最近心情不好，什么都不想做，只想发呆，睡觉，明知道这样下去不行，可是就是不想动，该怎么办？ 想念一个人，想见又不能见，想爱又不能爱，怎么才能摆脱这种状态...
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那就不要动呀 自己开心就好就好 等心情好了 再动就好 不用太逼自己 给自己压力 静静看看风景 听听歌 放松放松心情吧
抑郁症了，要及时调整心理状态，找个心理医生看看，有时间多出去走走，多看看喜剧，多和开朗乐观的人交往
可以先调整一下，然后制定一个计划，把自己要做的事情列一个表，先从最简单的做起。
睡吧睡吧睡饱了精神好心情好，反正哪也去不了。
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