身高一米六体重160能减到95斤左右吗? 女生身高一米六体重160能减到95斤左右吗?

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人你一米六一百六十斤是偏胖,但你想从160斤减到95斤,也是不容易的,因为这里边的悬殊也太大了,真正要减的那么瘦,也需要一个漫长的过程,但话又要说回来,事在人为,按照你这身高标准体重应该在105到115斤之间,但是只要你有决心,有毅力,合理控制好饮食,多吃粗粮,吃瓜果蔬菜之类,还有就是要每天坚持锻炼身体,相信在不久的将来,会看到一个不一样的你,衷心祝愿你减肥成功,望采纳哦

可以的呀。身高1.6米,95斤的体重算起来是标准的。我的朋友就是这么高,结婚以前90多斤,生了孩子以后长到170斤左右,在孩子1岁多断奶以后,合理的调整饮食,加上锻炼身体,体重慢慢恢复到以前了,只要你有恒心有毅力就一定能减到你想要的体重。还有一点告诉你,在锻炼身体当中,就属游泳最减肥了,每天坚持1个小时,要好好的游不要偷懒,这样比别的方法快多了,这是朋友亲身体验,你可以试试。

可以是可以,但是你身高一米六,长的也算挺高,160斤是稍微胖了点,那减到95斤,这也太瘦了吧?你要想找那么高,那么瘦,就像竹竿一样,很不好看的,减到120,110斤就差不多了

只要你不是因为体质的问题瘦不下来,那就一定能。但是160减到95,困难度确实挺高的,需要下很大的决心,也需要持之以恒的坚持运动,而且还要控制饮食。所谓冰冻三尺非一日之寒。减肥也是一样的,也不是一天两天就能完成的,尤其你需要减掉的重量还这么多,就更要长时间坚持了,只要你能坚持住,一定可以瘦到95斤的,加油!

是可以的,减肥,主要的就是控制嘴,迈开腿,就是多运动就好了。我觉得160左右100斤左右就很合适,95的话可能会有点偏瘦。只要你坚持运动管住嘴,你是可以减到95斤的。

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