入睡前身体会抽动是怎么回事 入睡前身体为何会突然抽搐
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当我们的躯体入睡时，大脑不经意间的一些痉挛会使我们的手脚突然抽动起来。有的人觉得奇怪，也有的人倍感不安。这就是大家熟知的入睡抽动。没人知道其间确切的原因，但我们认为这是每晚清醒和梦境尖端为控制大脑而进行秘密斗争的产物。通常情况下，睡着以后，我们便不能动弹了。即便是做着最为生动活跃的梦，我们的肌肉依然处于放松和平静，看不出些许内部的激动。外部世界通常都被人们所忽略：但实验表明，即便当你睁着眼睛睡觉时，有人拿着电筒照着你，这也不大可能影响你的梦境。然而，做梦时，你也并非与外部世界完全隔离开来。
清醒时，我们必须明白外面的事件，入睡后，大脑也必须搞懂自己的活动，这就产生了梦。我们入睡后当外部世界罩上一层薄纱时，入睡抽动显然离事情的原本最近，这些我们躯体自身的运动吸引着入睡后意识的注意力。它们与夜间幻觉一道进行我们的梦乡。我们入睡后这两类运动进而形成了一组完美的对称。眼球快速的转动是梦境在外部世界的反映；入睡抽动则是清醒世界闯入梦乡的途径。
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