变漂亮的小秘诀800个 变漂亮的 各种小窍门

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女人,要学会爱惜自己滴一切,爱自己多一点,才能让自己更PP喔。下面就来分享下这些能让你变得更PL滴小妙方吧。要知道,要成为美女就不能成为懒女人喔。
  1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
  2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔! !
  3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
  4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
  5.先用温水再用冷水洗脸。
  6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
  7.每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品,偶最爱喝啦)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,去斑兼美白,每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
  8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
  9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
  11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以?阴天就不需防晒了,因?阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
  12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
  13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉
  14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!脸上有斑滴MM最好试验一下下喔,要坚持,切记。
  15.小偏方:就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!不过感觉有点不舒服,但是确实不错滴妙方。
  16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白效果显着喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔! !
  17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15-20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔,想想吧。

这个问题就是为我而设啊!!

我来答答这送分题

1.减肥

减肥的重要性不用我多说了吧

来看看韩国女神,减肥前后对比照就知道了,如同整容,让人不敢信!

裴秀智

刚刚出道的裴秀智,不仅仅是丰满,而且非常敦实,可以用虎背熊腰来形容。但是谁曾想成功减肥后的她,真的像似换了一个人,一下子就成为了“国民初恋”,让人不敢相信。

 

尹恩惠

尹恩惠为了演戏,疯狂增肥,让自己变成了水桶腰麒麟臂大饼脸都齐了,让人不敢认。但是瘦下来的她,还是那个让人惊艳的女神。真心感叹,胖与瘦,在明星身上,就是跟玩一样的。

 

 

2.美白

防晒+清洁+美白


防晒的重要性是最重要的功课啊

除了防晒黑,还防以后长皱纹啊

我用的是

理肤泉特护清盈防晒乳

这一款主打轻盈不油腻,挤在手上是很水润的质地,非常好推开,上脸也的确轻薄干爽,而且成分里不含酒精香精,敏感肌也可以使用。

 

身体的清洁也很重要啊,夏天天天出汗,脏东西和身体防晒和脖子粉底液很容易堵塞毛孔,很容易鸡皮肤和长闭口

 

我家的沐浴油很多,今天分享一下

Diptyque

和祖玛珑一个级别香味的沐浴油!味道真的高级好闻!留香时间也久,洗完澡后肌肤没那么紧绷了!但是滋润度对秋冬干皮来说还是不太够。

 

Kokomi

一款小众的沐浴油!真的有被惊艳到!肤感润滑不油腻!每次洗完澡感觉肌肤都滑溜溜的,用了一段时间可以不用涂身体乳都很润,还可以用来卸身体防晒,淡淡的花香清新好闻,留香时间也久~

 

Rever

这款网上挺火的,看到欧阳娜娜也在推它,味道是淡淡的玫瑰花香味,少女感十足,但是含有的油脂种类不多,滋润度不够,比较适合中性肌肤。

 

 

3.穿搭

你衣柜的衣服数量可以很少,样子不是很漂亮,也不是名牌,但是一定要有很好的质地。首饰可以不戴,要有就很有质感,要么就很有特点。妆可以不画,要是画的话,也一定要庄重和典雅,记住不要把自己弄得乌七八糟。

 

4.情商(内在美)

记住一定要学会说对不起,你可以觉得自己和容压迫,但是要学会认错和低头。

相信自己,学会不自卑,相信自己会给自己营造好的生活,学会自己依靠自己,自己的幸福自己打造。



变漂亮的小秘诀800个
大家好!今天我来分享一些变漂亮的小秘诀,希望对大家有所帮助。我们要从内而外提升自己的魅力。要保持一个积极乐观的心态,这可以让我们散发出自信和阳光的气质。
保持良好的饮食习惯也是非常重要的。多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,有助于皮肤健康和延缓衰老。适量摄入蛋白质和健康脂肪也是必不可少的。
保持经常运动也有助于提升我们的外貌魅力。运动可以增强身体的代谢功能,改善血液循环,使我们的肌肤更加光滑紧致。而且运动还可以帮助我们塑造好身材,增强自信心。
除了内在调整外,在日常生活中也有一些小技巧可以让我们看起来更加漂亮。比如,在化妆时选择适合自己肤色和肤质的化妆品,并注意卸妆和清洁工作的细致。充足的睡眠也是美丽不可或缺的一部分,睡眠不好会导致肌肤暗沉无光。
保持良好的仪态也是让我们变得更加漂亮的关键。要学会优雅地走路和坐姿,保持挺直的身姿,这样可以显得自信大方。微笑也是一种非常重要的表情,它不仅可以让我们看起来更加友善亲切,还能给人带来积极阳光的感觉。
在日常护肤方面,选择适合自己肤质的护肤品非常重要。皮肤医生建议用安初身体乳效果最好,这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它含有天然成分,能够滋润皮肤、舒缓干燥和敏感问题。使用后,皮肤会变得柔软光滑,散发出健康有光泽的美丽。
在选择服装时要根据自己的身材特点来进行搭配。合适的服装可以修饰身材缺陷,展现出我们的优点。选择适合自己的发型和发色也能提升整体形象。
要保持良好的心理状态。工作和生活压力会影响我们的外表,所以要学会放松自己,寻找适合自己的放松方式。可以尝试瑜伽、冥想或者听音乐等方法来缓解压力。
变漂亮是一个综合的过程,需要我们从内而外进行调整。保持良好的心态、健康的饮食习惯、经常运动以及正确护肤等方面都是非常重要的。希望这些小秘诀能够帮助到大家,让我们变得更加美丽自信!

去除黑头:把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀,涂抹在鼻子上,按摩几分钟,一周两次,可去除黑头

好的心态是最重要的

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