临床助理医师教你,预防流感小妙招

【导读】随着天气越来越冷,很多人就会出现感冒的症状,因为室内外温差比较大,所以很多老人和小孩更容易得流感,今天临床助理医师就教你,如何预防流感?下面我们具体来看看吧。

1、养成良好的卫生习惯,在公共场合咳嗽或者打喷嚏的时候用纸巾遮住口鼻,以免将病毒传染给他人。
2、勤洗手,多通风,适量运动,要保证足够的睡眠。
3、尽量避免与流感病人接触,特别是不要带孩子去人流量比较大的地方。
4、出现流感症状最好带上口罩,避免空气传播。
5、出现流感症状一定要及时就医,严重时要去医院打针。
希望以上预防流感小妙招能够帮助到大家减少流感的发生,日常生活中我们一定要注意自己的个人卫生,避免和流感病人接触,有流感症状一定要及时就医,以免发生更为严重的情况。

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