昨天吃香蕉，蜂蜜水，和汤圆，今天去验血说血脂高正常吗 昨天验血，结果血脂偏高，请问高血脂
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血脂本来就高，跟上述食物没有关系。高血脂的正常指标是：
1、总胆固醇（TC）:200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右；
2、甘油三酯（TG）:150mg/dl以下或1.7mmol/L左右；
3、低密度脂蛋白（LDL-C）:120mg/dl或3.12mmol/L以下
4、高密度脂蛋白（HDL-C）:40mg/dl或1.04mmol/L以上
高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆
意见建议：
高血脂主要是与生活习惯饮食习惯有关系，一定要低脂饮食，低胆固醇饮食和戒烟酒，多吃蔬菜和降低血脂治疗。减少动物油脂，建议烹饪使用不饱和脂肪酸含量高的植物油，平时多饮用亦舒堂火麻生态茶调理，对改善高血脂、高血压有良好帮助。
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