你们吃饭时候都驼背吗?上半身长的人怎么办呢? 怎么办我的上半身因为总是坐在电脑面前前倾了,还有些驼背,

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针对你的疑问,我的建议是:

  1. 驼背对于生长期的孩子来说,不是好现象,它会影响孩子的生长发育,影响孩子的形象,所以,必须要引起高度的重视,及时发现,并予以纠正。

  2. 吃饭的时候驼背,证明你的凳子有点太高的,可以换一跟稍微矮一点的凳子,这样,吃饭就不会驼背了。

  3. 如果孩子有驼背的现象了,可以通过这几种办法加以解决:

首先,不要让孩子睡有席梦思的软床,这会影响孩子的背部骨骼发育,应该让孩子睡硬板床,这样,背部才能保持笔挺。

第二,孩子做作业时,家长一定要适时的监督一下,因为,孩子如果驼着背做作业,不仅会导致驼背,而且对他的眼睛也不好,容易造成近视。

第三,让孩子经常参加体育锻炼,学习过后适度的休息,可以有效的预防驼背的发生,也能提高学习效率。



如果想有所改变,可以试试每天做做吊杠 就是双手抓住单杠吊着 每天做3-4组 每一组坚持10分钟左右 刚开始会有点不习惯 手会抓得痛且吊不了好久 还是要坚持 不过别把肌肉拉伤了。。 希望对你会有效。

很简单,每天晚上吃完饭,没事就去靠墙站,头,臀,脚后跟靠着墙,坚持站几个月基本上就好了

我认识一个人,一天一直笔直笔直的

现在都还好吧

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