高三学生利用课间十分钟休息是对还是错？ 高三学生面临着沉重的学习压力，很多学生利用课间十分钟的休息时...
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Dear Editor, I\u2019m a Senior 3 student from Xinhua Middle School. As is known to all, senior 3 students are suffering heavy pressure of study. As a result, many students are trying to spare every minute to study, even during the ten-minute break between classes. In my opinion, taking the ten-minute break between classes is definitely necessary, which makes us relaxed both physically and mentally. The ten-minute break is meant for us to relax and prepare for the next class. Only by doing so can we have more energy to study effectively in class. My ten-minute break is always pleasing as well as relaxing. Sometimes I do some simple exercises. Sometimes I have a free chat with my classmates or just take walk a outside. Therefore, I always feel energetic and listen attentively in class. Sincerely yours Li li \u8bd5\u9898\u5206\u6790\uff1a\u672c\u6587\u5c5e\u4e8e\u8bae\u8bba\u6587\u4f53\uff0c\u63d0\u51fa\u4e00\u4e2a\u4e3b\u9898\uff0c\u5bf9\u8fd9\u4e2a\u4e3b\u9898\u5c55\u5f00\u8ba8\u8bba\u3002\u5bf9\u4e8e\u8fd9\u7c7b\u6587\u4f53\u5b9c\u91c7\u7528\u4e09\u6bb5\u5f0f\u6587\u7ae0\uff0c\u7b2c\u4e00\u6bb5\u9996\u5148\u5bf9\u5b58\u5728\u7684\u73b0\u8c61\u8fdb\u884c\u63cf\u8ff0\uff0c\u63d0\u51fa\u95ee\u9898\uff1b\u7b2c\u4e8c\u6bb5\u5bf9\u5b58\u5728\u7684\u73b0\u8c61\u53d1\u8868\u81ea\u5df1\u7684\u770b\u6cd5\uff0c\u4e2d\u95f4\u9700\u8981\u8fd0\u7528\u4e0a\u8868\u8d77\u627f\u8f6c\u5408\u7684\u8fde\u8bcd\u3001\u5b9a\u8bed\u4ece\u53e5\u3001\u5012\u88c5\u7b49\u8bed\u6cd5\u73b0\u8c61\u4f7f\u6587\u7ae0\u5bcc\u6709\u6df1\u5ea6\u3001\u53e5\u5f0f\u591a\u53d8\uff1b\u7b2c\u4e09\u6bb5\u7ed3\u5408\u81ea\u8eab\u7684\u60c5\u51b5\uff0c\u5bf9\u73b0\u8c61\u9648\u8ff0\u81ea\u5df1\u662f\u5982\u4f55\u505a\u7684\uff0c\u8fd9\u6837\u4ece\u81ea\u5df1\u7684\u505a\u6cd5\u4e2d\uff0c\u66f4\u8fdb\u4e00\u6b65\u7684\u8868\u660e\u81ea\u5df1\u7684\u89c2\u70b9\uff0c\u8bf4\u660e\u8fd9\u6837\u505a\u7684\u76ca\u5904\uff0c\u4ece\u800c\u662f\u6587\u7ae0\u5347\u534e\u3002\u70b9\u8bc4\uff1a\u4e66\u9762\u8868\u8fbe\u662f\u6700\u80fd\u4f53\u73b0\u4e00\u4e2a\u5b66\u751f\u7684\u8bed\u8a00\u8fd0\u7528\u80fd\u529b\u548c\u82f1\u8bed\u601d\u7ef4\u7406\u89e3\u7684\u9898\u76ee\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4f5c\u6587\u7684\u63d0\u9ad8\u9700\u8981\u5b66\u751f\u5e73\u65f6\u5728\u7ec3\u4e60\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u5bf9\u4e8e\u5199\u9519\u6216\u662f\u4e0d\u77e5\u9053\u8868\u8fbe\u7684\u4e00\u5b9a\u8981\u591a\u95ee\u8001\u5e08\uff0c\u540c\u65f6\u8fd8\u5e94\u8be5\u591a\u8fdb\u884c\u9605\u8bfb\uff0c\u5bf9\u9605\u8bfb\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u5199\u7684\u597d\u7684\u8868\u8fbe\u8981\u8fdb\u884c\u79ef\u7d2f\uff0c\u5e76\u4e14\u5b66\u4ee5\u81f4\u7528\uff0c\u52e4\u79ef\u7d2f\uff0c\u591a\u80cc\u8bf5\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u80fd\u4f5c\u6587\u624d\u80fd\u7a33\u6b65\u7684\u63d0\u5347\u3002
综述：没有错。
高三学生压力大，由于多种因素的影响，不少学生会有睡不够的觉的想法，特别是早起晚眠，又加上繁重的学习压力，不少学生感到非常疲惫。在疲惫的状态下，如果强打着精神，可能学习效果很差。倒不如让这部分学生利用课间十分钟的时间趴在书桌上小睡一会，缓解疲劳的状态，放松紧绷的神经。
高三简介：
为普通高级中学三年级的简称，高三结束即高中毕业，高中毕业即刻参加高考，因此“高三”对大多数学子来讲，都是他们求学生涯中一个特别的阶段。高三是高考前最后的冲刺，高三是成年前最后的少年时光——有苦也有甜，有憧憬也有怀念。
以上内容参考 百度百科-高三
如果在高三上学期间，能有每天间歇的10分钟休息的时间，那是十分幸福的事情，而且对身体也非常的有好处，有利于学习。
就不说衡水中学，湖北黄冈等一些重点的强度大的高考战场。一般中学生到了高三阶段，那就是玩儿了命地学习。无论是课程安排还是教务都会给高三生提供方便。
就像我们高考那时候，经常是早晨五六点钟起来磕书，7:00吃点早饭，赶紧赶到学校，然后又是早自习，早自习结束之后又是4个小时半天的课程。
说没打过瞌睡是不可能的。基本上所有参加过高考的人，除了极少数的体质特别好的人之外，大部分人在上午10点左右11点左右，都有过犯瞌睡的经历。
我记得有一次上代数课，那个死倔死倔的严肃脸的数学老师，正讲的带劲。我已经扛不住了，在一个巨大的深渊峭壁上挣扎，稍一放松就会坠入沉睡的深渊。
用指甲狠狠地掐自己，用牙齿咬舌头，拿笔尖戳大腿......深呼吸再深呼吸，喝一大口水能清醒5秒钟，所有的招数都使完之后，仍然无法避免地闭上了眼。
太困了。感觉瞬间坠入黑暗的舒适的深渊，就这样坠下去吧。可突然，被人推醒，是同桌。我擦了擦嘴角，瞟了他一眼，他冲黑板努了努嘴，发出了无声的两个字：老师看你呢。
我一抬头瞅见数学考试那炯炯有神的眼睛，到现在为止他仍然是我遇见过的，长得最像香港演员高雄的人。那双大眼狠狠瞪了我一下，右手用粉笔在黑板上使劲儿地敲了敲，：这是必考题，10分的大题，太瞌睡的同学可以站起来啊。
万幸下课铃响了，我瞬间扑倒在课桌上，太累了，真的太累了。感谢课间十分钟！
高三学生利用课前学10分钟休息，是对还是错？
- 这个问题一定很明确，肯定是对的。
- 经过研究表明，学习1小时或45分钟左右是需要休息的，而且10分钟是最好的时间。
- 学生学习一段时间，休息以后学习效率会提高很多。
- 高三学生学习压力比较重，任务比较多，更需要适当的休息，劳逸结合。
- 课间10分钟可以散步，做个小游戏运动一下，非常好的习惯。
- 可见10分钟也可以站在高处远望远处的物体，这样可以减少眼睛的疲劳，对近视有所缓解。
7.学生都要非常重视课间休息10分钟的这个习惯。
8.我不用刻意的去利用这个事情学习，这样反而学习效率比较低。
9.高三学生学习任务比较重，更应该注意这一点。
所以说高三学生利用课间10分钟休息是对的，而不是错的，劳逸结合能得到更好的学习效果。
利用课间时间休息当然是一件正确的事情。
首先，之所以设置课间十分钟本来就是为了让孩子休息，没有非常特殊情况的话任何人都不应该占用这个时间。
另外，学习应该劳逸结合，经过课堂四十分钟的紧张学习，孩子们的身体和大脑都应该得到放松及休息，这样不但利于孩子的身心健康，也可以保证孩子以更好的状态投入到下一堂课的学习。
从另外一个角度讲，老师应该教有教法，孩子应该学有学法，讲究方法的教与学才是事倍功半的正途，死磕蛮干的学习不但会打击孩子学习的积极性，而且收效甚微。
孩子读高三了，是非常辛苦的。每天都有很多作业，学习压力是很大的。孩子每天早睡晚起，课间也就是十分钟的休息时间，孩子感到累了，睡一下怎么会有错呢？这种休息真的是见缝插针呀！
当孩子进入到紧张的高三，会经常感到很累。有的孩子无论怎么休息，第二天一上课，又会很疲惫。注意力无法集中，昏昏沉沉。尽管心中有一个声音告诉自己要清醒点，但就是很难做到。我每天长时间给学生上课，有时也一样会感到很累，有这种感觉。就想马上闭上眼睛休息一下。其实，这种累不仅仅是身体上的累，也是大脑里的累。
课间学生们，夺取睡眠时间的好机会
我因为也有过这种情况，所以很想调节过来。前几天，因工作太累，晚上吃完饭后，就不知不觉就睡着了。最近，读了一本《高效休息法》，在这本书里，就写到很多世界精英人士如何放松自己、进行休息的一些方法。人们会疲劳，疲劳是一种大脑现象。大脑的疲劳感比身体上的疲劳感来得更快。
因此，要让大脑休息得到很好的休息，有时间就赶紧休息。最好的休息方法就是正念，还有一种方法就是冥想。所以，高三学生利用课间十分钟休息是对的。
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