夏季感冒怎么好的快，你有什么小妙招？ 夏天感冒想要好得快，都有哪些好的办法？
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序言：如果夏天感冒的话，感觉身体非常的难受。天气非常炎热，也不能吹风扇吹空调。夏季感冒一般都是风热性的感冒，此时大家需要及时的调整自己的作息，饮食清淡一些才能让感冒好得快。下面小编就给大家分享一下，如果想夏季感冒快点好的话，都有哪些小妙招？
一、吃健康的食物
在感冒的时候很多人胃口都不好，此时我们需要吃一些清淡的食物。喝一点点粥对于加速感冒好也有一定的帮助。不健康的食物会让我们感到恶心，而且这些食物中也没有营养，对于我们身体的复原没有好处。如果想让自己感冒快点好的话，就需要吃一些蔬菜和水果，尤其是一些富含维生素C的食物。如橘子、柠檬都是不错的选择，可以选择喝柠檬味的果汁。
二、吃消暑的药物
夏天的温度非常高，身体有时候会感觉很不舒服。如果感冒之后吃平常感冒时吃的药物。这样的治疗效果并不明显，此时我们可以选择吃一些消暑的药物，如藿香正气丸、仁丹等等。在夏天感冒的时候，我们要去除身体里的热气，像绿豆，西瓜这种食物，不仅可以解渴，而且是清热解暑的好食物。大家可以自己熬制绿豆汤。
三、多喝开水
无论是夏天感冒还是冬天感冒的时候，医生都叮嘱我们要多喝开水。为了让自己的感冒快点好，多喝开水是一种非常有益的方法。如果觉得水没有味道的话，可以在开水中加入一些维生素C或者是蜂蜜。多喝水可以帮助我们人体排出毒素，提高新陈代谢。在日常的生活中，也要养成多喝开水的好习惯。除此之外，还要保持正常的作息，这样才有利于身体的恢复。
夏天感冒是非常难受的，因为在夏天感冒既不能吹空调，也不能喝冷饮，而且还要忍受夏天的高温，所以在夏天感冒一般比冬天感冒更加难以忍受。所以很多人在夏天感冒之后，都想要快速的好起来，但是又不知道怎么样做才能好得快，接下来就让我们一起看一下夏季感冒怎么好得快。
如果夏天感冒像冬天感冒一样治疗的话，效果肯定是不明显的，因为很多感冒药都是具有发汗退热的功能的，但是夏天感冒肯定不能靠出汗解决了，所以这个时候最应该做的就是清热解毒。所以夏天感冒如果要吃药的话最好也是买一些清热解毒的药，降降身体里的火。在冬天感冒的时候，我们一般都会盖着被子多喝热水。但是因为夏天本身就比较热，如果再多喝热水盖着厚被子的话就会更加难受，所以这个时候就不能用这些老办法治疗了。
在夏天的时候不要经常喝冷饮，如果喝太多冷饮的话很有可能会造成肠胃不适，从而导致发烧感冒。所以夏天的时候吃饭要更加的规律，更加健康，不要暴饮暴食，也不要吃太多辛辣刺激的食物。
所以夏天感冒了的话可以多吃一些清热解毒的食物，比方说像绿豆，扁豆，西瓜，西红柿这些都是可以起到降火的作用的，所以在夏季感冒的时候，吃也会比较舒服。夏天感冒大多数都是因为室内的空调温度太低，外面的温度又太高，所以温差比较大，才会造成感冒，所以大家在家里的时候开空调不要开的太低。如果是在上班的时候没有办法自己控制空调的温度建议带一个小毯子或者是外套，平常可以搭在身上，这样就可以减少夏天感冒的几率。
夏季感冒可以多吃草莓、柑橘类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄等，富含维生素，感冒期间要多喝水加速身体的新陈代谢，促进毒素的排出，注意保持室内通风，不要吃过于辛辣的食物。
如果是小感冒的话可以多喝热水，或者是姜水。然后就是多休息睡觉，让自己出一身汗，最后洗个澡。但是如果是大感冒的话还是吃点药，严重的话要去医院就诊。
夏季，可以多吃草莓、柑橘类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄等，它们富含维生素。感冒时多喝水，加速身体新陈代谢，促进毒素排出，注意保持室内通风，不要吃太辣的食物。
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