怎么给四岁孩子补钙 如何给四岁的男孩子补钙

\u56db\u5c81\u5c0f\u5b69\u5b50\u5403\u4ec0\u4e48\u98df\u7269\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u8865\u9499

2\u81f310\u5c81\u7684\u513f\u7ae5\uff0c\u9499\u7684\u9700\u8981\u91cf\u4ee5\u516c\u65a4\u4f53\u91cd\u8ba1\u7b97\uff0c\u662f\u6210\u4eba\u76842\u81f34\u500d\uff0c\u4e00\u822c\u6bcf\u65e5\u5e94\u6444\u5165800\u6beb\u514b\u4ee5\u4e0a\u7684\u9499\u3002\u6709\u7814\u7a76\u663e\u793a\uff0c\u6b64\u671f\u9499\u6444\u5165\u4e0d\u8db3\uff0c\u4f1a\u5f71\u54cd\u6700\u7ec8\u8eab\u9ad8\u548c\u9aa8\u91cf\u5cf0\u503c\u3002
\u56db\u5c81\u5c0f\u5b69\u8865\u9499\u7684\u98df\u7269\u6765\u6e90\uff1a
1\u3001\u5976\u548c\u5976\u5236\u54c1\u6700\u4f73\u6765\u6e90
\u6bcf100\u514b\u666e\u901a\u725b\u5976\u7684\u9499\u542b\u91cf\u5728102~107\u6beb\u514b\u4e4b\u95f4\u3002\u6bcf\u5929\u996e\u5976\u91cf\u5728400\uff5e500ml\uff0c\u6bcf\u5929\u80fd\u4ece\u725b\u5976\u4e2d\u8865\u5145\u81f3\u5c11400\u6beb\u514b\u7684\u9499\u3002\u9664\u4e86\u6211\u4eec\u6240\u719f\u77e5\u7684\u9499\u4ee5\u5916\uff0c\u725b\u5976\u4e2d\u7684\u78f7\u3001\u94c1\u3001\u950c\u3001\u94dc\u3001\u9530\u3001\u94bc\u7684\u542b\u91cf\u90fd\u5f88\u591a\u3002\u725b\u5976\u4e2d\u9499\u78f7\u6bd4\u4f8b\u975e\u5e38\u9002\u5f53\uff0c\u5229\u4e8e\u9499\u7684\u5438\u6536\u3002
2\u3001\u6c34\u4ea7\u54c1\u3001\u9c7c\u867e\u76ae\u7b49\u542b\u91cf\u4e5f\u8f83\u9ad8
\u4ece\u8425\u517b\u6210\u5206\u8868\u4e0a\u770b\uff0c\u867e\u76ae\u7684\u542b\u9499\u91cf\u662f\u540c\u7b49\u91cd\u91cf\u725b\u5976\u7684\u5341\u51e0\u500d\u3002\u4f46\u662f\u867e\u76ae\u4e2d\u53ea\u6709\u9499\uff0c\u6ca1\u6709\u5e2e\u52a9\u9499\u5438\u6536\u7684\u5143\u7d20\u3002\u5b83\u4e0d\u542b\u6709\u7ef4\u751f\u7d20D\uff0c\u6240\u4ee5\u9499\u7684\u5229\u7528\u7387\u4e0d\u80fd\u5f97\u5230\u5145\u5206\u4fdd\u8bc1\u3002\u56e0\u6b64\u867e\u76ae\u662f\u542b\u9499\u9ad8\u7684\u98df\u7269\uff0c\u4f46\u662f\u5438\u6536\u6548\u679c\u5e76\u4e0d\u662f\u7279\u522b\u597d\u3002\u6d77\u4ea7\u54c1\u9499\u542b\u91cf\u4e5f\u76f8\u5bf9\u8f83\u9ad8\uff0c\u4f8b\u5982\u6ce5\u9cc5\u3001\u868c\u3001\u87ba\uff0c\u8d1d\u7c7b\u3002
3\u3001\u8c46\u7c7b\u3001\u7eff\u8272\u852c\u83dc\u4e5f\u662f\u826f\u597d\u6765\u6e90
100\u514b\u8c46\u8150\u7684\u9499\u542b\u91cf\u80fd\u8fbe\u5230164\u6beb\u514b\uff0c\u8c46\u8150\u3001\u8c46\u8150\u4e1d\u3001\u8c46\u8150\u5e72\u7b49\u8c46\u5236\u54c1\u7528\u542b\u9499\u51dd\u56fa\u5242\u52a0\u5de5\uff0c\u662f\u9499\u7684\u826f\u597d\u6765\u6e90;\u800c\u8c46\u6d46\u3001\u8c46\u6c41\u3001\u5185\u916f\u8c46\u8150\u7b49\u542b\u9499\u91cf\u6bd4\u8f83\u4f4e\u3002\u7531\u4e8e\u5927\u8c46\u4e2d\u542b\u6709\u8f83\u591a\u8349\u9178\uff0c\u9499\u7684\u5438\u6536\u5229\u7528\u7387\u6bd4\u8f83\u4f4e\uff0c\u8fd8\u662f\u5efa\u8bae\u5403\u8c46\u8150\u3001\u8c46\u8150\u5e72\u7b49\u8c46\u5236\u54c1\u8865\u9499\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u76f4\u63a5\u5403\u5927\u8c46\u6216\u559d\u8c46\u6d46\u3002
\u6b64\u5916\uff0c100\u514b\u5c0f\u6cb9\u83dc\uff0c\u542b\u9499\u91cf\u9ad8\u8fbe153\u6beb\u514b\u3002\u4e0d\u5149\u5c0f\u6cb9\u83dc\uff0c\u7a7a\u5fc3\u83dc\u3001\u83e0\u83dc\u3001\u5377\u5fc3\u83dc\u3001\u9ad8\u4e3d\u83dc\u90fd\u542b\u6709\u8f83\u9ad8\u7684\u9499\u3002

\u8d44\u6599\u62d3\u5c55\uff1a
\u9499\u4eab\u6709\u201c\u751f\u547d\u5143\u7d20\u201d\u4e4b\u79f0\uff0c20\u5c81\u4ee5\u540e\u7684\u5973\u6027\u5c24\u5176\u9700\u8981\u8865\u5145\u3002\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\uff0c\u81ea20\u5c81\u8d77\uff0c\u9aa8\u8d28\u5bc6\u5ea6\u5373\u5f00\u59cb\u7f13\u6162\u51cf\u5c11\uff0c30\u5c81\u4ee5\u540e\u51cf\u901f\u9010\u6e10\u52a0\u5feb\uff0c\u4ece\u800c\u4e3a\u9aa8\u8d28\u758f\u677e\u75c7\u7b49\u9aa8\u75c5\u57cb\u4e0b\u7978\u6839\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u7f3a\u9499\u4e5f\u662f\u5bfc\u81f4\u5973\u6027\u8870\u8001\u7684\u4e00\u5927\u56e0\u7d20\uff0c\u56e0\u6b64\u8865\u9499\u5bf9\u5973\u6027\u6765\u8bf4\u518d\u91cd\u8981\u4e0d\u8fc7\u3002\u4e13\u5bb6\u5efa\u8bae\uff0c\u6210\u5e74\u5987\u5973\u6bcf\u65e5\u81f3\u5c11\u6444\u53d61000\u6beb\u514b\u9499\u3002\u82e5\u5728\u6000\u5b55\u671f\u3001\u54fa\u4e73\u671f\u6216\u7edd\u7ecf\u671f\uff0c\u5219\u987b\u52a0\u81f31500\u6beb\u514b\u3002\u5176\u6700\u4f73\u6765\u6e90\u6709\u4e73\u5236\u54c1\u3001\u8c46\u7c7b\u3001\u7eff\u8272\u852c\u83dc\u7b49\u3002
\u4e73\u9499\u662f\u4e73\u6e05\u65e0\u673a\u76d0\u6d53\u7f29\u7269\uff0c\u662f\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u6700\u597d\u7684\u65e0\u673a\u76d0\u6e90\u4e14\u6613\u6d88\u5316\u5438\u6536\uff0c\u662f\u76f4\u63a5\u4ece\u725b\u5976\u4e2d\u63d0\u53d6\u51fa\u6765\u7684\u7eaf\u5929\u7136\u6d3b\u6027\u9ad8\u4e73\u86cb\u767d\u9499\u3002
\u4e73\u9499\u4e2d\u5bcc\u542b\u7684\u725b\u5976\u77ff\u7269\u8d28\u662f\u4ece\u725b\u5976\u4e2d\u63d0\u53d6\u51fa\u6765\u7684\u5929\u7136\u6765\u6e90\uff0c\u8fd9\u4e9b\u6210\u5206\u7684\u4f18\u52bf\u4e0d\u4ec5\u63d0\u4f9b\u5e73\u8861\u7684\u8425\u517b\u7ec4\u6210\uff0c\u8fd8\u80fd\u4fc3\u8fdb\u9499\u7684\u5438\u6536\u5229\u7528\uff0c\u5982\u78f7\u3001\u9541\u3001\u4e73\u7cd6\u548c\u86cb\u767d\u8d28\u7b49\u3002\u4e73\u9499\u4e2d\u79d1\u5b66\u7684\u9499\u78f72:1\uff0c\u6700\u5229\u4e8e\u4eba\u4f53\u7684\u5438\u6536\u5229\u7528\u3002
\u7531\u4e8e\u725b\u4e73\u4e2d\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u4e73\u7cd6\u548c\u86cb\u767d\uff0c\u6545\u5176\u5438\u6536\u7387\u5927\u5927\u9ad8\u4e8e\u5176\u5b83\u666e\u901a\u9499\uff0c\u4e73\u9499\u5438\u6536\u7387\u9ad8\u8fbe62%\uff5e70%\uff0c\u662f\u78b3\u9178\u9499\u548c\u8461\u8404\u7cd6\u9178\u9499\u76842.5\u500d\uff0c\u662f\u4e73\u9178\u9499\u76841.75\u500d\uff0c\u662f\u8d1d\u7c7b\u9499\u76845.5\u500d\u3002\u98df\u7528\u4e73\u9499\u540e\u4e0d\u4f1a\u5bfc\u81f4\u6c14\u80c0\u3001\u6d6e\u80bf\u3001\u4fbf\u79d8\uff0c\u6240\u4ee5\u4e73\u9499\u662f\u76ee\u524d\u5a74\u513f\u8865\u9499\u7684\u6700\u4f73\u6765\u6e90\u3002

\u56db\u5c81\u7684\u5c0f\u5b69\u5b50\u8865\u9499\u6709\u5f88\u591a\u65b9\u6cd5\u7684\u3002\u9499\u8d28\u662f\u5c0f\u5b69\u5b50\u6210\u957f\u53d1\u80b2\u7684\u4e00\u4e2a\u5f88\u91cd\u8981\u7684\u5143\u7d20\u6765\u7684\u3002\u6700\u540e\u5c31\u662f\u8981\u591a\u6652\u6652\u6e29\u548c\u7684\u592a\u9633\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u5408\u6210\u7ef4\u751f\u7d20D\u4fc3\u8fdb\u9499\u7684\u5438\u6536\u3002\u5403\u9499\u7247\u662f\u4e00\u4e2a\u5f88\u7b80\u5355\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u4f46\u662f\u6700\u597d\u7684\u8fd8\u662f\u98df\u7269\u4e2d\u5438\u53d6\u3002\u5403\u591a\u70b9\u86cb\u767d\u8d28\u98df\u7269\uff0c\u60f3\u9c7c\u8089\uff0c\u8c46\u8150\u7b49\uff0c\u9aa8\u6c64\u8865\u9499\u6700\u597d\uff0c\u65e2\u6709\u9499\u8d28\uff0c\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u53c8\u6709\u80f6\u539f\u3002\u53e3\u611f\u53c8\u597d\uff0c\u53c8\u6709\u8425\u517b\u3002

四岁的小孩子补钙有很多方法的。钙质是小孩子成长发育的一个很重要的元素来的。最后就是要多晒晒温和的太阳,这样可以合成维生素D促进钙的吸收。
吃钙片是一个很简单的方法。但是最好的还是食物中吸取。吃多点蛋白质食物,想鱼肉,豆腐等,骨汤补钙最好,既有钙质,蛋白质,又有胶原。口感又好,又有营养。祝你们健康。

儿童钙片。补钙的膳食等。

多晒太阳,给他吃钙片

  • 4宀佸疂瀹濊ˉ閽鍚冧粈涔
    绛旓細濡傛灉鍥涘瞾鐨勫皬瀛╃己閽欙紝鍙互閫氳繃濡備笅鐨勬柟寮忓鍏惰ˉ閽欙細 绗竴锛琛ュ厖閽欒川鍜岀淮鐢熺礌D鐨勭浉鍏冲埗鍓銆鍙互缁欐偅鍎胯ˉ鍏呮棤鏈洪挋銆佹湁鏈洪挋銆佹椿鎬ч挋锛屾垨鑰呮槸鍚湁閽欒川鍜岀淮鐢熺礌D鐨勫鍚堝埗鍓傘傞渶瑕佹寚鍑虹殑鏄紝鐩稿叧鑽墿鐨勭绫汇佺敤鑽墏閲忥紝瀹堕暱瑕佷弗鏍奸伒浠庡尰鐢熺殑鎸囧銆傚彟澶栵紝鍦ㄦ湇鐢ㄤ笂杩拌嵂鐗╃殑鍚屾椂锛岃繕鍙互缁欏叾閫傚綋鐨勫悆楸艰倽娌癸紝鎴栬呮槸澶...
  • 鍥涘瞾鍜屼竷宀佺殑瀛╁瓙鍚冧粈涔堥挋鐗囨瘮杈冨ソ?
    绛旓細鍥炵瓟锛氭偍濂,瀛╁瓙琛ラ挋搴旀敞鎰忓敖閲忛噰鍙栭琛,,瑕佸鍚冨惈閽欓噺楂樼殑椋熺墿,濡傞,铏剧毊,楠ㄥご姹,椴滈奔,娲昏櫨,娴峰甫,鐗涘ザ鍜岃眴鍒跺搧. 涔抽挋鏄ˉ閽欑殑鏈濂芥柟寮忎箣涓,涔抽挋瀹规槗鍚告敹,鏁堟灉濂.骞虫椂杩樺娉ㄦ剰鏅掓檼澶槼.绁濆疂瀹濆仴搴 .
  • 鍥涘瞾灏忓鎬庝箞鐢ㄩ鐗╂潵琛ラ挋?
    绛旓細浣犲ソ锛屼綘瑕佺粰浣犵殑瀛╁瓙琛ラ挋鏄笉鏄紵鍥涘瞾鐨勫皬瀛╁瓙琛ラ挋鏈夊緢澶氭柟娉曠殑銆傞挋璐ㄦ槸灏忓瀛愭垚闀垮彂鑲茬殑涓涓緢閲嶈鐨勫厓绱犳潵鐨勩鏈鍚庡氨鏄澶氭檼鏅掓俯鍜岀殑澶槼锛岃繖鏍峰彲浠ュ悎鎴愮淮鐢熺礌D淇冭繘閽欑殑鍚告敹銆傛寚瀵兼剰瑙侊細鍚冮挋鐗鏄竴涓緢绠鍗曠殑鏂规硶銆備絾鏄渶濂界殑杩樻槸椋熺墿涓惛鍙栥傚悆澶氱偣铔嬬櫧璐ㄩ鐗╋紝鎯抽奔鑲夛紝璞嗚厫绛夛紝楠ㄦ堡琛ラ挋鏈濂斤紝鏃...
  • 钁¤悇绯栭吀閽欏効绔4宀鐢ㄩ噺
    绛旓細褰撳瀛愬凡缁鍥涘瞾浜嗭紝瀹屽叏鍙互鑷繁鏈嶇敤钁¤悇绯栭吀閽欎簡锛岄氬父鎯呭喌涓嬪缓璁瀛愭瘡娆℃湇鐢ㄤ竴鏀紝涓鏃ヤ笁娆★紝寤鸿楗悗鏈嶇敤鏇翠匠銆備絾鏄氨鍥涘瞾鐨勫瀛愭潵璇达紝闄や簡鏈嶇敤钁¤悇绯栭吀閽欎互澶栵紝杩橀渶瑕佸寮烘棩甯哥殑閿荤偧銆傚悓鏃讹紝杩樺彲浠ラ傚綋鏅掑お闃筹紝杩欎篃鏄琛ラ挋鐨勪竴绉嶆柟寮忋傛渶涓洪噸瑕佺殑鏄闀夸滑瑕佹湁缁欏瀛琛ュ厖缁寸敓绱燚鐨勬剰璇嗭紝杩欐牱鍙互鍦ㄦ渶...
  • 鍥涘瞾瀛╁瓙琛ラ挋鍚冧粈涔堝ソ?
    绛旓細4宀佸瀛愯ˉ閽锛屽彲浠ラ氳繃椋熺墿杩涜琛ラ挋锛屽彲浠ュ鍚冧竴浜涘ザ鍒跺搧銆佽眴鍒跺搧锛屼互鍙婁竴浜涗簲璋锋潅绮紝杩樻湁涓浜涘潥鏋滅被椋熺墿銆佹柊椴滅殑姘存灉钄彍涔熷彲浠ヨˉ閽欍傜敱浜庡瀛愮敓闀垮彂鑲叉瘮杈冨揩锛岀粡杩囬鐗╄ˉ鍏呰繕鏄己閽欙紝鍙互琛ュ厖鏌犳閰搁挋绛夋湁鏈洪挋锛屽懗閬撴瘮杈冨ソ锛屼篃姣旇緝瀹规槗鍚告敹锛屽瀛愪篃鍠滄鍠濄
  • 鍥涘瞾瀛╁瓙琛ラ挋鍚冧粈涔堥挋鐗囧ソ
    绛旓細鍥涘瞾鐨勫瀛愯ˉ閽欙紝鎴戣寰楀枬鐗涘ザ锛岃繕鏈夊鍚冧竴浜涚槮鑲夛紝璞嗗埗鍝佽繖浜涢兘鏄彲浠ヨˉ閽欑殑锛屼笉杩囦竴瀹氳鍚冮挋鐗鐨勮瘽鍙互閫夋嫨姹よ嚕鍊嶈鐨勯傚悎骞煎効鐨勯挋鐗囥
  • 瀛╁瓙4宀鐨勬椂鍊,搴斿綋鎬庝箞琛ラ挋鍛?
    绛旓細瀛╁瓙4宀佺殑鏃跺欙紝搴斿綋姣忓ぉ鍠濈墰濂惰ˉ閽銆4宀佺殑瀹濆疂閽欐憚鍏ラ噺鏄800姣厠/澶╋紝瀹堕暱璁颁綇涓嶈瓒呭嚭杩欎釜閲忥紝瑕佽寰楃粰瀛╁瓙澶氬悆涓浜涗钩绫诲拰涔冲埗鍝侊紝璞嗗埗鍝侊紝姘翠骇鍝佸铏剧毊銆佹捣甯︺佺传鑿溿佹捣楸硷紝铔嬮粍锛岃姖楹荤瓑椋熺墿锛屼繚鎸侀挋璐ㄧ殑琛ュ厖銆傚鏋滄槸涓涓洓宀佺殑瀛╁瓙鍔犲叆瓒崇悆锛屽缓璁皢鑽墿鍜岄鐗╃粨鍚堝湪涓璧凤紝杩欏瓒崇悆琛ュ厖鏇存湁鍒┿傞夋嫨...
  • 4宀佸効绔ヨˉ閽鍚冧粈涔堥挋鍓傚ソ?
    绛旓細濡傛灉鏄洓宀佺殑瀛╁瓙琛ラ挋锛屽缓璁嵂鐗╀笌椋熺墿鍏卞悓杩涜琛ュ厖锛屼粠鑰屾洿鏈夊埄浜庨挋鐨勮ˉ鍏咃紝鑽墿鐨勯夋嫨涓婂彲浠ラ夋嫨纰抽吀閽欓绮掋佺⒊閰搁挋鍜鍤肩墖銆涔抽挋锛屾垨鑰呭彲浠ラ夋嫨榫欑墶澹棰楃矑锛屽墠鎻愭槸瀛╁瓙鐩楁睏姣旇緝鏄庢樉銆傚缓璁挋涓庣淮鐢熺礌D鍏卞悓杩涜琛ュ厖锛屾湁鍒╀簬閽欑殑鍚告敹锛屽悓鏃跺湪鏃ュ父鐢熸椿褰撲腑瑕佸甯﹀瀛愬幓鎴峰娲诲姩锛屽鏅掑お闃筹紝鏈夊埄浜庣毊鑲ゅ悎鎴...
  • 瀛╁瓙鍥涘瞾琛ラ挋涓骞磋ˉ鍑犳,涓娆¤ˉ澶氫箙,鍑
    绛旓細鐪嬩綘鐢熸椿鐨勫湴鍖猴紝濡傛灉鏄寳鏂癸紝鏈夌棁鐘剁殑璇濇瘡骞存槬澶╁拰绉嬪ぉ鍚勮ˉ涓娆¢挋锛屾墦閽欓拡骞鍚冮挋鐗锛屾病鏈夌棁鐘舵槬澶╄ˉ涓娆″氨鍙互浜嗭紝濡傛灉鏄崡鏂癸紝鍙悆閽欑墖灏辫浜 浣犲コ鍎3宀浜嗭紝鏈夌棁鐘讹紝鍘诲尰闄㈡墦涓猟3閽堬紝涔伴挋灏斿鎴栬开宸с備笉鐢ㄥ悆ad婊村墏锛岄偅涓槸涓宀佷箣鍐呭悆鐨勩
  • 4宀佸瀛愯ˉ閽搴旇娉ㄦ剰浜涗粈涔?
    绛旓細4宀佸瀛愯ˉ閽搴旇娉ㄦ剰浜涗粈涔堬紵閽欏睘浜庡効绔ュ湪鐢熼暱杩囩▼褰撲腑灞炰簬涓嶈兘澶熺己灏戠殑鍏冪礌锛屽鏋滃効绔ョ己閽欙紝灏变細閫犳垚韬暱鍙戣偛闈炲父缂撴參锛屾洿鍔犱弗閲嶇殑鍚庢灉灏辨槸浼氬紩鍙戜竴浜涘叾浠栫柧鐥呫傜墰濂跺睘浜庤ˉ鍏呬汉浣撻挋鐨勬渶濂界墿璐紝鑰屼笖閽欑7鏈夌潃闈炲父閫傚綋鐨勬瘮渚嬶紝瀵逛簬閽欑殑鍚告敹鏄潪甯告湁鍒╃殑銆傛晠鐗涘ザ琚О涓烘渶鈥滄帴杩戝畬缇庣殑椋熷搧鈥濓紝涔熸槸鏈鐞嗘兂鐨勫ぉ鐒...
  • 扩展阅读:1-3岁儿童补钙一览表 ... 6-12岁儿童补钙前十名 ... 吃什么补钙最快中老年 ... 补钙最快最有效的食物 ... 3-6岁儿童补钙牌子 ... 7-12岁儿童要不要补钙 ... 成年人缺钙的表现 ... 7-12岁儿童如何补钙 ... 6-12岁儿童补钙哪个牌子好 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网