为什么喝酒后,觉得口干舌燥?

一:排尿频率增加。

含酒精的饮料进入人体后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,所以饮酒后人们排尿要比平时多,体内水分流失加快,从而引起口渴。

二:酒精进入血液会刺激肾上腺素的分泌。

增加血液流速、扩张血管,通过皮肤表面附近的血管增加散热,汗液挥发的更快,增加水分流失。

三:饮酒后,体液浓度发生变化。

酒精溶于血液进入人体细胞后,会促使细胞内液的水分暂时渗透到细胞外液中。同事,由于血液中的酒精度高度导致其粘稠度增加,水分又会进入血管中用以稀释血液,这样也是会引起口干的症状。

扩展资料:

口干可以吃的食物

1、多喝水

首先,要注意补水。多吃些粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能,很适宜有内热,出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人吃。

2、乌梅

乌梅味酸,能敛浮热,好唾口干者,虚火上炎,津液不足也,酸能敛虚火,化津液,所以主之也。”干燥综合征病人,宜用乌梅同冰糖煎水,自制成乌梅汤,又酸又甜,酸甘化阴,饮之尤宜。

3、鲜柿子

鲜柿子,甘寒养肺胃之阴,宜于火燥津枯之体。”干燥综合征的病人宜吃柿,能收到清热、润肺、止渴的效果。

4、鸭肉

鸭肉性平,味甘咸,是一种滋阴清补食品。《随息居饮食谱》中称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热。”干燥综合征患者常用鸭子煨汤喝,最为有益。鸭蛋亦属养阴食品,《本草备要》载:“鸭蛋能滋阴。”故食之亦宜。

参考资料来源:百度百科-喝酒

参考资料来源:人民网-口干多是生理性的 口干的你不妨多吃它们



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