长颈族的长颈族史因
有些人认为长颈族女性的独特装束是为了模仿被视为天地万物之父的长颈龙。其他说法则认为这种装扮能够吓跑在森林中游荡的饥饿的老虎，或是男性为了防止女性被敌对部族掳走而故意为之。还有一种观点认为，这种习俗是男权主义思想的残余，因为男性可以轻易地通过取下铜圈来杀死他们的妻子。然而，大多数人认为这些说法并不正确。如今，长颈族生活在母系社会中，人们不再追溯这种习俗的起源，而是将其视为美丽和财富的象征。因此，长颈族人在小女孩满5岁时开始为她戴上铜项圈。另一种说法是，由于过去居民激怒了神灵，导致老虎前来捕食女性。为了自卫，他们决定让所有女性都戴上铜颈环。也有传说称，喀伦人原本居住在缅甸东部，过着与世无争的农耕生活。但战争爆发后，男性外出参战，女性将贵重金属制成金、银或铜环，戴在颈上或脚上，这一风俗得以流传。每个长颈族女性都懂得用草药清洗颈项，她们一生中只有几次取下颈上的铜环，即结婚、生育或去世。通常，她们不会轻易让外人看到取下铜环的样子，即使是她们的丈夫。
尽管历史学家和民俗学家对长颈女性缠绕铜圈习俗的起源意见不一，但有一点已达成共识：长颈女性持续这一传统的原因与金钱有关。自十多年前因战乱逃离家园后，数百名巴东部落成员一直在泰国北部和缅甸交界的难民营中生活。尽管他们是非法移民，但由于其独特的旅游价值，他们在泰国的生活条件优于其他部族难民。长颈女性通过销售纪念品等方式，完全依赖旅游业生存。
按照长颈族的风俗，女孩在5岁时就要在颈部和四肢上套上铜圈，戴上约1公斤的铜环。在几个小时的推拿按摩后，专业人士会在女孩脖子上缠上铜圈，铜线的截面直径可达1.5厘米。仪式完成后，女孩的家人会邀请全村人一起庆祝。几个月后，女孩需要持续佩戴这些铜圈，等待脖子发生变化。
当脖子适应了铜圈后，她们会换上更紧的铜项圈，并增加几只。长颈族女性最多可以戴25只铜项圈，总重量在5公斤到10公斤之间。这些铜项圈借助锁骨的支撑来拉长脖子，直到女孩青春期身体定型为止。从十岁开始，她们每年在颈上增加一个铜圈，直到25岁为止。长颈族认为女性颈越长越美，因此，这些环只能往上增加，不能取下，终生佩戴。晚上睡觉时，她们只取下后面的竖环，其他环不取下。几天洗一次澡，互相帮助用布在环和脖子间搓洗。长颈族女性认为这种习俗是可以接受的。“一开始又疼又重，但最后总能适应。”长颈族人莫波说，“最艰难的是在天热的时候，铜圈热得烫人。”在这种情况下，她们只能泡在河水里以降低铜圈温度。即使天气凉爽，被阳光晒热的铜圈仍会将热浪传遍全身。
因此，当她们需要就医等不得不临时摘下铜圈时，她们的脖子也会缩回原状，而不是像某些书籍所说的会死亡。长颈族相信，人类的祖先之所以这样做，多数是因为迷信和风俗，而非其他原因。除了风俗外，这也是为了生计——吸引游客前来。在Mae Hong Son，长颈族有三个村庄，最大的一个有两百多人。他们的文化完全相同，因此旅游时只需参观一个村庄即可。
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