为什么下雨天，人们会更想睡觉、睡得很香？ 下雨天是不是比较容易犯困想睡觉？
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我们有没有一种感觉，就是在下雨天特别懒，就想躺在床上休息，特别想睡觉还会睡得特别香？那么，究竟为什么会产生这种现象呢？
每次一下雨，我就有一种不想出去上班的冲动，想在被窝里好好舒舒服服的躺个一天，刷个剧看个电影什么的。再在床头准备一些零食咖啡真是美滋滋。算了，还是不要幻想了。总之，一到下雨天整个人就会特别特别的懒散，想要睡觉。
大家有听过褪黑素这种物质吗？褪黑素是能够促进人类的睡眠的物质，现在有很多人因为压力大等原因睡眠质量不是很好，甚至有些人经常失眠已经严重影响到了日常的生活习惯，就有人去买褪黑素，口服。服用了褪黑素后，人们的睡眠质量就会提高很多，而且也不会失眠了。我为什么提到了褪黑素这个东西呢？因为人们在下雨天的这种情况下，体内的褪黑素分泌的增加了，所以，这就是为什么人在下雨天特别容易发困，想要睡觉的原因。
而且下雨天时也特别的黑，总给人一种快要黑天了的感觉。人就还有一种生理反应，天一黑就会发困想要睡觉。伴着外面淅淅沥沥的雨滴声音，还有一种催眠效果，真的是不困都难。而且下雨天还会导致空气潮湿，空气中的氧气就会变得稀薄了，空气中的氧气稀薄人的大脑就容易反应迟钝，而且身体也会感觉到昏昏沉沉的感觉，进而会引发困意。
所以，经过以上的讨论我们知道了在下雨天人们更想要睡觉是有科学依据的，人在在雨天身体的功能和胜利反应都会发生改变，而不是人们想要偷懒找的借口来。下雨天如果有工作就喝一杯咖啡吧，毕竟下雨天是不能休息的。
因为下雨天，温度加上湿度让人产生一种懒洋洋的感觉。下雨时产生的那种声音是白噪音。可以有效地促进人的睡眠。
下雨天，不适合外出，在家里没事想睡觉，天不太亮，也不能干其他事情，是休息的好机会，这时候人们才会无所顾忌的去睡觉。
因为下雨天哪都不想去。去到外面也不好活动开来，而且下雨天相对于温度都会比较低，空气也会好很多。所以很十分适合睡觉。
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