我老婆背叛了我！我该怎么办 我背叛了我老婆，我该怎么办？
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首先，要找机会和老婆谈谈心，妻子有了不忠，你心底一定很堵。但是解铃还须系铃人。如果你能够和她很好的交流，说不定也只有她能够使你释怀。她背叛了你，但是当初她毕竟还是嫁给了你。
如果她没有选择给你离婚，那她内心一定也有她的无奈。要知道每个人的心底都多少有点遗憾。如果她不懂，你也不懂，那么你们的关系就会很僵化。婚姻之中最重要的就是要学会让步。如果还想着继续和她过下去，就想办法让自己想开。
其次，要学会放大自己的格局，人这一生真正值得我们重视的事情不多。有时候之所以这样，是因为我们的视野不够开阔。其实放眼看看别人的生活，你会明白，比上不足，比下有余。所以，自己要懂得构建自己的快乐。
两个人组建一个家庭，一辈子其实也是学着相处的过程。如果我们懂得包容对方的缺点，懂得满足对方的心理期望，懂得温柔地对待对方，对方一定会感知我们的温暖。有时候往往是因为我们自己做的不够好，但是又总是苛求别人，别人做不到我们理想的样子，所以我们变得怨天尤人。
再次，组织一次远行，放飞自己的心情，如果觉得心情实在不好，让自己远行一次，出去散散心。如果自己能够在旅途中明白一些事，看开一些事固然好。如果自己还是放不下对方，那就要想一想如何重新开始你们的生活。
妻子外遇，是因为她遇到了她认为理想的爱人，至少是一个懂得聆听她，欣赏她，爱护她的男人。尽管这个男人未必会娶她，但是她却不顾名声苟且。之所以这样，一定是那个男人有一种魅力你没有。真爱一个人，就要学着为对方改变自己，而不是想着去改变别人。
人这一生，总是会遇到一段难走的路，度过一段难走的情。如果不是自己经历，就不会懂得大彻大悟。所有的经历在短暂的时光来看是磨难，但是过去后你，会明白它将是一种财富。当你懂得收敛自己的锋芒，温柔地对待身边的人，你会发现，优秀的品格、独特的魅力人生也由此开始。
感情是两个人的互动游戏，如果只剩一个人玩还有什么意义？婚姻必须要忠诚，要对自己的伴侣专一。如果她对你是真心的也就不会背叛你了。就算你原谅了她你们各自心里就不会有阴影吗，会影响以后的生活的。都到这个份上了，还是放手各自寻找自己的幸福吧，不要再在痛苦中煎熬了，长痛不如短痛，不要再在痛苦中煎熬了。
你怎么知道呢？是不是原则性的呢？其实女人比男人大度，我身边就有这样的事情，但女的原谅了男的，我想也许是因为她太爱他了吧，反正他们现在的感情挺好，好像比之前好了，也许是因为那个男人觉得这个女人是爱他的吧~
男的一般都不能容忍自己的女人出轨，所以这件事还是要看你自己怎么想，
如果你爱她就在一起啊 如果在一起你不能接受 那就放手吧~
我想她可能是追求刺激好，如果她悔过就给一次机会吧。如果没有就离婚吧！！果断点少痛苦！
我知道这对于我们男人来说很痛苦，这是一个很难解开的心结，只是我认为，她如果真的想和你白头偕老，又怎会红杏出墙，说会悔改，问问内心的自己，会信吗？这种事情只能自己想清楚，如果为了孩子，为了老人，忍辱。如果为了自己，为了以后的生活，分开，。希望朋友三思，不求给分什么的，只是单纯的想给你一些提示，
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