脑梗为何容易复发，应该怎么做才能有效预防
主要原因是病因没有得到很好的控制，或者是没有完全去除病因，所以出现脑梗后一定要及时的治疗，并且要听取医生的指导和建议，按时服药。有效预防脑梗的方法都有哪些呢？下面具体来看一下。
加强饮食护一般患有脑梗的病人可能都存在高血压，糖尿病，所以在饮食上一定要更加的注意，每天要控制食盐的摄入量，并且要低脂清淡饮食，少吃刺激性食物。如果患有糖尿病的话，一定要控制食物糖分的摄入，尽量避免吃甜食，除此之外还要避免出现过度情绪紧张，每天要保持良好的心态，对治疗疾病要抱有信心。
监测对于患有脑梗的人来说，要监测自己的血压，血糖以及体内血脂的含量。因为体内血脂含量一旦过高，更容易使脑梗加重，从而使疾病复发，同时还要监测自己的血压及血糖，如果不控制血压的话，也有可能会使疾病进一步的加重。
药物治疗要在医生的指导下服用药物进行治疗，不要自己随意更换药物的剂量。一般来说脑梗病人需要口服一些抗凝的药物，减少血管的栓塞几率。患有脑梗的人一般很容易出现头晕头痛的现象，因此平时一定要注重休息，加强生活护理，与此同时避免做一些体力活动，适当的运动锻炼身体。
综上所述，有效预防脑梗复发，需要从生活护理和个人护理做起，平时注重饮食，并且按时服用药物，同时要对疾病有一定的认识，这样才能更好的做到有效预防，如果长时间卧床的话，起床时动作一定要慢预防出现头晕摔倒的现象，当病情加重时，一定要及时去医院接受治疗，每天晚上按时休息，避免熬夜和过度劳累。
脑梗以后应该注重复发问题，方法如下：
1、西医中的三大基石，即血脂的管理、血压的管理、血糖的管理，目标管理好以后有利于脑梗的治疗，有利于规避临床的复发问题；
2、一些年轻的患者，有点脑梗，即腔隙性梗塞的症状，恢复的还不错，没有明显的后遗症，又不注意这个问题，比方血压药的问题，回去以后觉得不用吃，血压药停，也有的人阿司匹林停，还有觉得吃降脂药肝功能会受损，血脂药也停，这样会造成脑梗的复发；
3、再一个关键问题得引起重视，临床上出现生活的不规律，出现熬夜、肥甘厚味，食用油脂的东西过多，或体重肥胖不注意节食、不注意的锻炼，可引起脑梗的复发。所以生活应该规律一些，临床上有一个病人，是离休干部，第一次得脑梗以后生活很规律，每次规律起床、规律睡觉、规律饮食、规律的生活，防止了脑梗的复发。
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