日常生活中，白发长在哪个位置是最危险的？
提到白发，人们总是会感叹衰老将至，其实可能并非如此。头发的生长源于气血。气血旺，则头发生长正常，气血衰，则头发变白。白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。
一、我们为什么会有白头发呢？
头发的髓质和皮质中存在非常多的黑色素颗粒，如果毛囊中黑色细胞酪氨酸酶失去活力，不能产生黑色素，毛发就缺乏黑色素，同时在毛发中原先被色素颗粒填充的地方，就会被空气所代替，空气泡产生光的反射，头发看起来就变成了白的。
二、什么原因常会导致头发早白？
1、后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经，膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿，而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
调理方法：
男性：宜食用动物肾、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；
女性：宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
2、前额白发—— 脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
调理方法：
每隔三五日煲一锅姜丝粥。
原料：鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
3、两鬓斑白——肝胆火偏旺
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。这是由于肝胆火旺引起的，俗称“火气大”，进而会损伤脾胃。
这种情况下，饮食要以清淡为主。可以多喝一些八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，还可适当吃莲子心茶和苦瓜。
当然，情绪不好也很容易引起上火。所以，要放松心情，最好能参加一些可增加生活情趣的活动。
4、发白须不白——肾虚，但奇经八脉没伤
生活中有的人头发白了，胡须没有白。这是什么原因呢？《黄帝内经》第一篇说，胡须主要是由奇经八脉所主。
如果肾虚但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，这样的人常表现为精神不佳、头晕、健忘失眠、注意力不集中、精力不足、工作没热情、生活没激情、烦躁易怒、焦虑抑郁、视力听力衰减、头发脱落或早白等。
三、头发日常保养小诀窍
1.戒烟戒酒
吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发白发。
2.合理安排饮食
多食防白发的食物。有的白发是因为营养缺乏造成的，要多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等。
3.减压放松
精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致白发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。
4.按摩头部
每日按摩头部，可以促进头部血液循环。按摩可以在洗发时进行，也可以再梳头时进行，可以用梳子(最好选用黄杨木梳)，左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环。
1：后脑勺出现白头发，膀胱主要是用来储尿跟排尿，一般后脑勺有很多白发的人不容易憋尿，膀胱的排尿功能又跟肾脏有关，如果肾气不足的人，就会出现膀胱经虚弱，尿频、尿失禁、遗尿等情况。
2：前额出现白发，一般是脾胃功能出现问题。有些人喜欢吃冰冷的食物，如果再加上精神压力大就很容易造成胃病。前额又是脾胃的反射区，所以如果前额长白发就需要调节肠胃功能了。
白发发生与家族遗传,以及后天肾虚,肝气郁结,劳累熬夜,气血不足等有关。下面三个部位长出白发,危害相对较大。第一种是前额部位,白发与脾胃虚弱,脾胃虚弱有关。第二方面是两鬓白发,主要还是考虑肝火旺盛,容易出现口干眼涩症状。第三部分为后脑白发,考虑肾气不足,易发生尿频、遗尿失禁、小便失禁等。
一、肝血不足：两鬓斑白。二、肾气不足：头顶和后脑勺白发。三、脾胃失调：前额白发。
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