后打入三个鸡蛋,搅拌均匀,这时候还是比较干的面团,先加入200毫升清水,搅拌成比较光滑的稠面糊,就像上图中这样,把面疙瘩全部都搅拌开,这一步基本上不用搅拌的时间太长,就能搅拌光滑。
如果这一步没有搅拌光滑,有小面疙瘩,后面就要花费很长的时间才能把小面疙瘩搅碎。
4、搅拌光滑后,直接加入400毫升清水,边加边搅拌,搅拌均匀后,静置10分钟,静置一会儿可以使鸡蛋面糊很好的融合。静置面糊的时候可以准备配菜。
5、做鸡蛋摊饼,尽量用不粘锅,先给不粘锅里面刷一层薄油,油不要太多,刷油也是为了防止粘锅,同时刷一层薄油,吃起来也比较香。
舀一大勺面糊,倒入不粘锅里,转动不粘锅,使面糊均匀铺上一层,这里的不粘锅是28厘米的,一大勺子面糊刚好摊一张饼。
如果锅小,可以适当减少面糊的量。
6、全程用中小火,煎至面糊凝固,大约30秒钟,翻面煎另一面,能看见摊饼上迅速的出现了小泡泡,大约再煎30秒钟就出锅。
这里千万不能煎的时间太长,太长了水分蒸发掉,饼子就会变硬,口感就不好吃了。
清淡的生活就如这锅鱼,简单又不失美味,早餐煎了鸡蛋饼配白粥
绛旓細1. 闈㈢矇鏀惧湪纰椾腑锛屾墦鍏楦¤泲銆2. 鍔犲叆姘达紝璋冩垚楦¤泲闈㈢硦锛屽啀鍔犲叆鐩愶紝鎼呮媽鍧囧寑銆3. 灏忚懕娲楀共鍑鍒囩锛屽墿涓嬬殑2涓浮铔嬫墦鏁e鐢紙涔熷彲浠ョ洿鎺ユ妸楦¤泲鎵撴暎鍦ㄩゼ涓婏級銆4. 骞冲簳閿呭掑叆灏戣娌癸紝鐑х儹鍚庤浆灏忕伀銆5. 鍊掑叆楦¤泲闈㈢硦锛岀瓑闈㈢硦琛ㄩ潰鍑濆浐銆6. 鍊掑叆閫傞噺鎵撴暎鐨勯浮铔嬫恫锛堝彲鐩存帴鎶婇浮铔嬫墦鍦ㄤ笂闈紝鐢ㄥ嫼瀛鎽鍧囧寑锛...
绛旓細涓鏂ら潰绮8涓楦¤泲銆備富鏂欙細鏅氶潰绮250g銆侀浮铔4涓 杈呮枡锛氱洂2鑼跺寵銆佹竻姘撮傞噺銆侀鐢ㄦ补灏戣 1銆佸噯澶囬潰绮夊拰楦¤泲銆2銆佸皢楦¤泲鎵撳叆闈㈢矇閲屻3銆佸姞鍏ラ傞噺鐨勬竻姘淬4銆佹媽鍖鍚庯紝鍔犲叆鐩愩5銆佹媽鑷抽潰绮夊畬鍏ㄦ憾鍖栵紝鏃犻绮掔姸銆6銆侀潰绯婁技閰稿ザ鐘跺嵆鍙紝鐒跺悗闈欐5鍒嗛挓锛屽啀鎼呮媽鍧囧寑銆7銆佷笉绮橀攨鍐呭埛涓婁竴灞傛补锛岀儳鐑8銆佺敤...
绛旓細鍦ㄦ垜鍥界殑鍗楀寳鏂瑰樊寮傚ぇ锛屽寳鏂瑰拰鍗楁柟鐨勭壒鑹插皬鍚冧篃涓嶅敖鐩稿悓锛屾讳綋鏉ヨ閮芥湁鍦板尯鐨勭壒鎬с傚寳鏂瑰皬鍚冨椤堕タ銆傚寳鏂归潰椋熻澶氾紝鏃╂櫒鐨勭壒鑹插皬鍚冧篃澶氫互闈㈢偣涓诲銆傚澶чゼ锛屾潅涔憋紝楦¤泲鐏岄ゼ锛岀厧楗笺傚湪鍏朵腑楦¤泲鐏岄ゼ鏈鐏垎銆傝鐧戒簡锛岄浮铔嬬亴楗肩殑涓昏鏉愭枡浠ョ敓楦¤泲涓诲锛屽彛鎰熶緷鏈汉鑰岀疆銆傞偅楹艰矾杈瑰皬鍚楦¤泲楗肩殑鍋氭硶鏄暐锛熼浮铔...
绛旓細楦¤泲楗肩殑鍋氭硶绠鍗曞張濂藉悆: 涓绘枡:楦¤泲2涓 杈呮枡:鐩愬皯璁搞佸皬钁卞彾2鏍广 姝ラ: 1銆佸噯澶囦袱涓浮铔,铔嬫竻铔嬮粍鍒嗙銆 2銆佺敤绛峰瓙娌句竴鐐圭偣鐩愬湪铔嬬櫧閲,鎼呮媽鍧囧寑銆 3銆佸钩搴曢攨娑︿竴涓嬮攨搴,娌瑰埛瀛愯繃涓涓嬪氨琛屻 4銆佸掑叆铔嬮粍鎽婃垚楗笺 5銆佸彇鍑洪浮铔嬮ゼ鍒囨垚瀹芥潯銆 6銆侀殧涓涓┖闅欏彇涓鏉″叆閿呫 7銆佸啀鍊掑叆铔嬬櫧娑叉憡鐔,鍙栧嚭鏉...
绛旓細楦¤泲楗 椋熸潗:闈㈢矇200鍏 姘250鍏 楦¤泲5涓 鍦熻眴涓 鐏吙 棣欒懕(杩欓噷鏄洓涓楗肩殑閲忓摝) 鍋氭硶: 1闈㈢矇閲屼竴棰楅浮铔,➕鍗婂嫼鐩愬拰浜旈绮,➕姘存悈鍜屽潎鍖澶囩敤 2閿呭唴灏戞补,鍊掑叆闈㈢硦鎽婂寑,缈婚潰鎽婁笂涓棰楅浮铔,鎾掍笂鑺濋夯钁辫姳,鍐嶇炕闈,鍒蜂笂榛勮眴閰,鏀句笂鐏吙鍦熻眴涓,鎶樺彔璧锋潵鍗冲彲銆 宸茶禐杩 宸茶俯杩< 浣犲杩欎釜鍥炵瓟鐨勮瘎浠锋槸? 璇...
绛旓細闈㈢矇150鍏嬨侀浮铔嬩笁涓紙楦¤泲灏忔墍浠ユ斁浜3涓紝澶х殑鍙互鏀2涓級銆佹竻姘300鍏嬶紙姣忓皯鏀鹃浮铔嬩竴涓按閲忚澧炲姞40鍏嬶級銆佸皬钁2妫点佺洂4鍏嬨佽姳妞掔矇灏戣 鍒朵綔鏂规硶锛1銆佸皢闈㈢矇鍜屾竻姘存斁鍏ユ繁涓鐐圭殑瀹瑰櫒涓媽鍖鎴愰潰绯婏紝涓嶈椤虹潃涓涓柟鍚戞悈鎷岋紝闈㈢硦涓嶉渶瑕佽捣绛嬶紱2銆佺劧鍚庢墦鍏ラ浮铔嬫媽鍖锛屽仛楦¤泲楗肩殑闈㈢硦涓瀹氳灏嗛潰绮夊拰娓呮按鎷...
绛旓細鍐嶆悈鎼呭氨寰堝鏄撳寲寮浜嗐2銆佹敞鎰忕伀涓嶈兘澶ぇ锛屽惁鍒欓潰绯婅繕娌℃祦鍔ㄥ潎鍖灏卞嚌鍥轰簡锛屽お灏忓垯鎱紝涓皬鐏渶鍚堥傘3銆佹补涓嶈兘澶氾紝甯冩弧閿呭簳灏卞浜嗭紝澶氫簡闈㈢硦鎸備笉浣忛攨搴曪紝杞姩閿呯殑鏃跺欎笉瀹规槗鎽寮銆4銆佹瘡鎽婁竴寮犵厧楗煎墠锛屽掑皯灏戞补锛屾淮鍑犳淮灏辫銆備笉璋 鍙兘涓嶆槸闄嗕赴鐨,浣嗕篃鏄竴绉楦¤泲楗 ...
绛旓細3銆佺瓑闈㈢硦鐔熶簡锛屾垜浠氨鍦ㄤ笂闈㈡墦涓婁竴涓浮铔嬶紝鎽婂潎鍖浜嗭紝鐒跺悗鍦ㄤ笂闈㈡拻涓婁竴浜涢粦鑺濋夯銆佽懕鑺辩瓑锛岀劧鍚庣炕闈紝娑傛姽涓婄敎闈㈤叡锛屾拻涓婁竴浜涢鑿滃氨鍙互浜嗐4銆佸ぇ瀹跺彲浠ュ湪涓婇潰鎾掍笂涓浜涢粍鐡滀笣銆佺敓鑿溿佸煿鏍广佹补鏉°傞鑲犵瓑锛屽嵎涓婁竴璧烽鐢ㄩ潪甯镐笉閿欍楦¤泲楗鍜岀厧楗肩殑鍋氭硶閮芥槸闈炲父鐨勭畝鍗曠殑锛屾垜浠彲浠ュ緢濂界殑鍒朵綔鍑烘潵锛岃屼笖鍙...
绛旓細鍦ㄦ墦鍏ヤ笁涓楦¤泲 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 鍦ㄦ斁鍏ュ崐纰楅潰绮夛紝杩欓噷鐖卞悆鍦熻眴鐨勫氨灏戞斁鐐归潰绮夛紝鍙嶄箣鍙互绋嶅井澶氭斁鐐 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 鏈鍚庢悈鎷屾垚绯婄姸銆傚鏋滆寰楁湁鐐瑰共鍙互灏戦噺鍔犵偣姘 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 骞冲簳閿呮垨鑰呮垜鐢ㄧ殑鍏繛鐩樺埛娌 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 2姹ゅ嫼涓涓ゼ锛屾斁鍏ョ洏涓紝鍔犵儹 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 涓ら潰缈诲姩...
绛旓細椋熸潗涓绘枡 灏忛害闈㈢矇30鍏 楦¤泲2涓 鐧界爞绯8鍏 杈呮枡 娌归傞噺 姝ラ 1.鎵撲袱涓叏铔嬪湪鏂欑悊鐩嗕腑銆2.鐢ㄨ泲鎶藉皢铔嬫墦鍧囧姞鐐圭硸锛岀害8鍏嬨3.绛涘叆闈㈢矇30鍏嬨4.鎷屽潎 5.璧蜂竴鐓庨攨锛岄攨鐑姾鐐规补锛岃垁涓鍕哄瓙闈㈡祮鍏ラ攨锛屾憞鏅冮潰娴嗚嚦鍏ㄩ攨銆6.楗艰竟缈樿捣锛岀炕闈紝鐓庡彟涓闈篃鑷崇劍榛勩傚皬璐村+ 楦¤泲楗肩殑鍋氭硶寰堝锛屼篃寰...