香附花胶鸡爪汤——滋阴养颜调经止痛
鸡爪大家都爱吃的吧，营养丰富，而且还可以补充丰富的钙质和蛋白质，鸡肉比平常我们吃的猪肉啊还有牛羊肉更好吸收一些，而且含有的胆固醇比较少，如何食用呢，可以滋阴养颜的香附花胶鸡爪汤是不错的选择。
香附花胶鸡爪汤
香附花胶鸡爪汤所需材料
主要食材鸡爪、当归、党参、香附、花椒、冬菇、盐
香附花胶鸡爪汤的做法
1、香附、党参、当归分别洗净;鸡爪洗净，沸水汆烫沥干;鱼肚、冬菇分别洗净泡发。
2、锅中加适量清水，放所有材料，大火煮沸后转小火煮2小时。加盐调味即可。
香附花胶鸡爪汤的功效与作用
香附花胶鸡爪汤，是采用香附、花胶、鸡爪等原料制作的菜肴，具有行气活血、淡斑的功效，非常适合女性朋友食用，爱美的你，千万不要错过哦。花胶具有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、强壮机能的功效。鸡爪多皮、多筋，胶质丰富，具有软化血管、养颜护肤功效。香附花胶鸡爪汤此汤具有行气活血、化瘀淡斑、滋阴养颜、调经止痛、增强抵抗力的功效。经常吃这样的汤品可以滋补气血，对于女性来说是不错的选择，而且花胶也是不错的美容护肤的选择呢，可以滋阴养颜，而且还可以增强抵抗力。
关于香附花胶鸡爪汤的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，具有滋阴养颜调经止痛增强体质的作用，而且还可以排毒养颜，促进代谢，是人们都喜欢吃的一种美食哦，赶紧行动起来吧。
绛旓細鍑夋媽鏈ㄨ: 涓绘枡锛氭湪鑰 杈呮枡锛氶粍鐡溿佹牳妗冧粊 璋冩枡锛氱洂銆侀浮绮俱佺櫧绯栥侀娌 鐑瑰埗鏂规硶锛 1銆佸潗閿呯偣鐏掑叆姘达紝寰呮按寮鍚庢斁鍏ユ湪鑰崇劘鐔燂紝鍙栧嚭鏅惧噳鍚庢挄鎴愬皬鍧楋紝榛勭摐鍘荤毊鍒囨垚灏忓潡鍜屾湪鑰充竴璧锋斁鍏ュ櫒鐨夸腑锛屽厛鍊掑叆灏戣棣欐补鎷屽寑锛屽啀鍔犲叆楦＄簿銆佺櫧绯栥佺洂鎼呮媽鍧囧寑锛 2銆佸潗閿呯偣鐏掑叆灏戣娌癸紝寰呮补鐑悗鏀惧叆鏍告...
绛旓細榛戣眴鏄緢濂界殑淇濆仴椋熷搧锛岀礌鏈夎眴涓箣鐜嬬殑缇庣О銆傛嵁銆婃湰鑽夌翰鐩嬭杞斤紝榛戣眴鏈夐暱鑲岃偆銆佺泭棰滆壊銆佸仴浣撳欢骞翠箣鍔熸晥锛屼箙椋熻兘浣胯倢缁嗚偆鐧姐傞粦璞嗚櫧鐒舵槸濂戒笢瑗匡紝浣嗗悆娉曚篃瑕佺瀛︼紝鎵嶈兘鍙戞尌鍏跺簲鏈夌殑浣滅敤銆傛湁浜涘濡归亾鍚旇锛岀珶鐒跺皢缁忔按娉″彂鐨勯粦璞嗙洿鎺ョ敓鍚冦傚叾瀹烇紝杩欑鍋氭硶鏋佷负涓嶅Ε銆傛垜鐨勪竴涓コ鍙嬪氨鏇句互姣忔棩鍚冨嚑绮掓场...
绛旓細鐦﹁倝涓殑钀ュ吇鍔犱笂椴滅敎鐨勬灉鑲変腑鐨勮泲鐧借川鍜屽绉嶇淮鐢熺礌锛屽彲浠ュ寮烘満浣撳厤鐤姛鑳介闃插コ鎬х柧鐥呫傚コ澹父鍚冭繖閬姹鍙互杩樿兘澶熻捣鍒伴潪甯镐笉閿欑殑琛ヨ偩鍜屾帓姣鍏婚鐨勪綔鐢ㄥ摝锛屾墍浠ュコ鎬ф湅鍙嬩滑鍦ㄧ敓娲讳腑鏄彲浠ョ粡甯搁鐢ㄨ崝鏋濇牳棣欓檮鐦﹁倝姹ょ殑鍝︺傜浉淇″ぇ瀹堕氳繃涓婇潰鐨勮繖浜涗粙缁嶏紝瀵逛簬鑽旀灊鏍搁闄勭槮鑲夋堡鐨勯鐢ㄦ柟娉曚篃鏄湁浜嗕竴瀹氱殑浜嗚В浜嗭紝...
绛旓細鍏跺懗鐢,鎬у钩,鏈夎ˉ鑲婊嬮槾銆佽ˉ琛鏄庢棩涔嬪姛鏁堛傛湁娲昏銆佸埄姘淬佺椋庤В姣掔殑浣滅敤,浠ュ強娲昏娉借偆绛夊姛鏁堛傞浮鑲夎惀鍏讳赴瀵,鍏舵ф俯銆佸懗鐢,鏈夋俯涓泭姘,濉簿琛ラ珦,娲昏璋冪粡浣滅敤銆傛姹鏈夌鏂戝鐧藉姛鏁,閫傜敤浜庨闈㈣捣榛戞枒鑰呫傛搷浣: 1銆佸皢榛戣眴鎷ｅ幓鏉傝川,鐢ㄦ竻姘存蹈娉30鍒嗛挓,澶囩敤;楦＄埅娲楀噣,鏀惧叆娌告按閿呬腑鐑忋2銆侀攨涓婄伀鍏ユ按,灏嗛浮鐖...
绛旓細3銆棣欓檮鍏锋湁鐞嗘皵瑙ｉ儊銆璋冪粡姝㈢棝銆佸畨鑳庣殑鍔熸晥銆傝姳鑳跺叿鏈夎ˉ鑲剧泭绮俱佹粙鍏荤瓔鑴夈婊嬮槾鍏婚銆佸己澹満鑳界殑鍔熸晥銆傞浮鐖鐨佸绛,鑳惰川涓板瘜,鍏锋湁杞寲琛绠°佸吇棰滄姢鑲ゅ姛鏁堛鑺辫兌楦＄埅姹姝ゆ堡鍏锋湁琛屾皵娲昏銆佸寲鐦娣℃枒銆佹粙闃村吇棰溿佽皟缁忔鐥涖佸寮烘姷鎶楀姏鐨勫姛鏁堛傞浮鐖拰鑺辫兌涓璧峰悆,鍙互璧峰埌琛ユ皵琛鐨勪綔鐢,鑰屼笖杩樺彲浠ユ彁楂樹綋璐ㄣ
绛旓細3銆棣欓檮鍏锋湁鐞嗘皵瑙ｉ儊銆璋冪粡姝㈢棝銆佸畨鑳庣殑鍔熸晥銆傝姳鑳跺叿鏈夎ˉ鑲剧泭绮俱佹粙鍏荤瓔鑴夈婊嬮槾鍏婚銆佸己澹満鑳界殑鍔熸晥銆傞浮鐖鐨佸绛,鑳惰川涓板瘜,鍏锋湁杞寲琛绠°佸吇棰滄姢鑲ゅ姛鏁堛鑺辫兌楦＄埅姹姝ゆ堡鍏锋湁琛屾皵娲昏銆佸寲鐦娣℃枒銆佹粙闃村吇棰溿佽皟缁忔鐥涖佸寮烘姷鎶楀姏鐨勫姛鏁堛傞浮鐖拰鑺辫兌涓璧峰悆,鍙互璧峰埌琛ユ皵琛鐨勪綔鐢,鑰屼笖杩樺彲浠ユ彁楂樹綋璐ㄣ
绛旓細3銆棣欓檮鍏锋湁鐞嗘皵瑙ｉ儊銆璋冪粡姝㈢棝銆佸畨鑳庣殑鍔熸晥銆傝姳鑳跺叿鏈夎ˉ鑲剧泭绮俱佹粙鍏荤瓔鑴夈婊嬮槾鍏婚銆佸己澹満鑳界殑鍔熸晥銆傞浮鐖鐨佸绛,鑳惰川涓板瘜,鍏锋湁杞寲琛绠°佸吇棰滄姢鑲ゅ姛鏁堛鑺辫兌楦＄埅姹姝ゆ堡鍏锋湁琛屾皵娲昏銆佸寲鐦娣℃枒銆佹粙闃村吇棰溿佽皟缁忔鐥涖佸寮烘姷鎶楀姏鐨勫姛鏁堛傞浮鐖拰鑺辫兌涓璧峰悆,鍙互璧峰埌琛ユ皵琛鐨勪綔鐢,鑰屼笖杩樺彲浠ユ彁楂樹綋璐ㄣ
绛旓細3銆棣欓檮鍏锋湁鐞嗘皵瑙ｉ儊銆璋冪粡姝㈢棝銆佸畨鑳庣殑鍔熸晥銆傝姳鑳跺叿鏈夎ˉ鑲剧泭绮俱佹粙鍏荤瓔鑴夈婊嬮槾鍏婚銆佸己澹満鑳界殑鍔熸晥銆傞浮鐖鐨佸绛,鑳惰川涓板瘜,鍏锋湁杞寲琛绠°佸吇棰滄姢鑲ゅ姛鏁堛鑺辫兌楦＄埅姹姝ゆ堡鍏锋湁琛屾皵娲昏銆佸寲鐦娣℃枒銆佹粙闃村吇棰溿佽皟缁忔鐥涖佸寮烘姷鎶楀姏鐨勫姛鏁堛傞浮鐖拰鑺辫兌涓璧峰悆,鍙互璧峰埌琛ユ皵琛鐨勪綔鐢,鑰屼笖杩樺彲浠ユ彁楂樹綋璐ㄣ
绛旓細3銆棣欓檮鍏锋湁鐞嗘皵瑙ｉ儊銆璋冪粡姝㈢棝銆佸畨鑳庣殑鍔熸晥銆傝姳鑳跺叿鏈夎ˉ鑲剧泭绮俱佹粙鍏荤瓔鑴夈婊嬮槾鍏婚銆佸己澹満鑳界殑鍔熸晥銆傞浮鐖鐨佸绛,鑳惰川涓板瘜,鍏锋湁杞寲琛绠°佸吇棰滄姢鑲ゅ姛鏁堛鑺辫兌楦＄埅姹姝ゆ堡鍏锋湁琛屾皵娲昏銆佸寲鐦娣℃枒銆佹粙闃村吇棰溿佽皟缁忔鐥涖佸寮烘姷鎶楀姏鐨勫姛鏁堛傞浮鐖拰鑺辫兌涓璧峰悆,鍙互璧峰埌琛ユ皵琛鐨勪綔鐢,鑰屼笖杩樺彲浠ユ彁楂樹綋璐ㄣ
