高血压的食盐摄取量应控制在多少克比较科学？ 高血压控制吃盐的量一天为多少？
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高血压患者吃的太咸加重肾脏负担,导致肾脏功能不全,建议清淡饮食.近年来科学研究证明，吃盐过多是引起高血压的重要原因。食盐的成分是氯化钠，钠在体内可以引起体液，特别是血容量增加，从而导致血压升高，心脏负担加重。据调查发现，吃盐量大的人群人，患高血压者占10%；吃中等量盐者高血压发病率占7%；吃盐量极少者，高血压发病率不到1%。因此，高血压病人不宜吃盐过多，就是血压正常人也不宜食用过多的食盐，一般每人每天进食盐量4-5克为宜。(也就是一啤酒瓶盖的容量）
对于降压药物的选择我建议用一些中药的，现在网络上好的人都在用一种叫做“爸妈fu康平枕”的药枕，你也可以试试，口碑不错的。
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