丹田是哪个部位？ 什么是丹田？在哪个部位？谢谢
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下丹田是在人体仰卧时脐下一寸三分。下丹田的座标所在是脐后约一寸三分处，脐与命门联线上，前三后七之地，也是此线与百会和会阴连线的交结点处。正如丹经所云：“前对脐轮后对肾，中间有个黄金鼎。”《脉望》亦云“丹田在脐下一寸三分处，盖仰面而取之也。”但因为大多数人都没有从事“炼外丹”的实践活动，不明内丹理论即外丹理论的体内化移，所以解说不清。传统方法中，升汞（轻粉）的提炼过程，大家就很容易明白这其中的道理了。轻粉的提炼是以水银为母材，将水银注入坩锅之中，坩锅口复盖一个底部粗糙的陶碗，再将四周用泥封固，然后在坩锅下以武火(大火)、文火(小火)反复烹炼，火候掌握适当，则坩锅内的水银就会充分升华。精华全都凝结于复盖在坩锅口上的陶碗底部，结成霜状物此乃轻粉，可作为药物用于治疗疾病等。将其喻为人体，则会阴内的前列腺为炉，耻骨平面以上的一片小腹区域为坩锅，因为人体腹部侧面观为半园形，所以形似半边锅状，丹经云：“半边锅里煮江山”，即指此意。脐后一寸三分处的神气穴，就正相当于复盖在坩锅上的陶碗之内顶底部，鼎者，顶也。这个字的偕音何其玄妙!若无师指恐怕终生难悟其真意。此处乃精气神精华凝结之所在，下丹田的秘密就在于此，一举此例，其理自明，不必轻信人言矣。 丹田这一名称，一方面是因为脐腹腰圆周走向之带脉，在字形上构成田字之外廓，而中脉与脐和命门之连线构成十字，其状似田字，故名为田。此处乃结丹之地，所以称之为丹田.只要静，就可以感到身体的一股气流，慢慢就会感觉到的．
食指和中指并扰，放到肚脐下，中指所在位置就是你的丹田位置了。用意念时会有感觉的，我反正能有点感觉，不知道是不是错觉，呵呵。
丹田分山中下三部，上丹田就是两眉之间的印堂穴。
中丹田就是两乳之间的膻中穴。
下丹田就是腹部（有说肚脐下1.5寸的气海穴，有说3寸的关元穴）。道家讲丹田就是他们练气功在哪里炼丹的地方，一般练气功常用肚脐下小腹下丹田
人分上，中，下三个丹田
上丹田在眉心。
中丹田在檀中穴。
下丹田在脐下三寸左右又叫泥丸。
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