坐姿礼仪文言文
1. 坐姿礼仪有哪些
坐姿，即人在就座之后所呈现出的姿势。
从总体上讲，坐姿是一种静态的姿 势。在日常生活中，坐姿往往是人们所采用得最多的姿势。
坐相好不好关系到你 在他人心目中的形象。不同的坐姿传递着不同的信息。
例如：腰杆笔直的坐姿，表 示对对方感兴趣和尊敬；弯腰曲背的坐姿是对谈话不感兴趣和厌烦的表示；斜着身 体坐，表示心情愉快或自感优越；边坐边摆弄手中的东西，暗示着漫不经心的心态； 双手放在腿上，是一种等待、试探的表示。 所谓“坐有坐相”是指坐姿要端正。
人的正常坐姿，在其身后没有任何依靠 时，上身应挺直稍向前倾，摆正肩头，两臂贴身自然下垂，两丢II意放在腿上，两腿 间距与肩宽大致相等，两脚自然着地。 背后设有依靠时，在正式社交场合，也不能随意地把头向后仰靠，显出很懒散 的样子，这就是我们常说的“坐如钟”。
2. 坐姿有哪些礼仪禁忌
公共场合坐定之后，不允许仰头靠在座位背上，或是低头注视地面。
左顾右 盼，或闭目养神也是术礼貌的行为。 不允许坐定之后上身前倾、后仰、歪向一侧，或是趴向前方、两侧。
双手端臂，抱于脑后，或抱住膝盖，或以手抚腿、摸脚都是不礼貌的。双手应尽 量减少不必要的动作，身前有桌子时，不要将肘部支于其上，或双手置于其下。
双 手夹在大腿中间也应避免。 不要在尊长面前高翘“4”字形腿，即不要将一条小腿交叉叠放于另一条大腿 上。
两腿不要直伸开去，也不要反复抖动不止。 切勿在坐定后将脚抬得过高，以脚尖指向他人，或是使对方看到鞋底。
不要脱 鞋子，将脚架在桌面上，跷到自己或他人的座位上。不要以脚踩踏其他物体。
3. 商务宴请礼仪中的规范的坐姿礼仪有哪些
在日常仪态的众多训练内容中，坐姿是很重要的一部分。
符合礼仪规范的坐 姿能传达出自信练达、积极热情、尊重他人的意思内容。 坐姿的基本要求可形象地概括为“坐如钟'在社交场合，入座时，应以轻盈 和缓的步履、从容自如地走到座位前，然后转身慢、轻、稳地就座，并将右脚与左脚 并排自然摆放，坐姿要端正、舒适、自然、大方，不管是在椅子上还是沙发上就座，最 好不要坐满，即后背与椅背之间要保持一定距离。
坐定后，身体放松，重心自然垂下，腰部挺起，上体保持正直，头部保持平稳，两 眼平视，下颌微收，双掌自然地放在膝头或者坐椅的扶手上，如果坐的时间太长稍 稍有点疲劳，可略靠在沙发上，但不可把脚一伸，半卧式坐，更不可东倒西歪地半靠 在沙发上。 男士的基本坐姿是：主体挺直，下颌微收，双目平视，两腿分开，不超肩宽，两脚 平行，将手分别置于膝盖上。
女士的基本坐姿是：上身自然挺直，下颌微收，目视前方，可以两腿并拢，两脚 同时向左放或向右放，两手相叠置于大腿上，也可以两腿并拢，两 *** 叉，置于 一侧。 女士人座时，若着裙装，应用手将裙稍微拢一下，不要等坐下后，再重新整理 衣裙。
女士就座时，要注意不可跷二郎腿，更不可不雅地分开双腿。 男士可以交叠双 腿，一般是右腿架在左腿上，切忌晃动双腿。
男士和女士就座时，双手都不要叉腰或交叉在胸前，也不要摆弄手中的茶杯或 将手中的东西不停地晃动，也不要经常性地拉扯衣服、整头发或抠鼻子、掏耳朵等， 更不要用手托着脑袋，表现出无精打采、精神状态不佳的模样。
4. 茶道表演礼仪中有哪些坐姿
坐在椅子或凳子上，必须端坐中央，使身体重心居中，否则会因坐在边沿使椅 （凳）子翻倒而失态；双腿膝盖至脚踝并拢，上身挺直，双肩放松；头上顶下颌微敛， 舌抵上颚，鼻尖对肚脐；女性双手搭放在双腿中间，左手放在右手上，男性双手可分 搭于左右两腿侧上方。
全身放松，思想安定、集中，姿态自然、美观，切忌两腿分开 或翘二郎腿还不停抖动、双手搓动或交叉放于胸前、弯腰弓背、低头等。如果是作 为客人，也应采取上述坐姿。
若被让坐在沙发上，由于沙发离地较低，端坐使人不 适，则女性可正坐，两腿并拢偏向一侧斜伸（坐一段时间累了可换另一侧），双手仍 搭在两腿中间；男性可将双手搭在扶手上，两腿可架成二郎腿但不能抖动，且双腿 下垂，不能将一腿横搁在另一腿上。
5. 仪表端庄用古诗文怎么说
一、个人礼仪
（一）仪表
仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫
生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系
1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
（二）言谈
言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教？；麻烦别人称“打扰”；求给方便为“借光”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再
见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
（三）仪态举止
1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文 雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
二、见面礼仪
1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。
握手也讲究一定的顺序：一般讲究“尊者决定”，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手，那么有礼貌的顺序是先长辈后晚辈，先主人后客人，先上级后下级，先长辈后晚辈。
2、鞠躬礼：鞠躬，意即弯身行礼，是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽。
3、致意礼：致意是一种不出声的问候礼节，在社交场合里，人们往往采用招手致意、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。
6. 有谁知道关于古代座位礼仪规矩
中国的饮宴礼仪号称始于周公，。
饮 食礼仪因宴席的性质，目的而不同；不同的地区，也是千差万别。这里仅举下例，权作参考： 1。
古代的食礼是按阶层划分：宫廷，官府，行帮，民间等。现代食礼则简化为：主人（东道），客人了。
作为客人，赴宴讲究仪容，根据关系亲疏决定是否携带小礼品或好酒。 赴宴守时守约；抵达后，先根据认识与否，自报家门，或由东道进行引见介绍，听从东道安排。
然后入座：这个“英雄排座次”，是整个中国食礼中最重要的一项。从古到今，因为桌具的演进，所以座位的排法也相应变化。
总的来讲，座次“尚左尊东”“面朝大门为尊”。 （1）家宴首席为辈分最高的长者，末席为最低者； （2）家庭宴请，首席为地位最尊的客人，客主人则居末席。
首席未落座，都不能落座，首席未动手，都不能动手，巡酒时自首席按顺序一路敬下，再饮。 （3）如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2,4,6席，右边为3,5,7席。
根据主客身份，地位，亲疏分坐。 （4）更讲究的，如果来报有人来，无论尊卑地位，全席之人应出迎。
2。若是圆桌，则正对大门的为主客，左手边依次为2,4,6右手边依次为3,5,7直至汇合。
若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客， 如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。然后首席的左手边坐开去为2,4,6,8(8在对面)，右手边为3,5,7(7在正对面)。
7. 行姿礼仪有哪些禁忌
走路时要注意步态。
上身挺直，不低头，不东张西望，两臂自然前后摆动，挺胸 收腹，双脚脚尖应朝正前方落脚，不要向内或向外歪。女性走路应步伐轻盈，而男 士走路应步履稳健。
不要拖着脚走，不要大摇大摆，不要在马路上乱逛。 不要站在行人众多的街道上和熟人站着闲聊，应边走边谈。
在街上遇到熟人 朋友，应与之打招呼，不能不理不睬，也不能太过于热情，大声尖叫，惊动旁人。 男女两人同行，女方应走在街道内侧，男方走在街道外侧；一男二女同行，男方 也应走在街道外侧，不能走在二女中间或内侧。
在人行道上应顺着人流行走，不要逆行；不要硬从走在前面的行人边挤过去， 如确有急事须超越的，应对前面的行人说声“对不起”，再从他身边走过去；不要在 人流中突然停止不前，以免妨碍后面的人前进；走路时如无意中碰到别人，应说“对 不起”；应给手拿大件物品的行人让路；应在儿童和带小孩的妇女后慢行，可在适当 的时候再超过他们。
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