华尔兹金牌16步名称
华尔兹金牌16步名称如下:
一、根据英国舞蹈教师协会的指定,华尔兹的舞步可分为如下金银铜三大动作
1、铜牌舞步:并脚换步、右转、左转、右旋转、叉形步、侧行并步、犹豫步、外侧换步、左侧转、后叉形步、双左旋转。
2、银牌舞步:犹豫拖步、后退锁步、右推转、转折步、开式转折步、交叉犹豫步、翼步、开式推转、外侧疾转、锁步转、纺织步、从开位起纺织步、左撇转、右并步。
3、金牌舞步:左叉形步、并退叉形步、反截步、闭式翼步。
4、华尔兹的基本舞步结构,是由前进(或后退)、横移、并脚三步构成一个基本旋回。每小节三拍为一组舞步,每拍一步,第一拍为重拍,三步一起伏循环,但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。
二、华尔兹的特点
1、华尔兹通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作,结合身体的升降、倾斜、摆荡,带动舞步移动,使舞步起伏连绵,舞姿华丽典雅。
2、高低起伏是华尔兹的特色。它的起伏是深波浪的起伏,在华尔兹升降中有多种形态,通常是渐进式的,且大部分的上升在第二到三拍中感受到,在第三拍的结尾下降。
3、旋转是华尔兹的精髓。基本的转动以反身动作,倾斜、摆荡、起伏一气呵成,形成一个弧线。所有的动作都应该柔顺而富有韵律感。
4、开始移动后,舞步里所指的转度,指的是双足之间的转度,并非指身体的转度,尤其是女士,几乎只有前进与后退的动作,转度则由男士全部来完成。
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