刘敏涛44岁依然年轻漂亮，她有什么秘籍？
刘敏涛，1976年1月出生于山东烟台，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。
刘敏涛一直都算是娱乐圈中的气质女星，她在穿搭这方面也可以说是中年女性的模板了。她就比较喜欢简约的服饰，能够利用好的面料和剪裁突出她气质上的优势。她选择的这款小白裙也是如此，同时还搭配了大红唇，让整个人更加有国际范。
44岁的刘敏涛穿纯色的裙子，浑身一点赘肉都没有，不得不说她真的很自律了。像她这样的中年女性，在服饰上会以大气，高级为主，小白裙是一个很不错的选择。她选择的这款小白裙，在面料上是比较高级的真丝面料，它的质感中等，厚薄之间的平衡感很不错，会显得轻巧。传统的圆领和短袖的设计，让它在款式上比较常见，但是它的特质还在于面料和手工剪裁呈现出的高级感里，简单的款式反而很容易穿出气质来。不过刘敏涛却不是因为演技而走红的，却是因为“红色高跟鞋“这首歌走红的，“你像窝在被子里的舒服……像手腕上散发的香水味”，当时这首歌曲是她和韩雪还有万茜三人一起唱的，当时刘敏涛非常突出，原因就是夸张的表情和动作，这也让她大火了起来。
对于好多人来说刘敏涛的长相也许不符合大众的审美眼光，因为她太瘦了，并且长得也是稍微有点老相，有时候也会给人一种她比较高傲的感觉，不可否认的一点是她确实是一位好演员。
刘敏涛已出演过四十多部影视、舞台剧，几乎全是女一号。她坚持自己的信念，不炒作、不宣传，只是认真地演好戏。年轻时候的刘敏涛，看起来真的非常的恬静，如沐春风，给人一种非常舒服的感觉
她非常的会保养，而且也有非常合理的饮食搭配，也有非常多的运动量，也会保持充足的睡眠，所以才能够一直保持这样的年轻漂亮。也越来越有魅力。整个人也特别的有气质。是很多人心目中的女神。
因为明星都会保养，而且费用也不小，这不是普通百姓能够承受得起的。
刘敏涛的保养秘籍，首先是心态，要保持愉悦的心情，其次是要多运动，另外好的饮食是非常重要的，在饮食上要秉承““早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少 ”的原则。健康的身体，加上积极乐观的心态，就是最好的保养。
首先她的心态比较好，而且每天的运动量也比较大，还有就是饮食也比较清淡，然后睡眠时间也比较充足，同时也会使用各种各样的保健品。
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