我女朋友晚上12点还没有睡意怎么办? 女朋友后半夜感觉我没有搂着她睡觉,女朋友为什么满脸睡意的说我...

\u6211\u5973\u670b\u53cb\uff0c\u4e09\u5929\u4e09\u591c\u4e0d\u7761\u89c9\uff0c\u4e00\u70b9\u7761\u610f\u6ca1\u6709

\u771f\u5389\u5bb3\u554a\uff01\u4f60\u5389\u5bb3\uff0c\u65e2\u7136\u80fd\u76ef\u7740\u4f60\u5973\u670b\u53cb\u4e09\u5929\u4e09\u591c\u4e0d\u7761\u89c9\u3002

\u53ef\u80fd\u662f\u5979\u505a\u6076\u68a6\u4e86\uff0c\u6216\u8005\u6545\u610f\u63d0\u9192\u4f60\uff0c\u4f60\u6ca1\u6709\u62b1\u7740\u5979\uff0c\u611f\u89c9\u4f60\u6709\u5916\u5fc3\u4e86\u3002

良好的作息习惯才能有好的睡眠,如果你gf白天不忙,那晚上睡不着可能就是日子过的太惬意,如果白天很忙,那就可能是太空虚

建议去做一些锻炼,比如游泳、打球之类的,会有改善的

\\\\\\\\\\\\\\\\\\
增加业余锻炼活动,别老泡在网上,千万千万记住。。。

估计是最近太累了吧!或者有什么压力吧!不过过一时间就好了,你好好的陪你的女友,时刻她的身边,不论她想说不想说。去外边散散心也是不错的选择啊!

如果睡不着,不要躺在床上翻来覆去,起来活动下,看看幽默杂志,喝点热水或用热水泡下脚吧,睡觉前不要做太多脑力活动

早上6点把她叫醒,白天都不让她睡到了晚上12点她肯定就困了

怎么会不想睡觉了呢

  • ...鏅氫笂鑱婁笉鍒颁袱鍙ュ氨璇村洶浜嗙潯瑙 鎵嶅崄鐐归挓 浣嗘槸鎴戝彂鐜板ス鍒12鐐硅繕...
    绛旓細鍥炲埌浣犵殑闂锛屼綘鏄寰濂虫湅鍙涓嶇埍浣犱簡鍚э紝濂瑰氨鏄釜娓f福鑳屽彌浜嗘垜浠函娲佺殑鐖辨儏锛岃涓嶅畾杩樺拰鍝釜鐮寸敺浜哄嬀鎼笂浜嗗晢閲忕潃缁欎綘甯︿釜鏈鏂版鐜繚甯藉憿銆傚崄鐐规槑鏄庤鐫★紝绔熺劧鍗佷簩鐐硅繕鍦ㄧ嚎锛熷ス鏋滅劧涓嶅湪涔鎴戜簡锛屾湰瀹濆疂濂戒激蹇冿紝鏈疂瀹濆ソ鍙滐紝浣犲揩鍥炴潵瀹夋叞瀹濆疂锛屼笉鐒跺疂瀹濆氨涓嶇埍浣犱簡锛屼綘瑕佸け鍘绘湰瀹濆疂浜嗐傛病閿欙紝浣...
  • 濂虫湅鍙姣忓ぉ鏅氫笂閮界潯寰楀緢鏅,澶ф12鐐鍒1鐐,鏈夋椂鍊2鐐归挓(鍥犱负绗簩澶╄繕瑕...
    绛旓細涓涓範鎯笉璁哄ソ鍧忔椂闂翠箙浜嗗氨涓嶅鏄撴敼姝o紝浣濂虫湅鍙涔熻宸茬粡寰堝骞磋繖鏍锋櫄鐫★紝灏辩畻鎯虫敼鍙樺彲鏄笉鍒伴偅涓椂闂磋汉搴婁笂閮界潯涓嶇潃锛岃鐫′篃鐫′笉鐫鍙嶈岀炕鏉ヨ鍘绘灂澶村灚寰楀悗鑴戠摐楹绘湪涓嶈垝鏈嶃傛垜鏈夊嚑骞村氨閭f牱锛屾湁鏃跺欏崄涓鐐逛互鍚庡潗鍦ㄧ數瑙嗗墠鎴栬呯數鑴戝墠宸茬粡鍥颁簡锛屼篃璁搁兘鎵撶浌浜嗭紝鍙槸涓涓婂簥灏娌℃湁鐫℃剰浜嗭紝韬哄崐澶╁悗鑴戝嫼鐤煎張...
  • 濂虫湅鍙嬫櫄涓涔濈偣鍗佷竴璇存櫄瀹変互鍚庝節鐐瑰洓鍗佸杩樻病鐫℃槸鎬庝箞浜?
    绛旓細璇存槑鐫′笉鐫鍛楋紝鍙兘鏄椽鐜╋紝鐜板湪鐨勫勾杞讳汉鐫″墠涓嶇帺鎵嬫満鐫′笉鐫锛岃屽ス鍙堜笉鎯充綘鎷呭績锛屾墍浠ュ氨鏃╃偣璺熶綘璇存櫄瀹夎〃绀鸿嚜宸卞凡缁忕潯浜銆傚埆澶氭兂锛屽鏋滄湁鍒殑浜嬶紝骞虫椂鍜屼綘鐩稿涓紝浣犲氨鍙互鎰熷彈鍑哄ス鐨勪笉涓鏍风殑銆傛瘯绔熷仛浜嗗潖浜嬩細蹇冭櫄銆
  • 涓轰粈涔堟垜鍒鏅氫笂鎬绘槸娌℃湁鐫℃剰?
    绛旓細鏅氫笂娌℃湁鐫℃剰锛岄氬父鏄互涓嬪師鍥狅細绗竴銆佹渶甯歌鐨勫洜绱犳槸妞嶇墿绁炵粡鍔熻兘绱婁贡锛岃繖鏃跺氨浼氬嚭鐜版樇澶滈鍊掞紝鐫$湢鏃跺苟娌℃湁鐫℃剰锛屼絾鏄潯瑙夋椂鍗寸潯涓嶅畨绋筹紝閮戒細鍑虹幇娣辩潯鐪犳椂鐩哥缉鐭紝娴呯潯鐪犳椂鐩稿欢闀裤傜浜屻佺櫧澶╁伐浣滃帇鍔涜繃澶ф垨鑰呭涔犲帇鍔涜繃澶с佺簿绁炵揣寮犮佽繃搴︾劍铏戞椂锛屼篃浼氬湪鏅氫笂鐫¤鏃舵病鏈夌潯鎰忋傜涓夈佸鏋滃湪鐫¤涔嬪墠绮剧...
  • 涓轰粈涔鏅氫笂鎬绘槸瑕12鐐浠ュ悗鎵嶈兘鍏ョ潯?
    绛旓細涓銆佷笉瑕佽ˉ瑙:濡傛灉浣犲湪澶滈噷閱掓潵杩囦簡15鍒嗛挓杩樹笉鑳介噸鏂板叆鐫,閭e氨鎵撳紑鏀堕煶鏈哄惉鍚箍鎾,绛夋湁浜嗙潯鎰鍐嶅叧鎺夊箍鎾傝浣:涓嶇浣犲湪澶滈噷鐫″緱濂戒笉濂介兘瑕佸湪绗簩澶╂棭涓婃寜鏃惰捣搴,鍗充究鏄懆鏈篃涓嶈兘璇曞浘琛ヨˉ瑙,鍥犱负杩欑鍋氭硶瀵瑰厠鏈嶅け鐪犵棁娌℃湁浠讳綍甯姪銆 浜屻佷笉瑕佸吇鎴愯禆搴婄殑涔犳儻:浣犲彧鏈夌湡鐨勬劅鍒板洶浜嗘椂鍐嶄笂搴婄潯瑙,濡傛灉浣犲湪搴婁笂韬...
  • 涓轰粈涔鏅氫笂12鐐杩囧悗灏辩潯涓嶇潃??
    绛旓細4.閫夋嫨閿荤偧鏃堕棿銆備笅鍗堥敾鐐兼槸甯姪鐫$湢鐨勬渶浣虫椂闂达紝鑰屾湁瑙勫緥鐨勮韩浣撻敾鐐艰兘鎻愰珮澶滈棿鐫$湢鐨勮川閲忋 5.淇濇寔瀹ゆ俯绋嶅噳銆傚崸瀹ゆ俯搴︾◢浣庢湁鍔╀簬鐫$湢銆 6.澶х潯瑕佹斁鍦ㄦ櫄闂淬傜櫧澶╂墦鐩瑰彲鑳戒細瀵艰嚧澶滄櫄鐫$湢鏃堕棿琚滃墺澶衡濄傜櫧澶╃殑鐫$湢鏃堕棿涓ユ牸鎺у埗鍦1涓皬鏃朵互鍐咃紝涓斾笉鑳藉湪涓嬪崍涓夌偣鍚庤繕鐫¤銆 7.淇濇寔瀹夐潤銆傚叧鎺夌數瑙嗗拰...
  • 濂冲弸鏅氫笂12鐐逛簡杩樹笉鍥炲 绛変笅鍥炴潵鎴戣鎬庝箞
    绛旓細濡傛灉浣犵殑濂冲弸鏅氫笂12鐐硅繕涓嶅洖瀹讹紝杩欏彲鑳借浣犳劅鍒版媴蹇冨拰涓嶅畨銆備互涓嬫槸涓浜涗綘鍙互鑰冭檻鐨勪簨鎯咃細1. 鑱旂郴濂癸細棣栧厛锛屼綘鍙互灏濊瘯閫氳繃鐢佃瘽銆佺煭淇℃垨绀句氦濯掍綋涓庝綘鐨勫コ鍙嬭仈绯伙紝璇㈤棶濂圭殑浣嶇疆鍜岃鍒掋傚彲鑳藉ス鏈変竴浜涚揣鎬ョ殑浜嬫儏闇瑕佸鐞嗭紝鎴栬呭ス鍙兘鍙槸鍜屾湅鍙嬩滑鐜╁緱澶紑蹇冧簡銆2. 琛ㄨ揪浣犵殑鎰熷彈锛氬鏋滀綘鎰熷埌鎷呭績鎴栦笉瀹夛紝涓...
  • 扩展阅读:失眠一宿没睡第二天怎么办 ... 一晚上毫无睡意怎么了 ... 交往多久适合一起睡觉 ... 怎么确定人睡着了 ... 一个人压抑太久的表现 ... 怎么让人熟睡没知觉 ... 女儿刚满10岁就来例假了 ... 凌晨三点的夜里忍不住想你 ... 一晚上没睡怎么补救 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网