怎样才能打篮球? 怎样才能快速学会打篮球?
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我也爱好球,我觉得打球要注意的地方不少,但也不烦,衣服选吸汗的纯棉的比较好.穿的不要太紧,也不能太松,衣服下摆扎短裤里面,鞋没有太多讲究只要合脚就行,当然你不能穿钉子鞋上去.在打球过程中要讲究配合,不能太独了,还要注意安全.玩球要是球的快乐,不能留下憾事,在热身运动不充分、疲劳状态下从事篮球运动对膝、踝等软组织的伤害是很大的,运动时一要注意适度,经常在疲劳状态下很容易造成损伤的,二要注意运动调节,我也比较喜欢篮球,但经常去踢踢足球等参加点其他的体育运动的,保持身体的协调性。
要练基本功 正确的动作
16岁 还行吧 我是13岁开始玩的
最开始不要学什么花哨的动作
基本功要紧啊 还有就是要自信
打球的时候要敢于出手 尽量减少多余的动作 多和同学们打打 很快就进步了
然后要回想自己的动作 不能打完就完事了 不然永远停留于一个水平
不断改进自己的动作
和玩游戏一样 熟练度提高了 有经验了可以做更多的新动作 newmove~~篮球是个伟大的运动~~
加油
我认为是节奏!
打球的节奏因人而异,但比赛的节奏由一个规律,那就是找到比赛固有的节奏
不要刻意改变比赛的节奏,但当自己或队友的手感都不好时,就需要减缓或加速比赛的节奏
从而达到掌握比赛的目的!
努力吧
要练基本功 正确的动作
16岁 还行吧 我是13岁开始玩的
最开始不要学什么花哨的动作
基本功要紧啊 还有就是要自信
打球的时候要敢于出手 尽量减少多余的动作 多和同学们打打 很快就进步了
然后要回想自己的动作 不能打完就完事了 不然永远停留于一个水平
不断改进自己的动作
和玩游戏一样 熟练度提高了 有经验了可以做更多的新动作 newmove~~篮球是个伟大的运动~~
加油
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