圣女果的吃法哪种最理想?

圣女果很好吃,味道酸甜,做法吃法有很多种,可以直接当水果生吃,也可以做香烤培根圣女果卷、梅渍圣女果、柠檬糖霜圣女果、牛油果圣女果沙拉等,都很好吃营养,做起来也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作一两次就可以熟练的掌握

下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!

【牛油果圣女果沙拉】

芹菜摘好洗净切段,圣女果对半切开,牛油果切开去核,将果肉挖出备用

锅中倒水,将水烧开后,放入芹菜段,将其焯烫至熟透后捞出,放入冷水中浸凉,浸凉后捞出沥干水分放入盘中,然后放入牛油果肉和圣女果


锅中放入鸡蛋,将其煮熟后取出拨壳切成小块放入盘中,盘中撒上一些食盐和黑胡椒碎即可

【梅渍圣女果】

柠檬用盐反复搓揉表皮,清洗干净后切片备用

锅中倒水,将水烧开后,放入几颗冰糖和话梅,煮十多分钟后关火,让其自然冷却

另起一锅,锅中倒水,将水烧开后,将圣女果下入锅中,烫半分钟后捞出,将外皮剥掉


准备一个无水无油的玻璃罐子,将话梅水倒入罐中,放入剥好皮的圣女果,放入冰箱冷藏一天即可

【柠檬糖霜圣女果】

圣女果清洗干净沥干水分备用


锅中倒水,放入冰糖,用中小火将其煮化,然后用小火将糖液炒出密集的小泡后,挤入柠檬汁,放入圣女果,快速的翻炒均匀后盛出摆盘

【香烤培根圣女果卷】

圣女果清洗干净备用

培根平铺在案板上,撒上黑胡椒碎和少许食盐,然后放上圣女果,将其卷成卷,用牙签固定

烤盘中铺上锡纸,在锡纸上刷一些色拉油,然后放上培根卷,烤箱调制200度预热,预热好以后,将烤盘放入烤箱中,烤十五分钟,中途取出翻一个面,再撒上一些黑胡椒碎,烤好后取出,将牙签拨掉摆入盘中即可


好吃的香烤培根圣女果卷就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!



一般都是圣女果清洗之后进行凉拌,放入一些白砂糖,口感都是非常好的,也是非常的清爽清凉,也是可以增加我们的口感

生吃或者和蔬菜一起做成水果沙拉吃比较好,把它做熟之后它的味道没有生吃好。

圣女果洗净后直接撒糖吃最好吃。先把圣女果洗净,然后擦干水分,撒上糖粉即可。

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