爱一个好痛苦放不下怎么办 当爱一个人很痛苦，但是又放不下，该怎么办？

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\u5728\u7231\u60c5\u91cc\uff0c\u6709\u4eba\u6b22\u559c\uff0c\u56e0\u4e3a\u5f97\u5230\u4e86\u5e78\u798f\u7684\u611f\u60c5\uff1b\u4e5f\u6709\u4eba\u60b2\u4f24\uff0c\u56e0\u4e3a\u7231\u800c\u4e0d\u5f97\uff0c\u672a\u80fd\u5f97\u507f\u6240\u613f\u3002

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\u5f53\u4e00\u4efd\u611f\u60c5\u4ee4\u4f60\u611f\u5230\u75db\u82e6\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5f53\u4f60\u65e0\u6cd5\u8f7b\u6613\u5730\u5c06\u5176\u653e\u4e0b\uff0c\u4fbf\u8981\u903c\u81ea\u5df1\u4e00\u628a\uff0c\u8ba9\u81ea\u5df1\u4e0e\u4ed6\u65ad\u5f00\u8054\u7cfb\u3002

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一、调整心态，认真面对现实生活 　　在爱的路上，并不是你付出了爱，就可以得到回报;有很多的时候，你爱一个人，并不代表着对方也爱你;如果无法拥有对方的爱，也不必悲伤，更不必纠结;调整自己的心态，认真面对现实;把对方藏在心中，也是爱的另一种方式;所以想开一些，不必烦恼;只要心爱的人开心，只要心爱的人幸福，你难过一点，又有何不可。 　　 二、远离对方，眼不见心不烦 　　在真爱的路上，在真情的海洋，爱一个人爱到迷失方向，这是很正常的事情;所以在无法拥有对方，也无法跟对方相守的时候;最好的方法，就是远离对方，这样才会有眼不见心不烦的感觉;如果你不离开对方，不离得远一些，那么你就无法重新开始;只有离得远远的，你的心里，才能体会到人生幸福，才能感受到青春的完美;换一个新的环境，改变一下心境，你自然就会快乐一点。 　　 三、找一个人，释放心中的爱 　　在爱情路上，心中有爱，如果不找一个地方发泄，心中就会特别的不开心，就会非常的不舒服;所以无法与最爱的人在一起，不要一直纠缠;重新找一个人，来释放心中的爱，这样你的心里，才会好受一些，才会快乐一点;尽管你并不爱这一个人，尽管这样对这一个人，并不公平;但是爱是可以发展的，你可能释放了心中的爱，而且也说不准会收获一份真情;所以，干万不要在一棵树上吊死 　　爱一个好痛苦放不下怎么办2 　　 1、表达心中的`爱 　　只有让对方感受到爱，这样的爱才有意义，如果心中有爱，但藏在心中不说，这样的爱毫无意义，所以爱一个认识，要表达出来，不管结局怎样，都要让对方知道你爱她。 　　 2、调整心态 　　爱情不是你付出就会有收获，你爱对方，不代表对方爱你，如果无法拥有对方的爱，那不必纠结，要调整心态，认真面对现实，这也是爱的另一种方式，所以想开一点，不必烦恼。 　　 3、远离对方 　　如果无法和对方在一起的时候，那可以选择远离对方，只有离得远远的，你的心里才能体会到人生幸福，才会感受到青春的美，可以改变一下心境，你自然就会快乐一点。 　　 4、找一个人 　　无法和爱的人在一起，那就不要纠缠，可以重新找一个，这样你的心里会好受些，可以释放心中的爱，而且还可能收获一份真情，所以不要在一棵树上吊死。

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